Lưu ý 6 nhóm thực phẩm gây hại gan, không nên ăn để phòng bệnh viêm gan A
GĐXH - Khai thác bệnh sử để tìm nguyên nhân hàng loạt người bị viêm gan A, các bác sĩ nhận thấy hầu hết những người này từng sử dụng 1 loại thực phẩm mua từ siêu thị, hiện giới chức chưa công bố tên cụ thể.
Người đàn ông 61 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì viêm gan cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phảiNguyên nhân khiến 95 người nhiễm virus viêm gan A
Vừa qua, Cơ quan An ninh Y tế Anh (UKHSA) cho biết đã ghi nhận 95 ca nhiễm virus viêm gan A, trong đó 58 người buộc phải nhập viện vì diễn tiến nghiêm trọng.
Khai thác bệnh sử để tìm nguyên nhân, các bác sĩ nhận thấy hầu hết những bệnh nhân này từng sử dụng một loại thực phẩm mua từ siêu thị, hiện giới chức chưa công bố tên cụ thể.
Theo thống kê, đợt bùng phát đầu tiên có 19 người nhập viện, phần lớn từ 50 đến 69 tuổi. Cụm dịch thứ hai khiến 39 bệnh nhân cần được chăm sóc tại bệnh viện. Đến nay, chưa có trường hợp tử vong nào liên quan đợt dịch.
Viêm gan A là bệnh truyền nhiễm do virus, thường lây qua thực phẩm hoặc nước uống bị nhiễm phân mang mầm bệnh. UKHSA nhấn mạnh việc giữ vệ sinh cá nhân để phòng ngừa là điều quan trọng: rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Ngoài ra, bệnh nhân được khuyên tránh uống rượu, chế biến thức ăn cho người khác, tránh quan hệ tình dục không an toàn cho tới khi không còn nguy cơ lây nhiễm.

Ảnh minh họa
7 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm gan A
Triệu chứng của viêm gan A thường xuất hiện sau 2 đến 6 tuần kể từ khi nhiễm virus. Triệu chứng phổ biến của viêm gan A có thể bao gồm:
Mệt mỏi: Đây là biểu hiện xuất hiện đầu tiên khi bị bệnh viêm gan A. Khi đó, gan hoạt động kém, các chất độc có hại được giữ lại trong cơ thể làm cho toàn thân có cảm giác mệt mỏi, khó chịu.
Rối loạn tiêu hóa: Gan cũng tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn nên khi nhiễm virus viêm gan A, vai trò này giảm đi. Khi đó sẽ xuất hiện các dấu hiệu bệnh đường tiêu hóa như chán ăn, buồn nôn, nôn, đau bụng nhẹ ở vùng bên phải xương sườn, tiêu chảy, táo bón.
Sốt nhẹ: Khi cơ thể bị viêm ở bất kỳ bộ phận nào, lượng bạch cầu được điều động tăng cao để chống lại các tác nhân xâm nhập. Nếu sốt thường xuyên và theo giờ giấc cố định, nên kiểm tra xem có bị viêm gan A hay không.
Vàng da và mắt: Do bilirubin (sản phẩm phân hủy của hồng cầu) tích tụ trong máu và không được gan loại bỏ hiệu quả, dẫn đến da và mắt có màu vàng.
Nước tiểu sẫm màu: Do bilirubin được đào thải qua thận, khi quan sát thấy nước tiểu thường xuyên có màu vàng đậm, nên cân nhắc kiểm tra bệnh viêm gan A để hỗ trợ cải thiện bệnh sớm.
Ngứa da và phát ban: Chất độc tích tụ trong cơ thể do gan không hoạt động hiệu quả có thể gây ngứa da và phát ban.
Đau cơ, khớp: Triệu chứng này ít gặp, có khoảng 10% người mắc viêm gan A gặp phải. Dấu hiệu này cho biết bệnh đã chuyển biến đến giai đoạn muộn và dễ trở thành mãn tính.
6 nhóm thực phẩm gây hại gan, không nên ăn để phòng bệnh viêm gan A
Uống rượu bia: Rượu bia gây hại cho gan, làm suy giảm chức năng gan và tăng nguy cơ mắc các bệnh gan, bao gồm viêm gan A.
