Tags:
Lợi ích của âu yếm trước khi "giao ban"
Ôm nhau trước, trong và sau khi "giao ban" có thể mang đến điều kỳ diệu cho mối quan hệ đôi lứa.
Dưới đây là những điều giúp ích cho cảm xúc trước khi “giao ban” mà ít ai biết, theo các chuyên gia tình dục chia sẻ trên women’s health.
Nhìn nhau trìu mến
Theo bà Laura Berman, tiến sĩ về mối quan hệ cặp đôi tại Mỹ, hành động "nhìn linh hồn" có tác động rất lớn đến mối quan hệ đôi lứa. Chỉ mất vài phút nhìn vào mắt nhau trước khi bạn bắt đầu “cuộc vui” sẽ giúp “chuyện ấy” càng mạnh mẽ hơn.
Ôm nhau trước khi “giao ban” giúp tăng cảm giác thân mật - Ảnh: Shutterstock
Nghĩ về hạnh phúc
Bà Berman khuyến khích các cặp đôi nhắm mắt lại, hít thở sâu, và suy nghĩ về một thời hạnh phúc trước khi “giao ban” sẽ giúp ta cảm nhận những cảm xúc tích cực.
Thiền 30 giây
Dành 30 giây để tâm trí tĩnh lặng là cách ta rũ bỏ những lo toan hàng ngày. Thiền 30 giây này cũng giúp cải thiện sự kết nối của cả hai trong thời gian “giao ban”, theo bà Berman.
Ôm nhau
"Ôm nhau không chỉ dành cho sau khi quan hệ tình dục", bà Kerner, chuyên gia về mối quan hệ cặp đôi, nói. Thời gian bạn dành âu yếm trước khi mọi thứ "trở nên nóng", càng có lợi cho mối quan hệ lâu dài. Âu yếm làm cơ thể phóng thích hoóc môn oxytocin và làm tăng cảm giác của sự thân mật với bạn đời.
Theo Ngọc Lam/Thanh niên online
Bình luận
Ý kiến của bạn
Chuyện giường chiếu - Một hành trình thấu hiểu
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, người ta thường nghĩ đến một hành vi – cụ thể, rõ ràng, nằm trong những khuôn khổ đầy định kiến. Nhưng sự thật thì khác: chuyện “giường chiếu” chưa bao giờ chỉ là chuyện của thể xác. Đó là bản đồ cảm xúc, là chiếc gương phản chiếu mức độ thấu hiểu, đồng điệu và gắn kết của hai con người.
Bàn tay đặt lên ngực – Tín hiệu vô thức của sự gắn bó
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải những lời hoa mỹ, cũng chẳng cần đến những cử chỉ cầu kỳ, đôi khi chỉ một bàn tay đặt nhẹ lên ngực người thương đã đủ để nói thay muôn vàn cảm xúc.
Cái ôm sau cuộc yêu: Đo độ gắn bó bằng một vòng tay
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong ngôn ngữ cơ thể, không có cử chỉ nào giản dị mà sâu sắc hơn một cái ôm. Và trong tình yêu, cái ôm sau cuộc yêu lại mang một tầng ý nghĩa riêng biệt – không chỉ là sự tiếp nối của khoái cảm, mà là thước đo âm thầm cho mức độ gắn bó giữa hai người.
Khoảnh khắc sau yêu – nơi cảm xúc thật nhất được bộc lộ
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong những cuộc trò chuyện về tình yêu, người ta thường nhắc nhiều đến màn dạo đầu, đến cao trào của sự kết nối thể xác.
3 bí mật của sự hòa hợp gối chăn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, sự hòa hợp thể xác không chỉ đến từ kinh nghiệm hay kỹ thuật, mà còn là kết quả của một quá trình quan sát, cảm nhận và thấu hiểu nhau ở mức độ sâu sắc hơn.
Chi tiết quan trọng tạo cảm xúc đặc biệt khi yêu
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ánh sáng – tưởng chỉ là yếu tố vật lý đơn thuần – lại đóng vai trò quan trọng trong cảm xúc, đặc biệt là trong đời sống tình cảm và thân mật.
Lời thì thầm trong đêm – Âm thanh nhỏ đánh thức xúc cảm lớn
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc đêm buông xuống, khi ánh sáng mờ dịu và thế giới bên ngoài lặng yên, con người trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Chính lúc đó, một lời thì thầm – nhẹ như gió – lại có thể trở thành ngòi nổ cho những rung cảm sâu kín nhất.
'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.
Ngừng diễn – khi tình dục cần sự thật lòng hơn là kỹ năng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới hiện đại, khi việc chia sẻ về tình dục dần trở nên cởi mở hơn, kỹ năng chăn gối thường được nhấn mạnh như một "vũ khí tối thượng" để giữ gìn lửa yêu. Nhưng có một sự thật thầm lặng mà nhiều người chưa dám thừa nhận: kỹ năng dù điêu luyện đến đâu cũng không thể thay thế cho sự thật lòng.
Rối loạn tình dục vì áp lực 'con một'
Phòng the - 1 tuần trướcAnh H. là con trai duy nhất và bị bố mẹ thúc ép sinh con. Mặc dù có ham muốn nhưng mỗi lần gần vợ, anh luôn cảm thấy áp lực "phải làm cho được" dẫn đến căng thẳng quá mức và mất kiểm soát.
'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng theGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.
