Làm nhanh nấm đùi gà trộn cho buổi chiều mưa

| Ăn

Nấm đùi gà trộn gia vị là món ăn thích hợp cho những ngày bận rộn, vị cay cay, mặn ngọt, nấm dai dai, bổ dưỡng.

Làm nhanh nấm đùi gà trộn cho buổi chiều mưa - Ảnh 2.

Trong thời tiết mưa giông ở cả hai miền, nếu ngại đi chợ, bạn có thể chế biến nhiều món sáng tạo từ những nguyên liệu có sẵn ngay trong căn bếp của mình. Nấm đùi gà là món khoái khẩu của nhiều người, được ví như thuốc vì nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như giàu chất xơ, kiểm soát tiểu đường, tốt cho đường ruột, ức chế phát triển khối u, phòng chống ung thư, kháng khuẩn, điều trị loãng xương, cung cấp chất chống oxy hóa hay giảm cholesterol trong máu...

Nấm đùi gà thường được dùng để nấu canh, xào, kho hay nấu lẩu. Nhưng nguyên liệu này cũng có thể qua vài bước sơ chế là trở thành một món ăn trên mâm cơm nhà rất nhanh và đơn giản.

Đầu tiên, bạn chuẩn bị 2 cây nấm đùi gà, rửa sạch, hấp cách thuỷ trong vòng 15 phút. Bạn có thể hấp cùng nước dừa cho thêm ngọt, sau đó đem vắt hết nước và xé sợi nhỏ vừa ăn. Gia vị trộn nấm gồm các nguyên liệu mà hầu như gia đình nào cũng có sẵn: ớt quả thái nhỏ, ớt bột, hành thái nhỏ, vừng, tỏi rồi rưới một thìa dầu ăn sôi vào. Ngoài ra, nước sốt gồm 2 thìa xì dầu nhỏ, 1 thìa giấm, 1/2 thìa bột thì là, chút muối chút muối và trộn đều.

Nấm đùi gà dai dai, ngọt tự nhiên, quyện với nước sốt cay cay, mặn ngọt vừa miệng, thơm mùi vừng và tỏi. Thời gian chế biến rất nhanh, chỉ khoảng hơn 20 phút là xong, thích hợp cho những ngày bận rộn.

Theo Ngôi sao

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

5 món ăn sáng quen thuộc rất dễ gây hại dạ dày, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần loại bỏ ngay!

5 món ăn sáng quen thuộc rất dễ gây hại dạ dày, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần loại bỏ ngay!

Ăn -

GĐXH - Bữa sáng ảnh hưởng đến cảm giác dễ chịu của hệ tiêu hóa trong ngày, nhưng không phải món ăn nào gây đầy bụng, ợ nóng cũng làm tăng nguy cơ ung thư. Thay vì kiêng khem cực đoan, bạn nên chú ý đến cách chế biến, lượng muối, nhiệt độ món ăn và thói quen bảo quản thực phẩm.

Trời hanh khô, 10 loại trái cây nên bổ sung để chăm sóc làn da và sức khỏe

Trời hanh khô, 10 loại trái cây nên bổ sung để chăm sóc làn da và sức khỏe

Ăn -

GĐXH - Theo quan niệm Y học cổ truyền, mùa Thu có đặc điểm "thu táo", tức thời tiết khô hanh dễ gây cảm giác khô mũi, khô họng, khô da. Bên cạnh việc uống đủ nước và chăm sóc cơ thể, bổ sung các loại trái cây mọng nước, giàu vitamin và chất xơ là cách đơn giản để đa dạng dinh dưỡng. 10 loại quả có thể lựa chọn trong thực đơn mùa thu và những lưu ý cần biết khi sử dụng.

Từng nằm liệt giường gần 1 năm, người phụ nữ 55 tuổi ở Hà Nội "hồi sinh" kỳ diệu bên những mâm cơm gia đình chữa lành

Từng nằm liệt giường gần 1 năm, người phụ nữ 55 tuổi ở Hà Nội "hồi sinh" kỳ diệu bên những mâm cơm gia đình chữa lành

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Nhìn những mâm cơm gia đình với thực đơn món ăn ngon mỗi ngày được bày biện đẹp mắt và "xong bữa là trên mâm không còn gì", ít ai biết người đứng bếp từng có gần một năm nằm liệt giường vì căn bệnh K máu. Với chị Hoàng Thanh (55 tuổi, Hà Nội), mỗi bữa ăn nấu nhanh trong 30 phút chính là cách chị trao gửi yêu thương và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc bên người thân.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.