Món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ: Các món ăn này làm tăng gánh nặng cho gan và có thể gây tổn hại cho tế bào gan.
Món ăn tái sống, lên men: Thực phẩm tái sống hoặc lên men có nguy cơ nhiễm khuẩn và virus, làm tăng nguy cơ mắc viêm gan A.
Các thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản và phụ gia, không tốt cho gan.
Thực phẩm nhiều đường, chất tạo ngọt: Các loại đồ ngọt và thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây hại cho gan và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm lạ vì có thể bị dị ứng: Tránh ăn các loại thực phẩm mà cơ thể chưa quen thuộc để giảm nguy cơ dị ứng và phản ứng tiêu cực.
Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...
Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Mực sống đang trở thành món ăn được nhiều người trẻ tìm kiếm nhờ cảm giác tươi ngon và trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ hải sản sống hoặc chưa được chế biến đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro mà không phải ai cũng nhận thức đầy đủ.
Không phải ai cũng nên ăn hàu sống: Chuyên gia cảnh báo những nhóm người cần đặc biệt thận trọng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo những nhóm người cần đặc biệt thận trọng hàu là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ hàm lượng protein, khoáng chất và vi chất cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hải sản này, đặc biệt là khi ăn sống hoặc chế biến chưa chín kỹ.
Uống nước rau dền gai có tác dụng gì? Sai lầm cần tránh kẻo rước họa
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Rau dền gai chứa nhiều dưỡng chất có lợi như chất xơ, vitamin A, vitamin C, sắt, canxi và các hợp chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn để nấu nước uống hỗ trợ thanh nhiệt và chăm sóc sức khỏe hằng ngày.
Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây thuốc bỏng quen thuộc
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Cây lá bỏng được nhiều gia đình lựa chọn trồng để trang trí sân vườn. Tuy nhiên, loài cây này còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Nước ép, nước dừa hay dưa hấu: Đâu mới là cách giải nhiệt đúng trong mùa hè?
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng dưa hấu, nước dừa hay các loại nước ép trái cây có thể giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không có loại thực phẩm nào có khả năng thay thế cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể và việc lạm dụng các loại đồ uống, trái cây “giải nhiệt” chưa chắc đã mang lại lợi ích như mong muốn.
Loại bệnh đang âm thầm gia tăng: Bác sĩ chỉ ra 6 dấu hiệu cảnh báo tiền tiểu đường nhiều người bỏ qua
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Tiền tiểu đường thường diễn tiến âm thầm và hầu như không gây triệu chứng rõ ràng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), có những nhóm đối tượng và dấu hiệu cảnh báo sớm mà nhiều người dễ bỏ qua. Việc nhận biết kịp thời có thể giúp phát hiện nguy cơ và chủ động thay đổi lối sống trước khi bệnh tiến triển thành tiểu đường type 2.
Chuyên gia cảnh báo sai lầm khi uống 'nước mát' ngày nắng nóng: Không phải càng uống càng tốt
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Trong những ngày nắng nóng kéo dài, nhiều người có xu hướng uống nước dừa, nước đậu đen hay các loại “nước mát” thay nước lọc để giải nhiệt. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc lạm dụng các loại đồ uống này có thể gây mất cân bằng điện giải, tăng gánh nặng cho cơ thể và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu dùng sai cách.
Thói quen uống nước dừa tưởng bổ dưỡng, chuyên gia cảnh báo uống sai cách có nguy cơ tăng kali máu
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Nước dừa được nhiều người xem là thức uống giải nhiệt tự nhiên trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc uống quá nhiều hoặc dùng nước dừa thay hoàn toàn nước lọc có thể làm tăng gánh nặng cho thận, gây mất cân bằng điện giải và tiềm ẩn nguy cơ tăng kali máu.
Loại quả nhiều người chê 'nhạt nhẽo' lại là kho dưỡng chất 'vàng' cho tim mạch và đôi mắt
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bí ngòi không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và bổ sung chất chống oxy hóa, bí ngòi được xem là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày.

