Món ngon mỗi ngày: Cách mix hoa chuối với 5 món ngon hấp dẫn mà lại dễ làm
GĐXH – Dưới đây là cách chế biến hoa chuối với 5 món ngon hàng ngày hấp dẫn mà lại dễ làm, đặc biệt món 4, 5 đem đãi khách miễn chê.
1. Nộm bò hoa chuối
* Nguyên liệu nộm bò hoa chuối
- 400gr bắp bò
- 200gr hoa chuối
- 100gr lạc rang
- Rau mùi, húng, sả
- 1 nhánh gừng
- Dầu hào, mì chính, muối…
* Cách làm nộm bò hoa chuối
- Hoa chuối thái lát mỏng rồi đem ngâm trong khoảng 1 giờ cùng với chanh để cho hết vựa. Sau đó vớt ra rửa sạch, để ráo nước. Lạc rang đập dập; rau mùi, húng rửa sạch cắt khúc vừa phải.
- Thịt bắp bò thái lát mỏng rồi đem ướp cùng với 1 thìa dầu hào, mì chính, muối.
- Gừng, sả đập dập rồi cho vào nồi cùng khoảng 300ml nước đun sôi khoảng 2 phút, cho thịt bò vào chần cho chín tái với lửa to rồi vớt ra, để ráo nước.
- Nguyên liệu để làm nước sốt trộn gồm: Tỏi băm 1 thìa ăn phở; ớt 1 quả; nước mắm 2 thìa; nước lọc 3 thìa; đường 2 thìa; nước cốt chanh 1 thìa; muối và mì chính.
- Sau khi làm nước sốt trộn rồi đổ vào trộn cùng với hoa chuối, thịt bò. Đeo găng tay bóp đều cho thịt ngấm gia vị, rồi sau đó cho rau thơm vào. Khi ăn mới rắc lạc lên trên, không trộn lạc sớm sẽ làm mất đi độ giòn.

2. Món lươn xào hoa chuối
*Nguyên liệu làm lươn xào hoa chuối
- 500gr lươn đồng
- 1 bắp hoa chuối;
- Tỏi; hành củ; chanh tươi
- Hành lá, rau răm, lá lốt, ớt
- Mắm, muối, hạt tiêu, dấm...
* Cách làm lươn xào hoa chuối
- Lươn mua về cho chút muối vào, sau rửa sạch nhớt bằng giấm. Lươn sau khi làm sạch, bạn cắt thành các khúc ngắn vừa ăn, để ráo nước rồi ướp với chút mắm, hạt nêm, hạt tiêu trong khoảng 15 phút.
- Hoa chuối thái mỏng, ngâm trong nước có pha chút chanh và muối trắng để nhựa được loại bỏ, hoa không bị thâm đen.
- Hành, rau răm, lá lốt rửa sạch thái nhỏ
- Tỏi hành bóc vỏ, rửa sạch và băm nhỏ, cho vào phi thơm. Tiếp đó, bạn cho lươn vào xào cho săn lại, thịt lươn vàng đều hai mặt rồi cho hoa chuối vào xào cùng. Khi tất cả các nguyên liệu trong chảo đều đã chín thì nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn, cho phần rau thơm vào đảo đều, rắc hạt tiêu rồi tắt bếp.

