"Lợi bất cập hại" khi vợ chồng "yêu" quá lâu
Nhiều người cho rằng, khi vợ chồng gần gũi càng lâu càng tốt.
Song thực tế, nếu “yêu” quá lâu, phụ nữ và nam giới đều phải nhận những tác hại không tốt cho sức khỏe.
Thời gian “yêu” bao lâu là chuẩn?
Đây là câu hỏi của rất nhiều cặp đôi. Nhiều người cho rằng, thời gian yêu nên chỉ khoảng 5-10 phút. Có người lại nói, thời gian yêu nên phải lâu hơn để kéo dài được ham muốn. Vậy thì thời gian vợ chồng nên gần gũi bao lâu là đủ?
Theo Dailymail thì tùy theo thể trạng của từng người ở từng thời điểm khác nhau mà thời gian quan hệ của các cặp đôi có thể khác nhau. Với những người có sức khỏe và dẻo dai thì thời gian quan hệ lâu. Ngược lại, những người có sức khỏe yếu hơn thì thời gian quan hệ ngắn hơn.

Màn dạo đầu thường không nên ngắn hơn khoảng 8-15 phút (Ảnh minh họa)
Thực tế, có người quan hệ dưới 5 phút đã ở tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền”. Song có những người lại duy trì việc gần gũi này trong suốt 30 phút, hoặc thậm chí 1-2 tiếng liền. Bởi thế, rất khó để quy định về thời gian quan hệ cụ thể cho mỗi cặp đôi. Nhưng theo nhiều nghiên cứu công phu trước đó thì thời gian quan hệ hợp lí nhất của mỗi cặp đôi thường trong khoảng 30 phút.
Theo đó, màn dạo đầu thường không nên ngắn hơn khoảng 8-15 phút. Vì thời gian này sẽ đủ để các cặp đôi đánh thức mọi giác quan trên cơ thể. Còn quá trình yêu sẽ mất khoảng 10-15 phút là hợp lí nhất. Nói chung, thời gian gần gũi bao nhiêu không quan trọng bằng chất lượng yêu và sự hòa hợp giữa các đối tác.
“Lợi bất cập hại” khi vợ chồng “yêu” quá lâu
Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng, nếu thời gian “yêu” quá dài sẽ gây “lợi bất cập hại” gây tổn hại cho sức khỏe của nam giới và phụ nữ.
Nguyên nhân là do, khi tiến hành “chuyện ấy”, cơ thể nam giới và nữ giới đều ở trong trạng thái hưng phấn. Hơn nữa, đến lúc “cao trào”, có rất nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều tham gia vào quá trình đặc biệt này. Chẳng hạn như cơ bắp toàn cơ thể căng phồng rõ rệt, tim đập tăng nhanh, cơ tim co bóp mạnh, huyết quản tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, huyết quản da toàn thân nở to, ra mồ hôi nhiều…

“Lợi bất cập hại” khi vợ chồng “yêu” quá lâu (Ảnh minh họa)
Bởi thế, nếu “chuyện ấy” kéo dài quá lâu sẽ làm cho năng lượng cơ thể tiêu hao quá nhiều. Từ đó, gây ra cảm giác mệt mỏi, cơ bắp đau nhức, toàn thân mất sức. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc của đối tác.
Chưa kể khi cặp đôi trực tiếp gần gũi với nhau, nếu thời gian “yêu” quá dài dễ gây ra các loại bệnh tật. Nghiên cứu lâm sàng chứng minh, thời gian “yêu” quá dài, chị em phụ nữ dễ bị viêm nhiễm niệu đạo, rối loạn kinh nguyệt. Trong khi đó, các nam giới dễ bị viêm tiền liệt tuyến.
Theo ĐSPL

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 4 ngày trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?
Phòng the - 5 ngày trướcQuan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/28/ysl-17563493758721617999439-0-57-1080-1785-crop-1756349545049559268124.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền
Phòng the - 6 ngày trướcTrong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Phòng the - 6 ngày trướcHam muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng theNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.