Tags:
Kiều Anh "Phía trước là bầu trời": Nhan sắc luôn tươi trẻ nhờ bí quyết ai cũng biết
GiadinhNet - Kiều Anh "Phía trước là bầu trời" đã ngoài 40 tuổi nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, ngọt ngào. Bí quyết của người đẹp liên quan đến bộ môn yoga và việc cân bằng dinh dưỡng.
Kiều Anh được biết đến là tín đồ của các phương pháp làm đẹp từ bên trong. Những năm gần đây, nữ diễn viên luôn ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm chất để cơ thể nạp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.
![Kiều Anh "Phía trước là bầu trời": Nhan sắc luôn tươi trẻ nhờ bí quyết ai cũng biết - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/9/22/kieu-anh-2-16638332438741939541194.jpg "Kiều Anh "Phía trước là bầu trời": Nhan sắc luôn tươi trẻ nhờ bí quyết ai cũng biết - Ảnh 2.")
Vẻ ngoài nóng bỏng và thon gọn của nữ diễn viên đã ngoài 40 tuổi.
Bên cạnh đó, Kiều Anh chú trọng thực phẩm sạch từ thiên nhiên, ít thịt và nhiều rau củ quả. Người đẹp ô cho rằng cơ thể khi nạp đủ chất thì tâm trạng cũng vui vẻ, thần sắc tươi tỉnh hơn. Kiều Anh đã có nhiều năm nghiên cứu về dinh dưỡng, trị liệu một số chứng bệnh thông qua chế độ ăn uống hàng ngày nên tin thực phẩm nạp vào cơ thể có tác động lớn nhất đến sức khỏe cũng như nhan sắc.
![Kiều Anh "Phía trước là bầu trời": Nhan sắc luôn tươi trẻ nhờ bí quyết ai cũng biết - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2022/9/22/kieu-anh-15-1663833284562959218771.jpg "Kiều Anh "Phía trước là bầu trời": Nhan sắc luôn tươi trẻ nhờ bí quyết ai cũng biết - Ảnh 3.")
Bí quyết của người đẹp là chăm sóc nhan sắc từ bên trong.
Ngoài ăn uống khoa học để cân đối dinh dưỡng, Kiều Anh còn chăm chỉ luyện tập từ nhiều năm nay. Cô tập bốn buổi mỗi tuần, xen kẽ hai buổi yoga trị liệu và hai buổi gym. Nếu như yoga mang đến sự dẻo dai và những phút thư thái hoàn toàn cho đầu óc thì gym giúp cô duy trì đường cong gợi cảm hiệu quả hơn.
Kiều Anh khi đi dự sự kiện, cô luôn là tâm điểm gây chú ý của khán giả về nhan sắc.
Kiều Anh chia sẻ cô là một huấn luyện viên yoga được học trực tiếp từ các chuyên gia Ấn Độ nên có thể tự thiết kế các bài yoga trị liệu riêng để phù hợp với bản thân và độ tuổi. Tập yoga kết hợp thiền thường xuyên trong thời gian dài không chỉ giúp cô duy trì sự tươi trẻ mà còn dễ tìm thấy cân bằng trong tâm hồn, bớt sân si trong cuộc sống.
Bên ngoài nữ diễn viên đẹp cả da lẫn dáng.
Ý kiến của bạn
Bác sĩ chia sẻ cách chọn kem dưỡng da bình dân, hiệu quả
Chăm sóc da - 5 giờ trướcĐây chính là cách chọn kem dưỡng thông minh của các bác sĩ da liễu.
Làm cách nào để bảo vệ làn da khỏi tác hại của “ánh sáng xanh”
Chăm sóc da - 18 giờ trướcNhững lời khuyên từ chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ tối ưu làn da cũng như sức khỏe của mình trước tác hại khó lường từ 'ánh sáng xanh".
Con gái Chí Trung 'Thông gia ngõ hẹp' - Lưu Huyền Trang ngoài đời xứng danh 'miền gái đẹp'
Đẹp - 19 giờ trướcGiadinhNet - Vào vai con gái NS Chí Trung trong "Thông gia ngõ hẹp", diễn viên Lưu Huyền Trang gây chú ý bởi sự cá tính, nhan sắc tươi trẻ trong khi ngoài đời cô đã tuổi 35.
Nâng tầm mỹ phẩm Việt với dịch vụ gia công trọn gói
Đẹp - 21 giờ trướcHơn 5 năm kinh nghiệm trong ngành gia công mỹ phẩm, Hương Mộc Nature đã và đang đồng hành cùng hàng trăm thương hiệu trên hành trình phát triển, lan toả mỹ phẩm thiên nhiên mang thương hiệu Việt.
Cơ bụng hút mắt của Hoa hậu Hoàn vũ Tây Ban Nha 2022
Giảm cân - 21 giờ trướcAlicia Faubel tích cực tập boxing, nhảy dây, gập bụng... để cải thiện vòng hai ngày một săn chắc, gợi cảm.
Vóc dáng cân đối xứng danh "Hoa khôi Sinh viên Hà Nội" của diễn viên quen mặt trên phim giờ vàng
Đẹp - 1 ngày trướcGiadinhNet - Hương Giang đã 33 tuổi trải qua một lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, cân đối. Bí quyết của nữ diễn viên nằm ở ý thức độc lập mọi thứ trong cuộc sống.
Sao Hàn diện đồ đen đổ bộ sân bay lên đường tham dự Milan Fashion Week
Thời trang - 1 ngày trướcNhững ngày gần đây, sao Hàn liên tiếp xuất hiện tại sân bay để sang Milan (Italia) tham dự Fashion Week từ 20 - 26/9.
4 kiểu áo trắng giúp phong cách thêm tinh tế
Thời trang - 1 ngày trướcChị em nên sắm cả 4 kiểu áo trắng này cho tủ đồ để nâng tầm phong cách.
Đời thường 'bánh bèo' khác xa vẻ đơn điệu trên phim của Việt Hoa phim “Thông gia ngõ hẹp”
Đẹp - 1 ngày trướcGiadinhNet - Trái với hình ảnh lên phim giản dị, đơn điệu, ngoài đời Việt Hoa sở hữu vòng eo ngưỡng mộ, phong cách sexy.
5 kiểu ăn gây tăng cân mất kiểm soát
Giảm cân - 1 ngày trướcĂn bằng bát, đĩa lớn hay ăn để giải tỏa cảm xúc dễ khiến bạn ăn nhiều hơn so với nhu cầu thực, gây tăng cân nhanh chóng.
Con gái Chí Trung 'Thông gia ngõ hẹp' - Lưu Huyền Trang ngoài đời xứng danh 'miền gái đẹp'
ĐẹpGiadinhNet - Vào vai con gái NS Chí Trung trong "Thông gia ngõ hẹp", diễn viên Lưu Huyền Trang gây chú ý bởi sự cá tính, nhan sắc tươi trẻ trong khi ngoài đời cô đã tuổi 35.
