Khi nào cần dùng thuốc kê đơn điều trị mất ngủ?
Thuốc ngủ là loại thuốc được thiết kế để giúp người bệnh dễ ngủ hoặc duy trì giấc ngủ. Có nhiều loại thuốc dùng trong điều trị mất ngủ, vậy khi nào cần dùng thuốc kê đơn điều trị mất ngủ?
1. Các thuốc điều trị mất ngủ cần dùng theo đơn
- Benzodiazepin là nhóm thuốc điều trị mất ngủ ngủ kê đơn phổ biến nhất, có tác dụng làm chậm chức năng não và cơ thể, khiến bạn cảm thấy thư giãn, giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn. Các thuốc trong nhóm bao gồm alprazolam, clonazepam, diazepam và lorazepam... Thuốc được sử dụng trong thời gian ngắn, thường là dưới 4 tuần.
Một số tác dụng phụ của thuốc: Chóng mặt, mệt mỏi, cáu kỉnh và các tác dụng phụ lâu dài như trầm cảm , đặc biệt ở những bệnh nhân mắc bệnh gan, thận.
Chỉ dùng thuốc kê đơn trị mất ngủ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc không phải benzodiazepine (thuốc Z) là thuốc có tác dụng gây ngủ giống như benzodiazepine, có tác dụng nhanh (thường trong vòng 30 phút sau khi uống và kéo dài đến 8 giờ). Thuốc gây buồn ngủ, làm dịu lo âu và thúc đẩy giấc ngủ sâu, thường dược dùng để điều trị chứng mất ngủ ngắn hạn.
Các thuốc bao gồm: Zolpidem, zopiclone, zaleplon... nhưng có thể gây một số tác dụng phụ vào ngày hôm sau như ngầy ngật, buồn ngủ...
- Thuốc chống trầm cảm có thể dùng trong điều trị mất ngủ nhờ tác động lên các chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thần kinh trung ương, giúp gây ngủ, giảm lo âu. Thuốc có tác dụng phụ là gây buồn ngủ nên thường được đùng để điều trị mất ngủ ở những bệnh nhân trầm cảm.
Các tác dụng phụ có thể gặp bao gồm: Táo bón, khó tiểu, khô miệng hoặc cổ họng, tăng cân, giảm ham muốn tình dục và có thể tăng cân...
2. Dùng thuốc kê đơn trị mất ngủ khi nào?
Thuốc ngủ kê đơn là phương pháp điều trị hiệu quả chứng mất ngủ mạn tính. Tuy nhiên, việc sử dụng các thuốc này chỉ là một phần trong kế hoạch điều trị tổng thể chứng mất ngủ, vì thuốc có thể gây nghiện và nhiều tác dụng phụ.
Thông thường, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT-I), điều chỉnh lối sống... là phương pháp điều trị đầu tiên được ưu tiên điều trị chứng mất ngủ; chỉ nên dùng thuốc ngủ kê đơn khi đã sử dụng một số phương pháp khác không có hiệu quả theo chỉ định của bác sĩ.
Không ngừng dùng thuốc điều trị mất ngủ đột ngột vì có thể gây hội chứng cai thuốc.
Để sử dụng thuốc điều trị mất ngủ kê đơn an toàn và đúng cách, người bệnh cần lưu ý:
- Tuyệt đối không được uống các loại thuốc ngủ này nếu chưa được bác sĩ chỉ định. Thuốc ngủ thường chỉ dùng ngắn hạn trong 2-4 tuần, vì dùng lâu dài dễ gây phụ thuộc, nghiện hoặc giảm hiệu quả (nhờn thuốc).
- Đọc kỹ tờ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng thuốc.
- Dùng đúng liều lượng, thời gian và cách thức uống thuốc; không tự ý tăng/giảm liều hoặc ngừng thuốc đột ngột (vì có thể gây "hội chứng cai" gây mất ngủ trầm trọng hơn, run rẩy, lo âu)... Do đó cần giảm liều từ từ theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Cần thận trọng khi dùng thuốc cho người cao tuổi, phụ nữ mang thai/cho con bú, người có bệnh nền (suy hô hấp, gan/thận).
