Mâm cơm cuối tuần đẹp "rụng tim", nhìn là muốn ăn ngay
Với 6 món ngon lành đầy màu sắc, chắc hẳn mâm cơm cuối tuần này sẽ khiến ai ai cũng phải phát thèm đấy!
Mâm cơm hôm nay gồm có:
- Sườn nướng
- Bắp cải cà rốt xào
- Cá kho gừng
- Dưa chua
- Canh chua cá
- Tráng miệng: Thanh long
Cách làm:
1. Sườn nướng
Sườn cây chặt que dài, sơ chế sạch và để ráo.
Hòa hỗn hợp ướp sườn gồm ngũ vị hương, bột tỏi, dầu hào, nước tương và hạt nêm. Để 30' cho ngấm gia vị rồi đem đi nướng vàng.
2. Bắp cải và cà rốt xào tỏi
Bắp cải, cà rốt bào nhỏ. Phi dầu ăn với tỏi cho thơm rồi trút tất cả vào xào nhanh trên lửa lớn, khi vừa chín tới bạn nêm một ít hạt nêm, trộn đều, tắt bếp và bày ra đĩa nhé!
3. Cá trê kho gừng
Cá trê làm sạch nhớt, đem đi cắt khúc và lấy sạch gân máu. Hòa chút giấm với muối, ngâm cá thêm 10' nữa để khử mùi tanh rồi rửa lại bằng nước sạch và để ráo. Ướp cá với nước mắm, đường, tiêu và gừng băm. Cho đường vào chảo, khi vừa chuyển màu caramel ta cho tiếp hành tím và gừng băm vào sau đó cho cá vào áp chảo sơ 2 mặt để cá được bám đều phần caramel trên lưng.
Tiếp tục thêm phần nước ướp cá vào nồi, bắt đầu kho với lửa thật nhỏ, nhớ vớt bọt kĩ và trở cá trong quá trình kho để cá thấm đều gia vị. Kho đến khi nước cá kho keo lại là lúc ta tắt bếp, cho lên cá vài lát gừng và tiêu xay để món ăn được thơm ngon hơn.
4. Dưa leo muối
Dưa leo non mua về làm sạch sau đó đem đi cắt đôi, dầm muối mặn. Sau 2 ngày để trong ngăn mát tủ lạnh bạn đem ra cắt vừa ăn và xả kĩ nước cho hết mặn. Giã tỏi, ớt, đường và bột ngọt trộn vào dưa (dùng đường thốt nốt thì dưa mới lên màu đẹp bạn nhé). Tùy theo độ mặn mong muốn mà ta nêm nếm cho vừa ăn.
5. Canh chua cá
Cà chua, thơm cắt miếng vừa ăn, giá rửa sạch để ráo. Phi dầu ăn với sả ớt băm nhuyễn cho thơm rồi thêm cà chua và cá vào xào cho lên màu thì nêm một ít hạt nêm và đường rồi cho tiếp nước sôi vào. Khi nước sôi cho vào tiếp phần trứng và rau giá, nêm lại vừa ăn, tắt bếp cho nước cốt chanh và rau ngò gai cắt nhỏ vào là món canh hoàn tất.
6. Tráng miệng: Thanh long
Theo aFamily/Helino
Ra chợ thấy củ này đừng bỏ qua vì người Nhật gọi là “củ trường sinh”, người bị tăng đường huyết ăn càng tốt
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH – Đây loại củ quen thuộc với người Việt nhưng lại được người Nhật gọi là“củ trường sinh”. Không chỉ giàu dinh dưỡng, chúng được bán khá rẻ, dễ mua ở chợ Việt và chế biến được nhiều món ngon khó cưỡng.
Rau giúp 'hạ đường huyết tự nhiên', chứa chất tiêu diệt tế bào ung thư, đắt cũng nên mua
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Loại rau này chứa Peperomin E có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư
Mẹo bảo quản việt quất tươi lâu, ngừa nấm mốc
Ăn - 9 giờ trướcChuyên gia khuyên nên ngâm việt quất trong giấm loãng hoặc baking soda khoảng 5 phút, nhằm ức chế vi khuẩn, nhờ đó giữ loại quả này tươi ngon lâu hơn
Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Người bị sốt xuất huyết nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe, giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm người bệnh sốt xuất huyết nên ăn.
Mẹo làm sạch lò vi sóng không cần lau chùi nhiều
Ăn - 19 giờ trướcThay vì lau chùi như cách thông thường, quay nóng một bát nước chứa dung dịch rửa bát và chanh tươi giúp làm mềm vết bẩn, khử mùi lò vi sóng.
Loại cá bị xem nhẹ bấy lâu hóa ra bổ ngang cá hồi, là 'nhân sâm giá rẻ', Việt Nam rất phổ biến
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cá rẻ, dễ mua, ít xương dăm nhưng lại giàu dinh dưỡng bất ngờ.
Món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết Dương lịch
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một trong những ngày nghỉ lễ trong năm được mong chờ nhất đó là ngày nghỉ Tết Dương lịch. Ngày này, gia đình quây quần bên nhau ngoài việc chuẩn bị những món ăn chính thì hãy tham khảo thêm thực đơn các món ăn vặt dưới đây.
Cách bảo quản khoai tây tươi lâu, ngăn mọc mầm
Ăn - 1 ngày trướcKhoai tây nên để cách xa hành tây, tỏi, cà chua vì chúng giải phóng lượng lớn khí ethylene cùng hơi ẩm, thúc đẩy quá trình nảy mầm, nhanh thối rữa.
Sai lầm khi dùng tỏi nhiều người mắc phải
Ăn - 1 ngày trướcTỏi nguyên củ khi bảo quản trong tủ lạnh sẽ càng nhanh mọc mầm hơn, tốt nhất nên treo ở nơi thoáng mát, khô ráo.
3 món ngon dễ làm cho bữa cơm sum ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025 với những “siêu thực phẩm” bổ dưỡng ngày lạnh
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Thay vì loay hoay với những món cầu kỳ, bạn có thể lựa chọn các công thức nhanh gọn và dễ làm nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng và đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 gợi ý món ăn “siêu tốc” giúp bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn trong ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025.
Ăn gì trong tiết khí Đông Chí: Những thực phẩm nên bổ sung để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm
ĂnGĐXH – Đông Chí là tiết khí quan trọng nhất của mùa Đông, thời điểm âm thịnh – dương sinh, cơ thể cần được nuôi dưỡng đúng cách để bảo toàn nguyên khí, tăng sức đề kháng và chuẩn bị nền tảng sức khỏe cho năm mới. Theo chuyên gia, trong tiết khí Đông Chí nên ăn những thực phẩm này để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm.