Loạt mâm cơm cữ chồng nấu chăm vợ sau sinh khiến hội chị em ngưỡng mộ
Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ khi nhìn nững mâm cơm cữ chồng nấu chăm vợ sau sinh ngon, giàu dinh dưỡng và đẹp mắt.
Sau sinh, chế độ ăn của sản phụ vô cùng quan trọng. Đây là 1 trong những yếu tố quyết định đến việc phục hồi cơ thể sau sinh, chất và lượng sữa dành cho bé. Vì thế, các bác sĩ thường khuyên mẹ sau sinh ăn uống khoa học, đủ chất.
Thông thường cơm cữ dành cho các sản phụ thường do mẹ đẻ hoặc mẹ chồng/em chồng... nấu giúp. Riêng chị Oanh Zinny (Hà Nội) là được chồng tự tay vào bếp chuẩn chị cho những bữa cơm cữ thơm ngon.
Chị Oanh hạnh phúc chia sẻ: "Tôi đã từng ước sau này lấy chồng khi sinh con sẽ luôn có chồng ở bên cạnh, cùng chăm sóc, nuôi dạy con cái, chia sẻ mọi thứ trong cuộc sống. Đến giờ đã thành hiện thực không những thế còn hơn cả mong đợi. Chồng tôi là một người nói ít làm nhiều, đặc biệt rất biết lắng nghe và tôn trọng vợ. Từ lúc tôi mang bầu nghén không ăn được cho đến khi sinh em bé xong, mọi việc nhà, cơm nước tôi chưa phải đụng tay đến". Kèm theo lời tâm sự của chị là hình ảnh những bữa cơm cữ thơm ngon chồng nấu chăm vợ.




Chế độ ăn cho sản phụ sau sinh cần rất nhiều dinh dưỡng, khoa học, hợp lý được chồng chị Oanh chuẩn bị.
Được biết ông xã của chị Oanh là Phạm Quý Đẹp (SN 1994). Chia sẻ về lý do tại sao lại quyết định "đứng bếp", anh Đẹp cho hay: "Bình thường thì vợ mình là người nấu ăn chính, mình thì phụ ngoài thôi. Nhưng giờ cô ấy mới sinh em bé, sức khoẻ còn yếu. Bố mẹ 2 bên lại ở xa nên mình quyết định vào bếp nấu những món ăn để tẩm bổ cho vợ, cũng như giúp vợ mình có 1 thể trạng tốt nhất".
Có thể thấy những bữa cơm cữ anh Đẹp nấu cho vợ đều có từ 1-2 món rau, 1 món mặn và hoa quả tráng miệng theo mùa. Người đàn ông này đã lên mạng tìm hiểu và hỏi bác sĩ phụ sản những món ăn bổ dưỡng cho vợ sau sinh. Đồng thời anh cũng giúp vợ kiêng những món gây ra tình trạng mất sữa hay ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Ngoài ra, vì nấu ăn chưa giỏi nên anh Đẹp thường xuyên tham khảo công thức nấu và cách chế biến trên mạng xã hội. Với anh, món ăn ngon cần phải trình bày đẹp mắt, hấp dẫn nữa.




Có lẽ ảnh hưởng nhiều từ vợ, nấu nướng quen tay nên một bữa cơm cữ, ông xã của chị Oanh đều chế biến rất nhanh.
"Nguyên liệu nấu ăn mình mua 100% ở siêu thị, vì mình ở chung cư. Khi mua sắm thực phẩm mình cũng chú ý nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng.
Công việc của mình khá chủ động về thời gian nên mình có thể sắp xếp để nấu ăn cho vợ. Mình thường lên thực đơn vào buổi tối hôm trước. Sáng hôm sau mình sẽ đi siêu thị mua đồ cho một ngày. Mỗi bữa mình nấu mất khoảng 30-45 phút. Khi lên thực đơn, mình rất chú trọng về dinh dưỡng. Mình ưu tiên các món hầm, thực phẩm họ đậu vừa dễ ăn, vừa có giá trị dinh dưỡng cao. Mình có một list danh sách những thực phẩm gây mất sữa, để tránh không mua phải như: bắp cải, lá lốt, đồ muối chua...
Khi được nấu ăn cho vợ, mình cảm thấy vui, hạnh phúc vì có thể giúp đỡ cô ấy phần nào. Vợ mình đã mang nặng đẻ đau nên mình muốn bù đắp cho cô ấy. Ngoài việc nấu ăn, mình còn hay phụ vợ những việc như tắm cho con, thay bỉm, cho con ăn, ru con ngủ, chơi với con để vợ có nhiều thời gian nghỉ ngơi" - anh Đẹp cho hay.




