Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực 'đốt mỡ'

Thứ ba, 10:39 27/06/2023 | Đẹp

GĐXH - Á hậu Hoàng Oanh nổi tiếng là MC song ngữ trong nhiều sự kiện của làng giải trí. Ngoài khả năng dẫn dắt duyên dáng, cô còn gây chú ý bởi nhan sắc gái một con eo thon xinh đẹp.

Trò cưng Hiền Thục tròn 20 tuổi đã 'chữa lành' cơ thể ra sao sau khi giảm cân tiêu cực?

GĐXH - Phương Mỹ Chi tròn 20 tuổi và cô đã từng là nạn nhân của việc 'body shaming'. Vì bị chê béo, giọng ca sinh năm 2003 đã giảm cân tiêu cực đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 2. — Á hậu Hoàng Oanh sinh năm 1990, cô là Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam qua ảnh 2012. Ngoài ra, người đẹp còn được biết đến với vai trò diễn viên, MC.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 3. — Ở tuổi 33 cũng như đã trải qua sinh nở nhưng Á hậu Hoàng Oanh vẫn nổi bật với vóc dáng thon gọn cùng diện mạo trẻ trung. Điều này khiến không ít người tò mò về bí quyết của cô.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 4. — Mới đây, cô còn khoe vóc dáng cực đẹp trong MV "Cô đơn trên sofa" của ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Điều này khiến khán giả càng muốn tìm hiểu việc siết cân, giữ dáng của người đẹp.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 5. — Nói về động lực để luôn xinh đẹp của mình, Á hậu Hoàng Oanh tiết lộ: "Đầu tiên là phải khỏe và đẹp, tập thể dục, học cách chăm sóc bản thân. Sáng dậy nhìn vào gương thấy "ô kìa, ai xinh tươi thế" là đủ vui rồi. Thứ hai là tự tìm niềm vui cho bản thân. Đừng bắt mọi thứ phải sẵn có hay tốt đẹp hay ai đó quan tâm thì mình mới vui. Khi một ngày trôi qua bình thường nhàm chán là lỗi của mình. Mình hãy lao động và sáng tạo để khiến chính mình hạnh phúc".

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 6. — Để giảm cân hiệu quả nhất, Á hậu Hoàng Oanh còn chú ý đến ăn uống.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 7. — Người đẹp nói: "*Ăn bao nhiêu tập bấy nhiêu. Thật ra lượng ăn của mình khá ít chỉ có tật mê trà sữa và đồ ngọt nên phải hết sức kiểm soát và không ăn khuya*".

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 8. — Với Hoàng Oanh, cô nói không với đồ ngọt dù nó luôn có sức hấp dẫn đặc biệt với phái đẹp nhưng chúng lại chứa nhiều đường khiến bạn dễ tăng cân. Bởi vậy, khi muốn giảm cân người ta thường cắt giảm.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 9. — Ngoài ra, theo Hoàng Oanh muốn đốt cháy calo hiệu quả bạn không thể bỏ qua việc rèn luyện. Cách này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn chuyển hóa mỡ thành cơ giúp thân hình thon gọn. Trước khi tập, Hoàng Oanh luôn khởi động khoảng 1-2 phút để làm nóng cơ thể, tránh chấn thương.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực đốt mỡ - Ảnh 10. — Trong đó, bài tập với thường xuyên được cô lựa chọn. Hoàng Oanh tập đa dạng với tạ đòn, tạ bình vôi, tạ tay... Nhiều người cho rằng tập tạ chỉ dành cho nam giới nhưng thực tế nữ giới vẫn có thể lựa chọn miễn là tìm được trọng lượng hợp lý.

Nhan sắc sau 2 lần sinh con của phu nhân tập đoàn nghìn tỷ: Hồi dáng nhanh, da sáng mịn

GĐXH - Phanh Lee - phu nhân tập đoàn nghìn tỷ nổi tiếng dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được sự xinh đẹp, trẻ trung.

Đỗ Quyên (th)

Chia sẻ facebook

Bình luận

Xem thêm bình luận

Ý kiến của bạn

Tags:

Cùng chuyên mục

Nhan sắc xinh đẹp của hotgirl gen Z được mời tham dự Paris Fashion Week

Thời trang - 49 phút trước

GĐXH - Thạch Trang - hotgirl gen Z xinh đẹp hiện tại đang là một blogger thời trang nổi tiếng thế giới và cô trở thành khách mời của sự kiện Paris Fashion Week. Với nhiều tin đồ thời trang, làm đẹp, Thạch Trang là một cái tên khiến họ học hỏi được rất nhiều.

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực 'đốt mỡ'

GĐXH - Á hậu Hoàng Oanh nổi tiếng là MC song ngữ trong nhiều sự kiện của làng giải trí. Ngoài khả năng dẫn dắt duyên dáng, cô còn gây chú ý bởi nhan sắc gái một con eo thon xinh đẹp.

Cùng chuyên mục

Nhan sắc xinh đẹp của hotgirl gen Z được mời tham dự Paris Fashion Week

Chu Thanh Huyền diện váy 2 dây nuột nà, bảo sao Quang Hải mê mệt tặng xe 8 tỷ

Tự tin đọ sắc tại Miss World 2025, Ý Nhi vẫn gây tranh cãi ở điểm này

Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí ghi dấu ấn khi giúp 'sao nữ' Hollywood này tỏa sáng tại 'Liên hoan phim Cannes 2025'

Nhan sắc người đẹp Phú Yên đang gây chú ý ở cuộc thi của VTV do Hồ Hoài Anh làm đạo diễn âm nhạc

Chân Tử Đan dẫn vợ hoa hậu lên thảm đỏ Cannes, tỷ phú Amazon bị mạo danh

8 mẫu thời trang hè gợi cảm mang may mắn, tài lộc cho người mệnh Thổ

Hồ Ngọc Hà mặc hở bạo

Angelina Jolie trở lại thảm đỏ Cannes sau 14 năm, quyến rũ và khác biệt

Sắc vóc 'nữ đại gia' Vbiz sở hữu bộ kim cương khủng vừa nhận được hoa cưới trong hôn lễ Hồ Quỳnh Hương

Xem nhiều

Các mẫu giày phối với váy ngắn mùa hè giúp chân dài hơn

Á hậu đóng "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà: Gái một con có vòng eo con kiến nhờ cật lực 'đốt mỡ'

GĐXH - Á hậu Hoàng Oanh nổi tiếng là MC song ngữ trong nhiều sự kiện của làng giải trí. Ngoài khả năng dẫn dắt duyên dáng, cô còn gây chú ý bởi nhan sắc gái một con eo thon xinh đẹp.

Tin liên quan