Tags:
Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực 'đốt mỡ'
GĐXH - Á hậu Hoàng Oanh nổi tiếng là MC song ngữ trong nhiều sự kiện của làng giải trí. Ngoài khả năng dẫn dắt duyên dáng, cô còn gây chú ý bởi nhan sắc gái một con eo thon xinh đẹp.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-1-1687835113375105209752.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 2.")
Á hậu Hoàng Oanh sinh năm 1990, cô là Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam qua ảnh 2012. Ngoài ra, người đẹp còn được biết đến với vai trò diễn viên, MC.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-2-168783511384612539475.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 3.")
Ở tuổi 33 cũng như đã trải qua sinh nở nhưng Á hậu Hoàng Oanh vẫn nổi bật với vóc dáng thon gọn cùng diện mạo trẻ trung. Điều này khiến không ít người tò mò về bí quyết của cô.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-3-16878351144001543538357.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 4.")
Mới đây, cô còn khoe vóc dáng cực đẹp trong MV "Cô đơn trên sofa" của ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Điều này khiến khán giả càng muốn tìm hiểu việc siết cân, giữ dáng của người đẹp.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 5.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-4-16878351148171468828201.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 5.")
Nói về động lực để luôn xinh đẹp của mình, Á hậu Hoàng Oanh tiết lộ: "Đầu tiên là phải khỏe và đẹp, tập thể dục, học cách chăm sóc bản thân. Sáng dậy nhìn vào gương thấy "ô kìa, ai xinh tươi thế" là đủ vui rồi. Thứ hai là tự tìm niềm vui cho bản thân. Đừng bắt mọi thứ phải sẵn có hay tốt đẹp hay ai đó quan tâm thì mình mới vui. Khi một ngày trôi qua bình thường nhàm chán là lỗi của mình. Mình hãy lao động và sáng tạo để khiến chính mình hạnh phúc".
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 6.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-5-16878351150151340809421.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 6.")
Để giảm cân hiệu quả nhất, Á hậu Hoàng Oanh còn chú ý đến ăn uống.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 7.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-7-16878351162161031159686.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 7.")
Người đẹp nói: "Ăn bao nhiêu tập bấy nhiêu. Thật ra lượng ăn của mình khá ít chỉ có tật mê trà sữa và đồ ngọt nên phải hết sức kiểm soát và không ăn khuya".
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 8.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-8-1687835116440901369927.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 8.")
Với Hoàng Oanh, cô nói không với đồ ngọt dù nó luôn có sức hấp dẫn đặc biệt với phái đẹp nhưng chúng lại chứa nhiều đường khiến bạn dễ tăng cân. Bởi vậy, khi muốn giảm cân người ta thường cắt giảm.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 9.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-16878351167681349648699.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 9.")
Ngoài ra, theo Hoàng Oanh muốn đốt cháy calo hiệu quả bạn không thể bỏ qua việc rèn luyện. Cách này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn chuyển hóa mỡ thành cơ giúp thân hình thon gọn. Trước khi tập, Hoàng Oanh luôn khởi động khoảng 1-2 phút để làm nóng cơ thể, tránh chấn thương.
![Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 10.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/6/27/a-hau-hoang-oanh-6-16878351182381008150272.jpg "Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 10.")
Trong đó, bài tập với thường xuyên được cô lựa chọn. Hoàng Oanh tập đa dạng với tạ đòn, tạ bình vôi, tạ tay... Nhiều người cho rằng tập tạ chỉ dành cho nam giới nhưng thực tế nữ giới vẫn có thể lựa chọn miễn là tìm được trọng lượng hợp lý.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Gu thời trang biến hóa của siêu mẫu Minh Tú
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Từ hình ảnh mạnh mẽ đến vẻ sang trọng trên thảm đỏ và phong cách đời thường cuốn hút, Minh Tú chứng minh sức hút của biểu tượng thời trang đa phong cách.
Hương Giang: Mạnh mẽ trong ‘Sao nhập ngũ’, quyến rũ đời thường
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Trong Sao nhập ngũ, Hương Giang ghi dấu với hình ảnh kỷ luật. Ngoài đời, nàng hậu tiếp tục khẳng định sức hút với phong cách thời trang cuốn hút.
Từng bị chê mặc xấu, Phương Oanh thăng hạng thế nào sau 4 năm?
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Từng bị chê cách ăn mặc trong "Hương vị tình thân" 4 năm trước, Phương Oanh đang được khán giả khen gu thời trang thăng hạng trong "Gió ngang khoảng trời xanh".
Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh
Chăm sóc da - 19 giờ trướcGĐXH - Hoàng Thùy Linh ở tuổi U40 nhưng vẫn giữ được một làn da trẻ trung không tuổi. Nhờ có làn da khỏe mạnh như vậy nên khi makeup, gương mặt của cô tỏa sáng và không "góc chết".
Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng vóc dáng lẫn làn da của chị rất trẻ trung. Nhờ giữ gìn được tuổi thanh xuân nên nữ diva nhạc Việt không ngại khoe mặt mộc mỗi khi ở nhà và tự tin chia sẻ trên Facebook.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 1 ngày trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
Chi Pu nổi bật với gu thời trang từ Việt Nam đến thảm đỏ quốc tế
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Chi Pu luôn ghi dấu bằng gu thời trang hợp xu hướng và phong thái tự tin, dù trên sân khấu, thảm đỏ hay trong đời thường.
10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris
Thời trang - 2 ngày trướcChỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.
Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.
Mặt mộc tuổi trung niên của diva Mỹ Linh
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Diva Mỹ Linh ở tuổi 50 có làn da mộc khỏe khoắn nhờ lối sống hàng ngày rất khoa học và lành mạnh.
Sắc vóc đời thực của nữ MC VTV mới dẫn 2 đại nhạc hội V Concert và V Fest
ĐẹpGĐXH - Phí Linh - nữ MC VTV mới dẫn 2 đại nhạc hội V Concert và V Fest, ngoài tài năng còn được đánh giá cao sắc vóc gợi cảm dù đã qua một lần sinh nở.