Chị Oanh cũng không giấu được niềm hạnh phúc khi được chồng thương yêu: "Khi được chồng chăm sóc và nấu ăn ngon mỗi ngày mình cảm thấy thật sự may mắn. Vì tâm trạng luôn vui vẻ cộng thêm những món ăn bổ dưỡng nên sữa về rất nhanh và đặc. Mình có nhiều thời gian để học hỏi thêm về cách chăm sóc và chơi với con. Hai vợ chồng có thể chia sẻ mọi thứ về cách nuôi dạy con khiến mình rất vui và dễ dàng bắt được các tín hiệu của con".

Ngô Thanh Vân thông báo mang thai lần đầu ở tuổi 46, được chồng kém 11 tuổi chăm hơn em bé, nấu toàn món ngon
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Ba năm sau ngày về chung một nhà, chuyện tình giữa Ngô Thanh Vân và chồng trẻ Huy Trần vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ. Cuộc sống thường ngày đầy ắp tình yêu với những món ăn ngon.

Bất ngờ với loại lá gia vị giúp chống muỗi hiệu quả ngày hè làm nguyên liệu của nhiều món ngon giải nhiệt nắng nóng
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH – Thời tiết nắng nóng, bạn có thể thử làm món ngon giải nhiệt với loại lá giúp chống muỗi ngày hè hiệu quả dưới đây.

Mùa thanh mai chín rộ: Thứ quả chua ngọt đẹp như mơ, ăn ngon lại tốt cho sức khỏe
Ăn - 12 giờ trướcĐến hẹn lại lên, mùa thanh mai về phố, là món quà thiên nhiên đánh thức vị giác đầu hè.

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?
Ăn - 17 giờ trướcCho coca cola vào món thịt ba chỉ kho là một mẹo làm bếp được nhiều người chia sẻ, cách này có những tác dụng gì?

MC Mai Ngọc khoe mâm cơm ở cữ, một chi tiết gây chú ý
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Vài tuần sau sinh, Mai Ngọc trở lại chế độ ăn uống khoa học với các món cơm nhà bổ dưỡng, trong đó kiêng một số món do đang ở cữ.

Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly
Ăn - 1 ngày trướcChọn lòng se điếu thế nào mới ngon?

Món chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nực
Ăn - 1 ngày trướcCó thể chè cá rô đồng nguyên bản đã thất truyền từ lâu, không còn bán ở bất kỳ nơi nào nữa, nhưng ở một số địa phương vẫn lưu giữ công thức nấu món chè độc đáo này với những biến tấu vị giác mới lạ.

Lòng se điếu đang gây tranh cãi: Phần nội tạng quý hiếm hay sản phẩm của một con lợn bệnh?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Những ngày qua, món lòng se điếu bỗng gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội với nghi vấn được 'phù phép' từ lòng heo bình thường và ngâm hóa chất gây hại sức khỏe. Nhiều thực khách 'khoái' ăn món này cũng không giấu được lo lắng.

Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa
Ăn - 2 ngày trướcBa món ăn giúp tăng estrogen này bổ dưỡng mà không gây béo, có thể giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân, cách chế biến không hề cầu kỳ, nguyên liệu dễ kiếm.

Muốn sinh con thông minh, mẹ bầu cần bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất, giúp bé yêu phát triển thông minh và khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ.

Phương Oanh bật mí loại thức uống mà cô cực mê sau sinh con, giúp chuẩn dáng xinh cho mùa hè này
ĂnGĐXH - Trong một vlog, Phương Oanh tiết lộ sau khi đi tập thể thao về, cô sẽ làm loại thức uống "siêu ngon - siêu bổ dưỡng" với công thức dễ làm, đơn giản.