Tags:
Mê mẩn vòng eo không mỡ thừa của Hồ Ngọc Hà khi vận đồ đen
GĐXH - Hồ Ngọc Hà 'chém đẹp' dàn mỹ nhân Vbiz bởi trang phục sắc đen khoe vòng eo thon gợi cảm. Người đẹp đã siết cân thành công dù trải qua 2 lần sinh nở.
Hồ Ngọc Hà được khán giả nhận xét là người đẹp có gu thời trang đẳng cấp cùng thần thái sang chảnh trong làng giải trí Việt. Có vóc dáng hoàn hảo nên mỹ nhân gốc Quảng Bình không ngại diện nhiều style trang phục khác nhau. Mới đây, khi ngồi "ghế nóng" một chương trình truyền hình thực tế, Hồ Ngọc Hà đã tự tin diện bộ cánh cut-out khoe trọn eo thon không mỡ thừa.
Đây không phải là lần đầu tiên Hồ Ngọc Hà diện đồ cut-out gợi cảm, trước đó cô cũng diện jumsuit khoe phần eo thon gọn của mình.
Có được vóc dáng vạn người mê không phải là điều dễ dàng với bất cứ người phụ nữ nào, nhất là với người đã sinh con. Nhưng với Hồ Ngọc Hà, ngoài cơ địa bẩm sinh, cô còn cực kỳ kỷ luật trong việc siết cân, giữ dáng.
Mỹ nhân gốc Quảng Bình tập luyện mỗi ngày. Mỗi buổi tập thường kéo dài từ 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi bao gồm cả khởi động và giãn cơ cuối buổi.
Ngay cả khi đi du lịch, mỹ nhân gốc Quảng Bình vẫn giữ thói quen này, cô tập luyện tại phòng gym, khu vực yoga của resort.
Cô cho biết khi việc tập yoga, tập gym đã trở thành một thói quen thì "không thực hiện sẽ thấy thiếu". Ngày thường, cô thường tập luyện tại nhà với sự hướng dẫn của PT, tập cả yoga lẫn gym.
Hồ Ngọc Hà cũng từng nhấn mạnh rằng việc tập luyện nói chung thường không quá khó nhưng quan trọng nhất là cần kiên trì.
Cô xem việc vận động như một thói quen, một phần cuộc sống thì mới đem lại hiệu quả cao. Nữ ca sĩ cũng khuyến khích nên nạp thêm thức uống, đồ ăn giàu protein sau khi tập luyện giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn đồng thời tăng khối lượng cơ, đẩy nhanh quá trình đốt mỡ.
Ngoài việc tập luyện, Hồ Ngọc Hà còn chịu khó ăn uống rất khoa học. Thay vì ăn uống bình thường nhiều dầu mỡ, tinh bột, người đẹp lại chọn các thực phẩm giàu giúp siết cân như: Các loại hạt, bánh mỳ đen, trái cây tươi và khoai lang...
Nhờ kỷ luật nghiêm khắc trong tập luyện và ăn uống nên vóc dáng của Hồ Ngọc Hà mới đẹp mãi theo thời gian như vậy.
Cô tự tin khoe vóc dáng đẹp ở cả những trang phục đơn giản nhất. Lợi thế body đã khiến Hồ Ngọc Hà tự tin với bất cứ trang phục hay màu sắc nào.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Cảnh báo 'bẫy' thẩm mỹ cấp tốc: hệ lụy nhìn từ góc độ y khoa
Đẹp - 6 giờ trướcTrước thực trạng thị trường thẩm mỹ cuối năm diễn biến phức tạp với vô số quảng cáo làm đẹp "thần tốc", nhiều người dân vì tâm lý nóng vội đã sập bẫy các cơ sở thiếu uy tín. Bác sĩ Mã Thanh Sơn – chuyên gia Da liễu thẩm mỹ – đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về những biến chứng y khoa và rủi ro pháp lý khi tin vào các phương pháp làm đẹp "đốt cháy giai đoạn".
Vòng eo gây chú ý của Hoa hậu quê Đà Nẵng
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Diện trang phục trẻ trung, vòng eo của Thanh Thủy - Hoa hậu quê Đà Nẵng - khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ.
Phong cách đời thường của người đẹp quê Đắk Lắk đang được 'đẩy thuyền' với cầu thủ Đình Bắc
Thời trang - 15 giờ trướcGĐXH - Á hậu Nguyễn Thị Cẩm Ly đang là cái tên "gây sốt" mạng xã hội khi được người hâm mộ tích cực ghép đôi với tiền đạo Đình Bắc của U23 Việt Nam. Không chỉ xinh đẹp, Cẩm Ly còn gây ấn tượng với phong cách thời trang đa dạng, cuốn hút.
Bôi dầu ô liu lên da mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ và những điều cần lưu ý
Chăm sóc da - 16 giờ trướcDầu ô liu từ lâu không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy dầu ô liu mang lại những lợi ích gì cho làn da và cần lưu ý gì khi sử dụng để đạt hiệu quả, an toàn?
Đình Bắc ngoài sân cỏ: Gu ăn mặc tối giản nhưng vẫn toát lên vẻ nam tính cuốn hút
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ thi đấu ấn tượng, tiền vệ Đình Bắc còn ghi điểm trong mắt người hâm mộ bởi phong cách đời thường đơn giản nhưng khỏe khoắn.
Tóc Tiên ở tuổi 37 có sắc vóc 'hack tuổi' ngỡ ngàng ra sao?
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Tóc Tiên dù đã bước sang tuổi 37 nhưng nhờ những bí quyết giữ nhan sắc thông minh và hiệu quả nên cô luôn trẻ trung.
Nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của nữ NSƯT đang gây sốt trên phim giờ vàng VTV
Đẹp - 1 ngày trướcỞ tuổi 45, nữ diễn viên này khiến khán giả ngưỡng mộ khi sở hữu vẻ đẹp mặn mà, sắc vóc quyến rũ như gái đôi mươi.
Linh Trương - mỹ nhân được ví là 'Phạm Băng Băng Việt Nam' ở ngoài đời sắc vóc ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Linh Trương sinh năm 2001 vừa xuất hiện trên MXH đã được nhiều khán giả nhận xét mang vẻ đẹp của Phạm Băng Băng. Ở đời thực, cô toát lên vẻ xinh đẹp, kiêu sa cùng khí chất sang chảnh.
45 tuổi nhưng nữ ca sĩ quê Đà Nẵng này vẫn có nhan sắc quá trẻ đẹp
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm ở tuổi 45 khiến khán giả sốc khi khoe làn da cùng vóc dáng 'hack tuổi'. Nhiều khán giả còn không tin cô đã ở tuổi U50.
Vì sao trà xanh được xem là “bí quyết” cho làn da khỏe đẹp?
Chăm sóc da - 3 ngày trướcTrong xu hướng làm đẹp, trà xanh ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích đáng chú ý đối với làn da. Không chỉ là thức uống quen thuộc, trà xanh còn chứa nhiều hợp chất sinh học giúp hỗ trợ bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng đúng cách.
Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu lại gây chú ý ở tuổi U50
ĐẹpGĐXH - Bà Mai Đoàn - mẹ vợ Đoàn Văn Hậu gây ấn tượng khi diện 2 outfit cực sành điệu khoe vẻ đẹp trẻ trung, phong cách ở tuổi U50.
