Lời khuyên chọn sữa đậu nành từ chuyên gia
Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc vóc, sữa đậu nành là thức uống được khuyên dùng hằng ngày. Tuy nhiên, để lựa chọn sữa đậu nành tốt, bảo đảm được hàm lượng dinh dưỡng cần thiết, người tiêu dùng nên lưu ý 3 tiêu chí quan trọng dưới đây.
Quan tâm đến thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm sữa đậu nành
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn, đặc biệt là trong mùa dịch. Do đó, việc chọn mua những sản phẩm với thành phần nhiều dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu và thể trạng của mình là vô cùng cần thiết. Bản thân đậu nành đã chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất phong phú như Vitamin A, E, C, Kẽm, Selen và Isoflavone, tốt cho sức khỏe của xương và hệ miễn dịch.

Với kiến thức và chuyên môn của mình, bác sĩ Chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp giải thích các thành phần dinh dưỡng trong đậu nành
Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp chia sẻ nên lựa chọn những sản phẩm sữa đậu nành bổ sung thêm Canxi, Vitamin D3 và Vitamin nhóm B sẽ giúp hỗ trợ tăng cường hệ xương chắc khỏe. Trong đó, Canxi và Vitamin D3 được biết đến là "bộ đôi" dưỡng chất tốt cho sức khỏe của xương. Vitamin D3 hoạt động như một chất dẫn canxi tới hệ xương, giữ vai trò điều tiết nồng độ canxi và giúp ruột hấp thụ canxi. Vitamin D3 giúp làm chậm quá trình mất xương, đảm bảo toàn vẹn kết cấu xương. Vitamin nhóm B hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Không biến đổi gen, không chất bảo quản, không cholesterol
Để lựa chọn những sản phẩm sữa đậu nành an toàn cần đặc biệt cần lưu ý tiêu chí 3 KHÔNG: không biến đổi gen, không chất bảo quản, không cholesterol. Nhiều nước trên thế giới công nhận và cho lưu hành đậu nành biến đổi gen, trong khi một số nước cấm sử dụng vì lo ngại ảnh hưởng sức khỏe người tiêu dùng. Tại Việt Nam, thực phẩm biến đổi gen được sử dụng gần 20 năm nay nhưng không dán nhãn đầy đủ khiến người tiêu dùng khó khăn trong việc nhận diện.
Tại Việt Nam, đã có những đơn vị tiên phong với nguyên tắc 3 KHÔNG này trong sản xuất như Nhà máy Sữa đậu nành Việt Nam - Vinasoy. 18 năm qua, doanh nghiệp sử dụng 100% đậu nành chọn lọc không biến đổi gen để sản xuất các sản phẩm bán ra trên thị trường. Kết hợp với công nghệ tiệt trùng, chế biến, đóng gói hiện đại, những sản phẩm sữa đậu nành của Vinasoy hoàn toàn không có chất bảo quản và cholesterol. (Nguồn: https://vinasoycorp.vn/truyen-thong/vinasoy-tuyen-bo-khong-dung-dau-nanh-bien-doi-gen )

Dưới góc nhìn của một chuyện gia giàu kinh nghiệm đồng thời cũng là một người mẹ, bác sĩ Diệp chia sẻ tiêu chí lựa chọn sữa đậu nành cho cả gia đình
Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Với nhịp sống bận rộn, mọi người thường lựa chọn sữa đậu nành chế biến sẵn. Tuy nhiên, sữa đậu nành nếu không được chế biến, bảo quản đúng cách sẽ mất đi chất dinh dưỡng đáng kể hay dễ bị hư, không tốt cho sức khỏe. Trong chương trình "Chắc khỏe xương và tăng cường đề kháng từ dinh dưỡng thực vật", Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam - bác sĩ Chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp đã chia sẻ: "Việc sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng sẽ đảm bảo được các vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, thời hạn sử dụng, tỉ lệ dinh dưỡng rõ ràng. Do đó nên ưu tiên lựa chọn các nhà sản xuất có danh tiếng trên thị trường "

