Mẹo rang đậu phộng không dùng dầu mà vẫn giòn bùi, thơm lâu
GĐXH - Không cần dầu, không cần cầu kỳ, chỉ với một chút mẹo nhỏ và khéo léo trong cách rang, bạn đã có thể làm ra mẻ đậu phộng giòn rụm, thơm bùi như ngoài hàng. Hãy thử áp dụng mẹo này cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn!
Đậu phộng rang là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, để rang được mẻ đậu phộng giòn bùi, thơm lâu mà không cần dùng dầu thì không phải ai cũng biết. Nhiều người thường gặp tình trạng đậu bị cháy sém ngoài nhưng bên trong chưa chín kỹ, hoặc giòn lúc đầu nhưng nhanh chóng ỉu mềm, kém ngon chỉ sau vài tiếng để nguội.
Dưới đây là bí quyết rang đậu phộng khô đúng chuẩn mà không cần giọt dầu nào, nhưng vẫn giữ được hương vị hấp dẫn, bảo quản lâu mà không sợ bị hôi dầu hay mất mùi.

Chọn đậu – bước đầu tiên quyết định chất lượng
Chọn loại đậu phộng còn vỏ lụa, hạt đều, chắc và khô ráo, không mốc hoặc có dấu hiệu bị mọt.
Đậu mới thu hoạch sẽ có độ béo và thơm đặc trưng hơn so với đậu cũ.
Bí quyết rang đậu phộng không cần dầu mà vẫn giòn bùi
Rửa sạch đậu trước khi rang Nghe có vẻ lạ, nhưng rửa đậu với nước sạch rồi để ráo sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, đồng thời giúp lớp vỏ lụa bám chắc hơn vào hạt đậu trong quá trình rang. Đây là mẹo giúp đậu không bị cháy lớp ngoài quá nhanh, lại giòn đều từ trong ra ngoài.
Dùng muối hạt để rang kèm Đây chính là "bí quyết vàng": rang đậu với muối hạt (muối thô). Muối giúp truyền nhiệt đều, giữ nhiệt lâu, từ đó đậu chín kỹ, bùi thơm và không bị cháy sém. Muối cũng hút ẩm nhẹ, giúp đậu giòn lâu hơn.

Cách làm:
Cho một lớp muối hạt dày khoảng 0,5–1cm vào chảo.
Khi muối bắt đầu nóng đều, cho đậu vào, đảo liên tục trên lửa vừa trong 15–20 phút.
Khi nghe tiếng đậu nổ lách tách, vỏ hơi tách ra và mùi thơm lan tỏa, đậu đã chín.
Đổ đậu ra rổ, để nguội. Có thể rây nhẹ để loại bỏ muối thừa.
Không rang trên lửa lớn: Lửa lớn khiến đậu cháy vỏ mà bên trong chưa kịp chín. Hãy luôn rang trên lửa vừa hoặc nhỏ, đảo đều tay để hạt chín từ từ, giữ độ giòn và bùi.
Cách bảo quản giúp đậu giòn lâu, không bị ỉu

Sau khi đậu nguội hoàn toàn, bảo quản trong lọ thủy tinh hoặc hộp kín có túi hút ẩm, để nơi khô ráo.
Không đậy kín khi đậu còn ấm, vì hơi nước sẽ khiến đậu bị ỉu, mốc.
Nếu để lâu mà đậu bị mềm, có thể cho vào lò nướng hoặc chảo khô rang lại 3–5 phút, đậu sẽ giòn trở lại.
Gợi ý món ăn từ đậu phộng rang giòn

