Làm căng da và chống lão hóa, dụng cụ “vuốt” mặt bằng đá này sẽ rất cần thiết cho những nàng ngoài 30
Được lấy cảm hứng từ thủ thuật massage truyền thống của Trung Quốc, phương pháp này hứa hẹn sẽ mang đến làn da săn chắc, khỏe khoắn và trẻ trung hơn.
Các nàng chắc sẽ không lấy làm lạ với phương pháp massage mặt bằng cây lăn đá cẩm thạch – jade roller và gần đây, cũng có một liệu pháp gần giống như vậy, rất được lòng nhiều tín đồ làm đẹp và hứa hẹn mang đến làn da săn chắc, khỏe khoắn. Thủ thuật massage này có tên gọi là "gua sha" được lấy cảm hứng từ một phương pháp trị liệu truyền thống của Trung Quốc, sử dụng một mảnh đá với các góc trơn nhẵn rồi làm động tác giống như "cạo gió" trên lưng cho đến khi hình thành các vết bầm đỏ. Thủ thuật này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, thải độc tố và giảm đau nhức. Và khi "gua sha" được áp dụng để chăm sóc da mặt, nó sẽ mang đến những hiệu quả cải thiện làn da đáng ngạc nhiên.
Phương pháp massage mặt "gua sha" được lấy cảm hứng từ kỹ thuật trị liệu cùng tên, có nguồn gốc từ thời cổ xưa ở Trung Quốc và vẫn được ưa chuộng cho đến tận bây giờ.
"Gua sha" sử dụng một mảnh đá dẹt làm từ thạch anh hồng hoặc đá cẩm thạch để massage mặt, khi cạnh nhẵn mịn của miếng đá miết nhẹ lên da sẽ tạo một áp lực nhỏ kích thích máu lưu thông dễ dàng, làn da cũng được cung cấp thêm oxy, trở nên hồng hào và rạng rỡ hơn rất nhiều. Giá cho 1 miếng đá khoảng từ 550.000 VNĐ đến 1,3 triệu tuỳ vào từng kiểu dáng hay kích thước.


Đá cẩm thạch hoặc thạch anh hồng sẽ được dùng để massage mặt, kích thích máu lưu thông dễ dàng hơn.
Thao tác miết nhẹ sẽ giúp thư giãn các cơ mặt, giảm sưng và tăng độ đàn hồi cho da khiến gương mặt trở nên tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Hơn thế. chuyển động của miếng đá trên gương mặt cũng giống như một cách để "tập thể dục" cho làn da, nếu thực hiện đều đặn sẽ giúp da mặt trở nên săn chắc, khuôn mặt cũng vì thế mà thêm thon gọn, trẻ trung hơn vài phần.

Động tác miết nhẹ như một cách để "tập thể dục" cho làn da, giúp da mặt trở nên săn chắc, khỏe khoắn hơn.
Phương pháp massage mặt cũng rất dễ thực hiện và không tốn nhiều thời gian, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da tại nhà với liệu pháp nhanh - gọn - nhẹ này. Có một lưu ý nho nhỏ là bạn nên thoa serum hay dầu dưỡng rồi massage mặt để hiệu quả cải thiện làn da được phát huy tốt nhất.

Hãy tận dụng đường uốn cong của mảnh đá để massage cho vùng cằm và gò má theo chiều từ dưới lên trên giúp khuôn mặt thêm thon gọn. Và ở khu vực này hay bất cứ vị trí nào khác, bạn hãy thực hiện động tác miết nhẹ khoảng 10 lần.

Sau đó dùng cạnh dài và phẳng để massage vùng trán giúp làm ngăn ngừa và làm giảm các nếp nhăn do lão hóa.

Phần góc nhỏ của miếng đá có thể dùng để massage vùng dưới mắt giúp làm giảm nếp nhăn và giảm sưng.

Thậm chí vùng da cổ cũng được chăm sóc tốt hơn với phương pháp massage này.
Khi chăm sóc da bằng phương pháp "gua sha", bạn cũng cần lưu ý rằng không nên thực hiện khi làn da đang bị phát ban, cháy nắng hay có vết thương hở. Bạn cũng cần làm sạch thường xuyên và đừng dùng chung dụng cụ này với người khác nếu không muốn bị lây nhiễm các bệnh về da.
Nguồn: Elle
Theo Helino
44 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ siết cân đúng cách
Giảm cân - 15 giờ trướcGĐXH - Khánh Thi dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, khỏe khoắn nhờ giảm cân khoa học.
Đội mũ gì hè 2026 để vừa chống nắng, vừa ‘có gu’?
Thời trang - 18 giờ trướcMùa hè không chỉ là câu chuyện mặc gì cho mát, mà còn là cách hoàn thiện outfit sao cho vừa gọn gàng, vừa có điểm nhấn. Trong đó, mũ là phụ kiện nhỏ nhưng lại có khả năng thay đổi toàn bộ cảm giác trang phục. Hè 2026, các kiểu mũ được ưa chuộng đều hướng đến sự tiện dụng, dễ phối và phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.
Vòng eo con kiến của nữ ca sĩ 37 tuổi vừa viral trong lễ trao giải 'Làn sóng xanh'
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 37, Tóc Tiên dường như được thời gian ‘bỏ quên’ nhờ những nỗ lực tập luyện và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Dàn trai đẹp cao gần 1,9 m đang khuấy đảo rạp Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSự xuất hiện của những gương mặt nam diễn viên trẻ có chiều cao trên 1,86 m cùng ngoại hình sáng đang tạo nên làn gió mới cho điện ảnh Việt. Từ những tân binh đến các tên tuổi đã khẳng định mình, họ gây chú ý nhờ lợi thế hình thể, phong cách hiện đại và cho thấy nỗ lực bứt phá trong diễn xuất, dần định hình thế hệ mỹ nam màn ảnh vừa có nhan sắc, chiều cao và tham vọng chinh phục khán giả.
Nữ MC VTV lấy chồng Tiến sĩ, khoe vẻ sexy bỏng mắt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - MC Ngô Mai Phương gây chú ý với hình ảnh bikini quyến rũ trong chuyến du lịch Maldives. Cô chứng minh sắc đẹp mẹ 2 con không hề thua kém ai.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Chăm sóc da - 3 ngày trướcĐôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
Bà xã Duy Mạnh gây chú ý khi đeo dây chuyền 300 triệu đồng đi cổ vũ chồng
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Anh - vợ cầu thủ Duy Mạnh, thu hút sự chú ý khi diện trang phục tối giản phối cùng phụ kiện dây chuyền có giá 300 triệu đồng.
Đừng gập bụng nữa! Đây mới là việc bạn nên làm để thu nhỏ vòng eo mà HLV đã khẳng định
Giảm cân - 3 ngày trướcBạn có biết một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó.
Nữ diễn viên gốc Hải Phòng gây chú ý
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Ốc Thanh Vân đang là cái tên khiến cộng đồng mạng xôn xao bàn tán với diện mạo khác lạ khi tái xuất điện ảnh.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.