Sau buổi trao đổi, Thuỳ Minh VJ đã bị thuyết phục để lựa chọn Fami Canxi trong dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thành viên gia đình.
Ví dụ như, sản phẩm sữa đậu nành đóng hộp Fami Canxi của Vinasoy được sản xuất bởi công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới với thiết bị đồng bộ, khép kín và hoàn toàn tự động từ khâu nhập liệu đến đóng gói thành phẩm của Tập đoàn Tetra Pak (Thụy Điển). Nhờ công nghệ tiệt trùng UHT và đóng gói trong điều kiện vô trùng cũng như cấu trúc bao bì 6 lớp đặc biệt giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các loại vi khuẩn bên ngoài môi trường nên các sản phẩm sữa đậu nành Fami Canxi không cần dùng đến chất bảo quản nhưng vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cũng như hương vị thơm ngon từ hạt đậu nành được gìn giữ và bảo toàn nguyên vẹn trong vòng 6 tháng.
Fami Canxi – lựa chọn xanh giúp chắc khoẻ xương và tăng cường đề kháng Là một sản phẩm của Vinasoy - nhà sản xuất sữa đậu nành số 1 thị trường Việt Nam hơn 10 năm liên tục với thị phần luôn trên 80%, Fami Canxi là sự kết hợp giữa tinh túy của nguồn nguyên liệu 100% đậu nành hạt chọn lọc, giàu đạm thực vật, kết hợp cùng Canxi và Vitamin D3 giúp chắc khỏe xương, cùng Vitamin A và Kẽm hỗ trợ tăng cường đề kháng. Hơn thế nữa, các sản phẩm của Fami Canxi đều sử dụng bao bì 6 lớp của nhà cung cấp Tetra Pak Thụy Điển, ứng dụng công nghệ Tetra Alwin Soy không những giúp bảo quản tốt hơn mà còn giúp tối ưu dinh dưỡng trong đậu nành. Đồng thời đáp ứng tiêu chí 3 KHÔNG: Không cholesterol, Không biến đổi gen, Không chất bảo quản. Fami Canxi hiện đã có mặt tại trên các sàn thương mại điện tử. Mua ngay tại: - Tiki: https://bit.ly/Vinasoy_Tiki - Lazada: https://bit.ly/Vinasoy_Lazada ![]() |
PV

Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày
Sống khỏe - 6 giờ trướcGan và thận là hai cơ quan quan trọng, việc chăm sóc, bảo vệ gan, thận là điều cần thiết, dưới đây là những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày.

5 không khi ăn tiết lợn luộc
Sống khỏe - 7 giờ trướcNgay cả khi luộc chín, tiết lợn vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ nên bạn cần lưu ý khi ăn món quen thuộc này.

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả
Y tế - 14 giờ trướcBộ Y tế đề nghị UBND các tỉnh, thành chỉ đạo các cơ quan chức năng đẩy mạnh kiểm tra, kiểm soát, xử lý nghiêm việc buôn bán, kinh doanh thuốc giả...

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcDầu ăn được dùng để nấu ăn hàng ngày. Nếu vô tình dùng thường xuyên 3 loại dầu ăn "độc hại" này, nguy cơ bệnh tật, thậm chí bị ung thư là rất cao.

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan
Y tế - 1 ngày trướcGan nhiễm mỡ tưởng lành tính nhưng có thể tiến triển âm thầm thành ung thư gan, thậm chí ngay từ giai đoạn đầu.

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNgoài sữa và các sản phẩm từ sữa thì trái cây khô và hạt cũng chứa nhiều canxi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người không dung nạp lactose, người ăn chay hoặc đơn giản là muốn đa dạng hóa nguồn cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt
Y tế - 1 ngày trướcUng thư dạ dày ở giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh hay nhầm lẫn với các bệnh lý lành tính khác. Khi họ đi khám, bệnh đã tiến triển.

Đơn vị y tế đầu tiên Việt Nam nhận chứng chỉ chẩn đoán hình ảnh tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2022
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 16/5/2025, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tổ chức Lễ đón nhận chứng chỉ chất lượng ISO 15189:2022, đánh dấu bước ngoặt khi trở thành đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn quốc tế lĩnh vực Chẩn đoán hình ảnh.

3 không khi ăn mướp
Sống khỏe - 1 ngày trướcBạn tuyệt đối không ăn mướp có vị đắng, nấu chưa chín hoặc đã quá già.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Bác sĩ cho biết người phụ nữ này mắc ung thư trực tràng trước đó có triệu chứng táo bón kéo dài mà không biết.