3. Gỏi gà hoa chuối
* Nguyên liệu làm gỏi gà hoa chuối
- 1 con gà ta khoảng 2kg đổ lại
- 1 bắp chuối
- 1 củ hành tây cắt sợi
- 1 ít rau răm
- gừng, hành tím, hành lá, chanh
- gia vị có đường, nước mắm, tỏi, ớt, hạt nêm, muối, tiêu, lạc rang.
* Cách làm gỏi gà hoa chuối
- Hoa chuối cắt sợi nhuyễn bỏ vào nước đã pha xíu muối và 1 ít chanh để hoa chuối được trắng đẹp, rửa sạch và để ráo. Phần hành tây cắt sợi, rau răm cắt nhỏ vừa ăn rồi cho vào ngăn mát. Khi nào trộn, mọi người mang ra, rau sẽ giòn hơn.
- Làm nước sốt để trộn, mọi người giã nhuyễn tỏi, ớt cho 4 - 5 muỗng đường, nước cốt chanh, 2 thìa nước mắm vào trộn đều. 1 phần bạn trộn gà cho thấm, một phần còn lại để lúc nào ăn thì trộn nước sốt với gà và rau sau cùng để ngon hơn.
- Cách trộn: Gà luộc để nguội xé miếng vừa ăn, cho 1/2 phần sốt trộn vào trộn đều cho ngấm. Khi trộn cho hết phần gà xé trước đó và rau vào, xốc trộn đều, rưới phần sốt còn lại vào trộn nhẹ tay cho thấm. Khi múc ra đĩa, bạn rắc thêm hành phi, lạc rang lên.

4 Canh hoa chuối móng giò
Thường hoa chuối hay để bóp gỏi hoặc ăn sống, nhưng vẫn được dùng để nấu canh xương.
* Nguyên liệu làm canh hoa chuối móng giò
- 1 bắp hoa chuối
- chân giò
- 1 quả cà chua
- hành khô, tỏi đập dập
- tía tô, hành lá thái thật mỏng
- bột canh, hạt nêm, nước mắm, đường, bột ngọt
* Cách làm canh hoa chuối móng giò
- Hoa chuối bỏ hết phần già bên ngoài thái thật mỏng, ngâm với nước vo gạo hoặc chanh trong 30 phút cho hết nhựa và trắng. Sau đó, bạn rửa sạch, vớt ra để cho ráo nước.
- Phần chân giò làm sạch, chặt miếng vừa ăn, đem hầm nhừ để lấy nước dùng. Nếu không dùng chân giò, mọi người có thể thay bằng sườn non.
- Hành tím và tỏi đem phi thơm, cho cà chua và hoa chuối vào xào. Xào khoảng 10 phút cho hoa chuối ngấm gia vị với chút nước mắm. Sau khi xào xong, đổ trực tiếp vào nồi nước dùng chân giò, nêm gia vị vừa ăn và hầm đến khi hoa chuối mềm là được. Để cho thơm, bạn cho thêm lá tía tô vào.

5. Hoa chuối thịt ba chỉ hấp
* Nguyên liệu làm hoa chuối thịt ba chỉ hấp
- 1 cái hoa chuối
- 2 lạng thịt ba chỉ
- Mùi tàu, hành tím, tiêu, mì chính, hạt nêm, mắm, ớt.
- Giấy bạc hoặc dùng lá dong
* Cách làm
- Hoa chuối thái nhỏ ngâm nước muối loãng hoặc nước gạo, rửa nhiều lần rồi ngâm với nửa quả chanh cho ra bớt nhựa và trắng, giòn. Khoảng 30 phút thì rửa sạch, vớt ra cho ráo nước.
- Thịt ba chỉ làm sạch, băm nhỏ ướp cùng với các gia vị là nước mắm, hạt tiêu, mì chính, rau mùi tàu đã thái nhỏ... Sau đó trộn hoa chuối với thịt đã ướp khoảng 10 phút.
- Lá dong mọi người có thể trần qua nước sôi cho mềm. Sau đó, đặt hoa chuối thịt vào dùng dây buộc. Mọi người cũng có thể dùng giấy bạc. Cuối cùng đem hấp khoảng 15 – 20 phút tùy theo lượng thực phẩm mình đã làm. Nếu nhiều, mọi người hấp với thời gian lâu hơn với nhiệt độ nhỏ.