Ăn kèm cơm trắng, muối vừng – món ăn tuổi thơ đơn giản nhưng đậm đà.
Làm topping cho xôi, chè, bún, hoặc cuốn bánh tráng.
Giã nhỏ trộn với gỏi cuốn, nộm tạo vị béo bùi.
Làm mứt đậu phộng rang đường, vừa ngọt bùi vừa thơm ngon.
Loại quả “tốt nhất thế giới” ở nước ta có nhiều là đặc sản của tỉnh Sơn La, ăn kiểu gì cũng ngon và bổ dưỡng
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH – Xếp thứ 18 trong danh sách 20 trái cây “tốt nhất thế giới”, tốt cho sức khỏe, loại quả này được trồng nhiều ở nước ta. Quả này cũng là một trong những đặc sản của tỉnh Sơn La.
William làm bánh gối tặng vợ con
Ăn - 5 giờ trướcThân vương William tự tay đổ nhân, viền mép bánh và thêm ký hiệu vương miện kèm chữ cái đầu trong tên vợ cùng các con.
Tháng Giêng, nếu tủ lạnh vẫn còn thứ này, cẩn thận kẻo hao năng lượng cả năm
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Sau Tết, trong tủ lạnh nhiều gia đình vẫn còn vài đòn giò lụa, giò bò, chả quế chưa dùng hết. Nghĩ rằng “đồ vẫn còn ngon, ăn dần cho đỡ phí”, không ít nhà biến giò chả thành món chính suốt cả tuần đầu năm: sáng bánh mì giò, trưa cơm giò, tối lại chả chiên. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến bạn “hao” nhiều hơn là lợi.
Các nhóm thức ăn tốt cho phổi
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Những thức ăn tốt cho phổi có sẵn trong chúng ta, và bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn các thực phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng cho phổi.
Không chỉ là món ăn vặt, đậu phộng còn “ghi điểm” nhờ loạt công dụng này
Ăn - 14 giờ trướcĐậu phộng (miền Bắc gọi là lạc) là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Với vị bùi béo, giòn thơm và dễ chế biến, loại hạt này không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn dân dã mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng đáng kể cho sức khỏe.
Sau Tết, giữ món ăn này quá lâu vì tiếc của, nhiều gia đình lâm vào cảnh 'khí tù'
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tết qua đi, điều còn lại trong nhiều căn bếp không chỉ là dư âm sum vầy mà còn là những đòn bánh chưng, bánh tét chất đầy trong tủ lạnh. Vì tiếc của, không ít gia đình cố giữ lại những chiếc bánh đã để nhiều ngày, dù vỏ bắt đầu cứng, nhân khô, thậm chí có dấu hiệu mốc nhẹ.
Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều: Mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nước cam không chỉ là một loại đồ uống thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng uống nước cam nhiều có tốt không? Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước cam để tận dụng tối đa những lợi ích đó? Hãy đọc bài viết sau.
Loại quả “tốt nhất thế giới” có ở Bắc Ninh, quả to giòn ngọt, làm được nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXG – Loại quả này quen thuộc ở nước ta, được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Một số chuyên trang ẩm thực và dinh dưỡng quốc tế xếp chúng vào nhóm những loại trái cây tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và chất xơ dồi dào.
Trứng ăn cùng những thứ này bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, tổ yến ít người biết
Ăn - 1 ngày trướcTrứng gà là nguồn protein chất lượng cao và chứa nhiều vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, việc ăn trứng đơn thuần có thể chưa khai thác hết giá trị dinh dưỡng của nó. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, khi kết hợp trứng với một số thực phẩm cụ thể, cơ thể sẽ hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn.
Đừng xem thường gạo lứt đen nếu biết điều này
Ăn - 1 ngày trướcGạo lứt đen, còn gọi là gạo tím hay gạo cẩm, có màu tím đậm đặc trưng nhờ chứa sắc tố anthocyanin - một chất chống oxy hóa mạnh. Những năm gần đây, loại gạo này được nhiều người lựa chọn nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Cách ăn và chế biến trứng gà vô cùng nguy hại
ĂnGĐXH - Trứng gà là thức ăn quen thuộc với tất cả chúng ta nhưng liệu bạn đã biết cách ăn trứng sao cho không gây nguy hại đến sức khỏe chưa? Hãy tham khảo những cách chế biến sai lầm có trong bài viết sau.

