Tags:
Mê mẩn vòng eo không mỡ thừa của Hồ Ngọc Hà khi vận đồ đen
GĐXH - Hồ Ngọc Hà 'chém đẹp' dàn mỹ nhân Vbiz bởi trang phục sắc đen khoe vòng eo thon gợi cảm. Người đẹp đã siết cân thành công dù trải qua 2 lần sinh nở.
Hồ Ngọc Hà được khán giả nhận xét là người đẹp có gu thời trang đẳng cấp cùng thần thái sang chảnh trong làng giải trí Việt. Có vóc dáng hoàn hảo nên mỹ nhân gốc Quảng Bình không ngại diện nhiều style trang phục khác nhau. Mới đây, khi ngồi "ghế nóng" một chương trình truyền hình thực tế, Hồ Ngọc Hà đã tự tin diện bộ cánh cut-out khoe trọn eo thon không mỡ thừa.
Đây không phải là lần đầu tiên Hồ Ngọc Hà diện đồ cut-out gợi cảm, trước đó cô cũng diện jumsuit khoe phần eo thon gọn của mình.
Có được vóc dáng vạn người mê không phải là điều dễ dàng với bất cứ người phụ nữ nào, nhất là với người đã sinh con. Nhưng với Hồ Ngọc Hà, ngoài cơ địa bẩm sinh, cô còn cực kỳ kỷ luật trong việc siết cân, giữ dáng.
Mỹ nhân gốc Quảng Bình tập luyện mỗi ngày. Mỗi buổi tập thường kéo dài từ 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi bao gồm cả khởi động và giãn cơ cuối buổi.
Ngay cả khi đi du lịch, mỹ nhân gốc Quảng Bình vẫn giữ thói quen này, cô tập luyện tại phòng gym, khu vực yoga của resort.
Cô cho biết khi việc tập yoga, tập gym đã trở thành một thói quen thì "không thực hiện sẽ thấy thiếu". Ngày thường, cô thường tập luyện tại nhà với sự hướng dẫn của PT, tập cả yoga lẫn gym.
Hồ Ngọc Hà cũng từng nhấn mạnh rằng việc tập luyện nói chung thường không quá khó nhưng quan trọng nhất là cần kiên trì.
Cô xem việc vận động như một thói quen, một phần cuộc sống thì mới đem lại hiệu quả cao. Nữ ca sĩ cũng khuyến khích nên nạp thêm thức uống, đồ ăn giàu protein sau khi tập luyện giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn đồng thời tăng khối lượng cơ, đẩy nhanh quá trình đốt mỡ.
Ngoài việc tập luyện, Hồ Ngọc Hà còn chịu khó ăn uống rất khoa học. Thay vì ăn uống bình thường nhiều dầu mỡ, tinh bột, người đẹp lại chọn các thực phẩm giàu giúp siết cân như: Các loại hạt, bánh mỳ đen, trái cây tươi và khoai lang...
Nhờ kỷ luật nghiêm khắc trong tập luyện và ăn uống nên vóc dáng của Hồ Ngọc Hà mới đẹp mãi theo thời gian như vậy.
Cô tự tin khoe vóc dáng đẹp ở cả những trang phục đơn giản nhất. Lợi thế body đã khiến Hồ Ngọc Hà tự tin với bất cứ trang phục hay màu sắc nào.
Ý kiến của bạn
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 7 giờ trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 20 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 1 ngày trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 1 ngày trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 2 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 2 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 2 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 3 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 3 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
ĐẹpGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