Loại đồ uống giàu magie hỗ trợ giảm stress và tốt cho tim mạch
Ăn - 32 phút trướcGĐXH - Bên cạnh thực phẩm, việc lựa chọn các loại đồ uống giàu magie là giải pháp đơn giản giúp bổ sung khoáng chất này, đồng thời hỗ trợ thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường thể trạng.
Loại hoa nhiều người hái bỏ lại là ‘đặc sản’ ngày hè, vừa giòn ngọt vừa dễ chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH – Loại hoa dân dã này có nhiều vào trong ngày hè. Với vị ngọt thanh, giòn nhẹ, chúng có thể chế biến được nhiều món ngon giàu dưỡng chất trong mâm cơm gia đình ngày hè.
Bật mí cách ăn bưởi da xanh tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Bưởi da xanh không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Để sử dụng loại trái cây này một cách hợp lý, bạn có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây.
'Phú bà' Ngọc Loan đã làm gì khiến chị em thốt lên: Khéo tay đến mức này thì chịu!
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Giữa vô số món ăn đang gây sốt trên mạng xã hội, bánh ram ít bất ngờ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều nhất những ngày gần đây.
Phát hiện hợp chất mới có tiềm năng chống ung thư từ 1 loại gia vị quen thuộc ở Việt Nam
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là loại gia vị tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món nướng vùng Tây Bắc, mắc khén còn đang thu hút sự quan tâm của giới khoa học nhờ những phát hiện mới về giá trị dược liệu. Mới đây, các nhà nghiên cứu Việt Nam đã phân lập được một hợp chất hoàn toàn mới từ cây mắc khén và ghi nhận nhiều hoạt tính sinh học triển vọng, trong đó có khả năng tác động lên tế bào ung thư trong điều kiện nghiên cứu.
Top 6 món ăn giàu tinh bột giúp giảm cân hiệu quả tại nhà
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và chế biến đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa lợi ích của tinh bột kháng đối với sức khỏe lâu dài.
Bí quyết làm nước gạo rang trị tiêu chảy đơn giản nhất tại nhà
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nước gạo rang có vị ngọt tự nhiên, thanh mát và dễ uống. Được chế biến từ gạo nên nước gạo rang rất lành tính, không gây tác dụng phụ, ai cũng có thể uống được.
7 mâm cơm gia đình hóa giải lời nguyền "hôm nay ăn gì?"
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn đùa rằng việc vào bếp chưa bao giờ là thử thách lớn nhất đối với các bà nội trợ. Điều khiến họ đau đầu hơn cả chính là câu hỏi quen thuộc lặp đi lặp lại mỗi ngày: "Hôm nay ăn gì?"
Tỏi bán đầy chợ nhưng có 4 loại 'tưởng ngon mà hóa ra phí tiền': biết sớm để tránh mua nhầm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tỏi là gia vị quen thuộc trong căn bếp người Việt, góp mặt trong hầu hết món ăn từ xào, kho đến làm nước chấm. Không chỉ giúp món ăn dậy mùi thơm hấp dẫn, tỏi còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ đề kháng, kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên.
Phương Oanh gây bất ngờ, xuất hiện trở lại khoe hũ sấu ngâm mắm ớt đẹp mê, hội chị em lập tức mách bí quyết để món ăn ngon hơn
Ăn - 2 ngày trướcGDXH - Không chỉ ghi điểm với hình ảnh người mẹ đảm đang, chăm chút cho gia đình, diễn viên Phương Oanh còn khiến nhiều người thích thú bởi niềm đam mê bếp núc.
Mẹo bảo quản tỏi bóc sẵn cả tháng vẫn thơm nức, không lo teo tóp
ĂnGĐXH - Sau khi bóc vỏ, tỏi rất dễ bị oxy hóa, mốc hỏng hoặc giảm hàm lượng dưỡng chất nếu bảo quản sai cách. Vậy đâu là cách bảo quản tỏi bóc sẵn giúp giữ được độ tươi lâu và hạn chế thất thoát dinh dưỡng? Đọc bài viết sau.

