Tags:
Mẹ kêu trời vì con biếng ăn trong mùa mưa, đây là nguyên nhân mà nhiều cha mẹ không để ý tới
GĐXH – Theo chuyên gia, mùa mưa khi nắng nóng, mưa bất chợt là một trong những nguyên nhân gây trở ngại cho việc ăn uống ở trẻ nhỏ. Tỷ lệ trẻ mắc các bệnh lý hô hấp, biếng ăn trong mùa mưa tăng và để chăm sóc trẻ cần lưu ý những điều dưới đây.
Vì sao bé biếng ăn mùa mưa?
"Thời tiết vào mùa mưa nóng ẩm thất thường khiến con biếng ăn. Mỗi ngày chỉ được dăm ba thìa cơm, có bữa vừa ăn vào lại trớ ra hết. Con chững cân, còi cọc không biết phải làm sao", chị H.T cho biết. Câu chuyện của chị T cũng là nỗi niềm chung của rất nhiều bậc phụ huynh khi chăm con nhỏ vào mùa mưa. Tại khoa Nhi của các bệnh viện như BV Nhi Trung ương, Khoa Nhi - Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108, Viện dinh dưỡng quốc gia… tỷ lệ trẻ phải nhập viện điều trị do mắc các bệnh về đường hô hấp, cúm mùa và biếng ăn tăng.
Theo chuyên gia, tỷ lệ trẻ biếng ăn, chậm lớn tăng lên mỗi khi mùa mưa đến nguyên nhân là do:
- Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm vào mùa mưa có thể ảnh hưởng đến khẩu vị và cảm giác ăn của trẻ. Một số trẻ có thể cảm thấy khó chịu, cáu gắt và mất hứng thú với thức ăn khi thời tiết ẩm ướt.
- Hạn chế vận động thể chất: Trong mùa mưa, trẻ thường ít có cơ hội để vui chơi cũng như tham gia các hoạt động ngoài trời như thường ngày. Trẻ ít vận động có thể làm giảm cảm giác đói và nhu cầu ăn uống của trẻ.
- Mắc các bệnh vặt: Không khí ẩm thấp trong mùa mưa, nhiệt độ thay đổi là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển mạnh mẽ. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa trưởng thành, cộng thêm việc chưa tự ý thức phòng bệnh cho bản thân nên rất dễ mắc các bệnh về hô hấp, đường ruột, bệnh da liễu,... Khi bị ốm, trẻ thường mệt mỏi, quấy khóc, trẻ biếng ăn, sụt cân hoặc khó lên cân.
Vào mùa mưa, tỷ lệ trẻ biếng ăn nhiều hơn. Ảnh TL
Để trẻ ngon miệng, tăng cân đều trong mùa mưa
Để chăm sóc trẻ trong mùa mưa hỗ trợ kích thích sự ngon miệng ở trẻ, theo TS.BS.Phạm Thị Thuận, Phụ trách Chủ nhiệm Khoa Nhi (Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108), cha mẹ có thể tham khảo những lưu ý sau:
- Chăm sóc khoa học: Tránh để trẻ ra tắm mưa, không để trẻ bị nhiễm lạnh; hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn. Ngoài ra, có thể khuyến khích trẻ tăng cường vận động với các bài tập trong nhà hỗ trợ tăng trao đổi chất, kích thích sự thèm ăn của trẻ.
- Thay đổi thực đơn đa dạng: Cho trẻ ăn thức ăn phù hợp, đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng đồng thời thường xuyên thay đổi thực đơn và chế biến món ăn bắt mắt giúp trẻ tăng hứng thú ăn uống. Đặc biệt, ba mẹ không để trẻ ăn vặt trước bữa ăn và không để bữa ăn của trẻ kéo dài quá 30 phút.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu:
Trẻ biếng ăn sẽ không nhận được các chất dinh dưỡng từ khẩu phần ăn hàng ngày, trong đó có các vitamin và khoáng chất. Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng biếng ăn của trẻ ngày càng trầm trọng hơn. Để cải thiện tình trạng biếng ăn và sức khỏe của trẻ, các chuyên gia khuyến cáo ba mẹ nên bổ sung các vitamin và khoáng chất càng sớm càng tốt như vitamin nhóm B, vitamin D, kẽm…
TS.BS Phạm Thị Thuận, Phụ trách Chủ nhiệm Khoa Nhi (Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108 cho biết thêm, trong trường hợp trẻ có tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc các bệnh lý về tiêu hóa, nhất là khi kéo dài trên 2 tuần thì các bậc cha mẹ nên bổ sung thêm men vi sinh, các chế phẩm chứa kẽm chelate hữu cơ bisglycinate để giúp cho đường tiêu hóa của trẻ có thể hấp thu thức ăn tốt hơn và tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa cho trẻ.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Dù nam hay nữ, nếu ngứa ở 2 vùng này trên cơ thể thì đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu cảnh báo xơ gan: Hy vọng bạn không gặp triệu chứng nào
Sống khỏe - 2 giờ trướcKhông giống như đau gan và cổ trướng của bệnh gan giai đoạn cuối, ngứa da là một trong số ít những dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn của xơ gan, nhưng lại dễ bị công chúng bỏ qua nhất.
Người chơi pickleball nhất định phải biết điều này để giảm nguy cơ chấn thương
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Theo các chuyên gia y học thể thao, chơi pickleball việc khởi động không đầy đủ, sai kỹ thuật có thể làm tăng nguy cơ chấn thương ở đầu gối, cổ chân, vai, tay và cột sống.
Bác sĩ ung thư: Có những nguy cơ ung thư nằm trong tầm kiểm soát, hãy hạn chế 2 thứ này
Sống khỏe - 8 giờ trướcTheo tổ chức Cancer Research UK, khoảng 4 trong 10 ca ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Trời nóng, người lớn tuổi rất dễ mất nước: 2 cách đơn giản giúp bạn kiểm tra ngay tại nhà
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cho biết chỉ với 2 cách kiểm tra đơn giản tại nhà, bạn có thể phát hiện cơ thể đang mất nước, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
4 sai lầm khi tắm khiến người sau 50 tuổi dễ đột quỵ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu lão hóa, mạch máu kém đàn hồi hơn nên những thói quen tưởng chừng vô hại khi tắm cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc biến cố tim mạch.
Synbiotic hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột ở trẻ khi bị mất cân bằng
Sống khỏe - 1 ngày trướcSức khỏe đường ruột của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trong giai đoạn đầu đời, từ phương thức sinh, dinh dưỡng, môi trường sống, hệ vi sinh của mẹ đến việc sử dụng thuốc như kháng sinh.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chủ quan với hở van tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng suy tim, mất bù kèm suy gan, suy thận và tổn thương đa cơ quan do biến chứng hở van tim kéo dài.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
