Hà Nội
23°C / 22-25°C

Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo

Thứ sáu, 19:16 13/08/2021 | Ăn

GiadinhNet - Ngô luộc không chỉ là món ăn vặt mà còn là món ăn giảm cân của nhiều chị em. Chất xơ của ngô giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách tăng cảm giác no sau bữa ăn. Ngô là ngũ cốc có ít chất béo nên ăn ngô luộc sẽ không lo bị tăng số lượng mỡ trên cơ thể.


Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo - Ảnh 1.

Ngô luộc cũng là món rất ngon và hấp dẫn, tốt cho sức khỏe. Ngô luộc nghe rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách luộc ngon. Nhiều người có thể cho thêm đường vào khi luộc để tăng thêm độ ngọt nhưng theo các đầu bếp chuyên nghiệp, có một nguyên liệu khác, hoàn toàn quen thuộc vì nhà nào cũng có dùng khi luộc ngô mới khiến ngô trở nên ngon tuyệt hảo. Nguyên liệu này là gì nhỉ?

Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo - Ảnh 2.

Đó là một thứ ngược hoàn toàn với đường, đó là muối. Muối giúp thanh lọc ngô, làm ngô thơm, ngọt thanh hơn.

Dưới đây là bí quyết luộc với muối của đầu bếp

Bước 1: Lựa chọn mua loại ngô ngon

Trước tiên, bạn hãy chọn những bắp ngô tươi, mới bẻ và vừa độ non (đừng non quá) để luộc. Ngô tươi có lớp vỏ bên ngoài nhìn xanh, thơm, và giòn. Bạn tách phần vỏ ngô ra để quan sát phần hạt. Chỉ cần bấm tay vào hạt ngô, thấy mềm vừa phải, chảy sữa là được. Đừng chọn ngô non quá ít tinh bột cũng không có độ dẻo. Còn ngô già quá sẽ bị khô, khi luộc sẽ cứng và sượng không ngon.

Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo - Ảnh 3.

Bước 2: Sơ chế ngô

Sau khi mua ngô về, bóc bỏ phần vỏ bên ngoài, giữ lại khoảng 2 lớp vỏ để giúp giữ độ ngọt và tươi khi luộc. Rửa sạch.

Chuẩn bị một nồi to, cho ngô vào, xếp đều, sau đó thêm một lượng nước sạch xâm xấp hoặc ngập ngô cũng được.

Bước 3: Luộc ngô

Tiếp theo đậy vung lại bắc nồi lên bếp, bật bếp, luộc ngô ngô khoảng 5 phút.

Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo - Ảnh 4.

Bước tiếp theo đây mới là bí quyết quan trọng nhất. Khi ngô luộc được chừng 5p thì mở vung, thêm một muỗng muối vào nồi. Sau đó lật ngô để hương vị của muối ngấm đều vào ngô.

Đậy nắp vung lại và luộc thêm 15 phút nữa. Sau khi ngô chín hoàn toàn, bạn có thể tắt lửa và vớt ngô chín ra khỏi nồi. Tốt nhất chỉ nên luộc ngô trong khoảng 15-20 phút. Nếu thời gian luộc quá lâu, các chất dinh dưỡng trong ngô sẽ bị mất.

Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo - Ảnh 5.

Ngoài bắp ngô, râu ngô cũng có giá trị dinh dưỡng. Râu ngô chứa nhiều vitamin quan trọng như vitamin A, B1, B2, B6, C và nhiều chất vi lượng khác. Vì thế, để có thêm món nước ngô ngon uống kèm, các bạn có thể để nguyên râu ngô luộc cùng với bắp.

Các loại bắp ngô đẹp như đồ trang sức

Có thể các bạn cũng chưa biết có rất nhiều loại ngô mà chỉ cần nhìn thấy thôi chúng ta đã muốn lùng mua về ăn ngay lập tức vì chúng không chỉ ngon mà còn rất đẹp.

Không phải đường, luộc ngô phải cho thứ này vào mới ngon tuyệt hảo - Ảnh 6.

Ngô chúng ta thường biết có màu trắng hoặc vàng, nhưng hóa ra cũng có các màu đỏ, tím và xanh. Chúng đều là đều thuộc một trong những phân nhóm như sau: ngô răng ngựa, ngô đá, ngô nổ, ngô bột, ngô đường, ngô bọc, ngô nếp, ngô đường bột, ngô bán răng ngựa.

Linh Nhi

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại rau gia vị có hương thơm dịu mát, tác dụng mạnh mẽ với người bị stress và mất ngủ

Loại rau gia vị có hương thơm dịu mát, tác dụng mạnh mẽ với người bị stress và mất ngủ

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Ít ai biết rằng, đằng sau hương thơm dịu mát ấy là một “liều thuốc tự nhiên” đầy hiệu quả dành cho những người đang căng thẳng, mất ngủ và suy nhược thần kinh.

Giải mã món vải 'triệu view' trên MXH: Cách làm thế nào và hương vị ra sao mà khiến ai cũng khen nức nở

Giải mã món vải 'triệu view' trên MXH: Cách làm thế nào và hương vị ra sao mà khiến ai cũng khen nức nở

Ăn - 6 giờ trước

Món ăn được sáng tạo từ trái vải này có gì hot mà khắp MXH đang rần rần truyền tay nhau và khiến dân tình khen nức nở.

Cách nướng ốc hương bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, càng ăn càng ghiền

Cách nướng ốc hương bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, càng ăn càng ghiền

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Bạn muốn tự nướng ốc hương bằng nồi chiên không dầu để có thể thoải mái thưởng thức tại nhà mà lại ngon như ngoài hàng. Hãy tham khảo ngay công thức siêu ngon và dễ thực hiện có trong bài viết dưới đây.

Cách làm chim bồ câu xào rau răm khử sạch mùi hôi và giữ được vị ngọt tự nhiên

Cách làm chim bồ câu xào rau răm khử sạch mùi hôi và giữ được vị ngọt tự nhiên

Ăn - 20 giờ trước

GĐXH - Chim bồ câu xào rau răm là một món xào thơm ngon, bổ dưỡng, nhưng làm sao để thịt chim không bị hôi mà vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn vào bếp thực hiện món chim bồ câu xào rau răm đơn giản tại nhà.

Loại rau có vị cay nhẹ nhưng là khắc tinh của đầy hơi, lạnh bụng, đặc biệt tốt cho người rối loạn tiêu hóa

Loại rau có vị cay nhẹ nhưng là khắc tinh của đầy hơi, lạnh bụng, đặc biệt tốt cho người rối loạn tiêu hóa

Ăn - 23 giờ trước

GĐXH - Trong gian bếp của người Việt, rau răm là loại rau gia vị tưởng như chỉ góp mặt phụ họa, nhưng lại mang trong mình giá trị chữa bệnh đáng kinh ngạc.

Loại rau mọc hoang lại là 'trợ thủ' thầm lặng hỗ trợ ngừa ung thư gan, giúp lợi mật, tiêu viêm

Loại rau mọc hoang lại là 'trợ thủ' thầm lặng hỗ trợ ngừa ung thư gan, giúp lợi mật, tiêu viêm

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Không nổi bật như các loại rau đặc sản, rau ngổ (còn gọi là ngò om) thường chỉ mọc hoang ven bờ ao, trong vườn nhà, hay được dùng để tăng hương vị cho các món canh chua, canh cá.

Ram chả cá thác lác cuộn rau củ

Ram chả cá thác lác cuộn rau củ

Ăn - 1 ngày trước

Miếng ram giòn rụm, nhân chả cá thác lác, cuộn kèm với các loại rau củ, chấm nước mắm chua ngọt, cay cay rất dễ ăn trong ngày hè.

Cách làm các món chay từ nấm đùi gà thơm ngon, chắc dạ, cực hao cơm

Cách làm các món chay từ nấm đùi gà thơm ngon, chắc dạ, cực hao cơm

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Món chay từ nấm đùi gà là một món ăn chay ngon và bổ dưỡng, một loại nấm có hình dạng giống như đùi gà và có nhiều chất dinh dưỡng. Món này thường được chế biến theo nhiều cách khác nhau như xào, rim, nấu súp, hoặc nấu canh.

Hôm nay ăn gì? Bà nội trợ Gen Z bày 23+ mâm cơm gia đình 'đẹp như tranh vẽ' khiến chồng cứ tan làm là vội về nhà

Hôm nay ăn gì? Bà nội trợ Gen Z bày 23+ mâm cơm gia đình 'đẹp như tranh vẽ' khiến chồng cứ tan làm là vội về nhà

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Nấu cơm mỗi ngày là bài toán không hề dễ với hàng triệu bà nội trợ hiện đại: vừa ngon, vừa nhanh, vừa đủ chất. Trong bài viết này, chúng tôi gợi ý 23+ mâm cơm gia đình đơn giản nhưng hấp dẫn, dễ nấu, dễ ăn, chắc chắn khiến cả nhà luôn muốn “về nhà ăn cơm”.

Đỗ đen giá siêu rẻ, tốt cho người tiểu đường gây ‘sốt’ ngày hè: Nấu chè chỉ thêm bước này là nhanh nhừ, bùi ngậy, thơm phức

Đỗ đen giá siêu rẻ, tốt cho người tiểu đường gây ‘sốt’ ngày hè: Nấu chè chỉ thêm bước này là nhanh nhừ, bùi ngậy, thơm phức

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Đỗ đen đang được săn lùng khi vào hè. Chúng có thể chế biến thành hàng loạt món ăn mát lành, tốt cho người tiểu đường. Khi nấu chè, bạn chỉ cần thêm bước này là nhanh nhừ, bùi ngậy khó cưỡng.

Top