- Thông báo ngay cho bác sĩ nếu có phản ứng dị ứng (phát ban, khó thở) hoặc triệu chứng bất thường (trầm cảm, suy nghĩ tự tử)...
- Tái khám đúng lịch hẹn.
BS. Nguyễn Huy Hoàng
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
Nam sinh 16 tuổi bị liệt chân vì 1 thói quen khi ngồi nhiều người mắc phải
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Ngồi vắt chéo chân liên tục 5-6 tiếng, nam sinh liệt dây thần kinh, mất khả năng đi lại.
Người đàn ông 54 tuổi phát hiện nhiễm bệnh Whitmore từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc bệnh Whitmore có nhiều bệnh lý nền, nhập viện trong tình trạng nặng với suy hô hấp và sốc nhiễm khuẩn.
Bác sĩ thần kinh nói thẳng: Đang ngủ mà thấy dấu hiệu này thì cần đi khám sớm
Sống khỏe - 4 giờ trướcMột bác sĩ thần kinh đã đưa ra cảnh báo dành cho những người thường xuyên thức giấc giữa đêm do một triệu chứng khó chịu.
Muốn não bộ khỏe, trí óc minh mẫn hơn? Đừng bỏ qua 5 loại cá quen mặt này
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng và dưỡng chất bậc nhất của cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc tế bào thần kinh, hỗ trợ trí nhớ và khả năng tập trung. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung các loại cá giàu omega-3 vào chế độ ăn có thể giúp não bộ hoạt động bền bỉ và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác.
Tai biến mạch máu não: Hiểu đúng bệnh để phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe - 7 giờ trướcTai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, hình thành âm thầm từ tổn thương mạch máu và rối loạn lưu thông máu não, có thể để lại di chứng nặng nề nếu không phòng ngừa sớm.
4 nguyên nhân làm tăng nguy cơ suy thận trong mùa lạnh, người Việt cần biết để tránh mắc bệnh
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Ít uống nước, tăng huyết áp, tuần hoàn nước tiểu kém… là yếu tố khiến nguy cơ suy thận tăng rõ rệt trong mùa đông, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
Dọn nhà cuối năm, người phụ nữ 40 tuổi tổn thương cột sống, chuyên gia cảnh báo: 3 động tác dọn dẹp dễ “hại thân” nhất
Sống khỏe - 9 giờ trướcCận Tết Nguyên đán, nhiều gia đình tất bật tổng vệ sinh để đón năm mới. Thế nhưng phía sau không khí rộn ràng ấy lại là không ít ca chấn thương cột sống phải nhập viện.
Bác sĩ tiết lộ loại rau bình dân nhưng lại mang lại nhiều giá trị lợi ích cho sức khoẻ
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dễ chế biến và có giá thành rẻ. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài dân dã, rau muống lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa thiếu máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nam tài xế 50 tuổi suy gan, suy thận cấp vì 1 món ăn bình dân nhiều người Việt hay dùng
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Một trường hợp vừa được các bác sĩ cảnh báo đang thu hút nhiều sự chú ý khi một nam tài xế 50 tuổi phải nhập viện trong tình trạng tổn thương gan và suy thận cấp sau thời gian dài sử dụng một món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình.
Cả gia đình 3 người lần lượt mắc ung thư tụy: Câu chuyện đau lòng cảnh báo những thói quen tiết kiệm tưởng vô hại
Sống khỏeGĐXH - Một gia đình ba người lần lượt phát hiện mắc ung thư tụy chỉ trong thời gian ngắn đã khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Điều khiến dư luận chú ý hơn cả là lời chia sẻ đầy day dứt của người mẹ: “Tôi nghĩ mình đang chăm lo tốt cho gia đình, không ngờ lại có thể gây hại cho họ”.
