Khô cá lóc muối ớt tiêu một nắng

| Ăn

Khô cá lóc tẩm muối ớt và tiêu, phơi một nắng, sau đó đem chiên lên thành một món ăn dân dã, đặc trưng người miền Nam.


Khô cá lóc muối ớt tiêu một nắng - Ảnh 1.

Nguyên liệu:

- Cá lóc tươi

- Ớt hiểm

- Tiêu đen

- Muối

- Bột ngọt

Cách làm:

Cá lóc cắt bỏ đầu, moi ruột sạch, rửa thật sạch bụng, dùng muối trắng chà lên thân cá cho hết nhớt rồi rửa lại bằng nước sạch, bỏ xương, xẻ đôi con cá sao cho dính lại da ở lưng. Có thể xẻ hình cánh quạt hoặc để nguyên tảng thịt cá đều được.

Khô cá lóc muối ớt tiêu một nắng - Ảnh 2.

Ớt tươi rửa thật sạch, giã nhỏ rồi trộn thật đều cùng với hạt tiêu, bột ngọt, muối trắng. Đổ hỗn hợp gia vị ớt ở trên vào ướp trong khoảng 15 phút.

Xếp cá lên mẹt hoặc rổ phơi ra nắng. Cứ một tiếng thì lật miếng cá một lần. Nếu phơi nắng to liên tục từ sáng tới chiều là có thể ăn được. Sau đó, bảo quản khô cá lóc bằng cách cho vào túi nilon, buộc kín rồi treo ở nơi thoáng mát, khô ráo hoặc bạn có thể cho vào tủ lạnh ngăn đá.

Thành phẩm:

Khô cá lóc muối ớt tiêu một nắng - Ảnh 3.

Sau khi hoàn thành, khô cá có thể chiên chấm mắm tỏi, mắm gừng hoặc tương ớt tùy khẩu vị. Ngoài ra, cũng có thể sốt chua ngọt, hoặc sốt tỏi tiêu chanh. Cá khô mặn vừa phải thơm đậm đà vị tiêu ớt, thịt còn độ ẩm, không quá khô. Dùng cùng cơm trắng rất ngon.

Theo Ngôi sao

Ý kiến của bạn
Tags:
Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Mẹo nấu nướng -

GĐXH - Khoai lang tím vốn là thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Một nghiên cứu mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi phát hiện anthocyanin chiết xuất từ loại củ này có thể cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo và hạn chế tích tụ lipid trong gan ở chuột. Điều đáng chú ý là tác dụng này có thể liên quan mật thiết đến hệ vi sinh đường ruột, qua đó làm rõ hơn mối liên hệ giữa đường ruột và sức khỏe gan.

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối chín tới có độ mềm và khả năng tiêu hóa tốt hơn, trong khi chuối chín kỹ chứa nhiều đường tự do và một số hợp chất chống oxy hóa.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.