Làm trắng da bằng các “chất tẩy” thiên nhiên

Nên sử dụng các thành phần thiên nhiên trong việc duy trì làn da trắng, chẳng hạn như dưỡng da bằng nghệ...

Màu sắc da là do yếu tố di truyền và chủng tộc quyết định và màu sắc da không thể thay đổi. Thành phần melanin quyết định màu sắc của da, nếu melanin nhiều, da đen và sẫm hơn. Melanin được tạo ra nhằm bảo vệ làn da và cơ thể chống lại sự xâm nhập và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy khi đi ra nắng, lâu ngày làn da sẽ trở nên sậm hơn hoặc xuất hiện thêm nhiều vết nám và tàn nhang.

Lượng hồng cầu trong máu cũng làm cho làn da người khác nhau đôi chút. Nếu lượng hồng cầu đầy đủ, làn da sẽ hồng hào, còn ngược lại, nếu thiếu hồng cầu, làn da trở nên nhợt nhạt. Một số người khi sử dụng quá nhiều trái cây có màu vàng, đỏ như cà rốt, cà chua, đu đủ, vài vùng da, đặc biệt là vùng lòng bàn tay, bàn chân cũng bị vàng. Chính chất carotene cao ở trong máu làm vàng da, giảm việc “lạm dụng” thực phẩm chứa carotene thì màu da sẽ trở lại bình thường.

Trong tắm trắng, người ta thường sử dụng các thành phần tự nhiên như: sữa tươi, cam, nghệ, bột trân châu, phấn hoa, mật ong, thảo dược... Đây là cách làm an toàn, nhưng để da trắng sáng, cần thời gian dài, tốn kém, lặp lại nhiều lần và phương pháp này cũng không giúp làm mất các vết thâm da. Tuy vậy, đối với phụ nữ có làn da trắng tự nhiên nhưng do đi nắng bị đen thì việc tắm trắng bằng thành phần thiên nhiên thường mang lại hiệu quả rõ ràng hơn hẳn so với phụ nữ bẩm sinh có làn da sậm màu.

Để giữ da, cần tránh nắng tối đa, đặc biệt là khoảng từ 9g sáng tới 4g chiều, khi đi ra nắng, cần đeo khẩu trang, mặc áo dài tay, đội mũ, đeo kính mát, mang găng tay...  Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên, bôi 20 phút trước khi ra nắng. Ăn các loại trái cây có chứa nhiều vitamin A, E, C như cam, cà chua, cà rốt, táo... rất tốt cho da, nên duy trì dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ.

Làn da sau khi mất đi lớp tế bào chết phía bên ngoài thường mất nước, khô da và dễ dị ứng. Do đó, cần phải cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể, nhất là lúc trời nóng hoặc sau các hoạt động ra nhiều mồ hôi. Các loại kem giữ ẩm kết hợp vitamin E nên được bôi thường xuyên, nhất là sau khi tắm, nhằm tăng độ ẩm và tăng sự mềm mịn của da. Một người đang căng thẳng, buồn phiền không thể có làn da tươi sáng, trẻ trung. Do đó, tránh stress, ngủ đủ bảy-tám tiếng mỗi ngày và tăng cường các hoạt động giải trí là điều cần thiết để duy trì làn da tươi trẻ.