Một á hậu ở ẩn lấy chồng đại gia chia sẻ cách giảm cân đáng học hỏi
GĐXH - Thanh Tú chính là á hậu nổi tiếng trong làng giải trí với quyết định từ chối thi nhan sắc quốc tế để chọn cuộc sống kín tiếng bên chồng đại gia. Hiện tại, dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng sắc vóc của cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp.

Á hậu Thanh Tú mới đây khoe nhan sắc ở tuổi 30 trẻ trung, xinh đẹp. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn thon gọn, săn chắc.

Để có được sắc vóc đẹp sau sinh, Thanh Tú phải cật lực giảm cân.

Cô chọn lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khắt khe chỉ toàn rau xanh và thịt nạc.

Thời gian sau sinh, dù đã xuống được nhiều ký nhưng người đẹp vẫn tiếp tục theo chế độ "eat clean" (thức ăn không qua chế biến hoặc chế biến cực ít, khuyến khích các loại thức ăn toàn phần như ngũ cốc, trái cây, thịt nạc, sữa non, và các loại hạt cũng như chất béo lành mạnh).

Theo kinh nghiệm giảm cân của Thanh Tú, cô không bỏ bữa mà ăn đủ 3 cữ trong một ngày.

Người đẹp thường ăn nhẹ với bánh tacos kẹp rau quả sốt bơ, sau đó buổi trưa dùng cơm gạo lứt và thức ăn chứa đạm như cá.

Vào cuối ngày, cô lựa chọn salad rau quả làm bữa chính cùng với thịt nạc.

Sau những nỗ lực thì kết quả thu được không phụ lòng người, cô cho biết đã giảm cân đáng kể.

Nếu như thời điểm mới sinh, Thanh Tú bị chê già béo thì hiện tại cô đã lấy được cân nặng, điều này cũng giúp người đẹp quê Hải Dương viên mãn hơn.
Á hậu Thanh Tú được công chúng biết đến sau khi giành ngôi vị á hậu 1 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016. Người đẹp sinh năm 1994 khá kín tiếng về đời tư, chính vì thế thông tin Thanh Tú kết hôn với doanh nhân Nguyễn Thành Phương cách đây 6 năm từng khiến showbiz Việt xôn xao. Cô cũng là người đẹp từ chối cơ hội đi thi nhan sắc quốc tế để đi theo chồng "bỏ cuộc chơi".
Các bước skincare cách nhau bao nhiêu phút là "chuẩn" cho da?
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Một làn da khỏe không chỉ nhờ vào sản phẩm skincare tốt, mà còn đến từ việc tuân thủ thứ tự và thời gian giữa các bước skincare.
Quy trình 4 bước skincare buổi tối cho da dầu: Da sạch sâu, mịn màng sau một đêm
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Da dầu khiến nhiều người mất tự tin vì tình trạng bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn. Áp dụng đúng quy trình và lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn thay đổi rõ rệt chỉ sau vài tuần chăm sóc đều đặn.
Hậu ly hôn chồng thiếu gia, Diệp Lâm Anh ngày càng nóng bỏng
Thời trang - 13 giờ trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau hơn 4 năm chia tay chồng cũ là thiếu gia Phạm Nghiêm Đức không chỉ có sự nghiệp ngày càng thăng hoa mà còn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ chăm chỉ siết cân và giữ dáng.
Nằm lòng 7 lợi ích này của kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ gốc
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Để hiểu rõ dưỡng ẩm có tác dụng gì cho làn da cũng như cách dưỡng ẩm đúng chuẩn nhất, mời bạn tìm hiểu ngay thông qua bài viết sau đây.
Quần ống rộng mặc với áo gì để nhìn cao và sang hơn?
Thời trang - 17 giờ trướcQuần ống rộng vẫn là món đồ được mặc nhiều nhất mỗi khi hè đến vì vừa thoải mái vừa dễ che khuyết điểm.
Giảm 12kg, em gái Trấn Thành cao 1m68 sexy cỡ nào?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi giảm cân thành công, Uyển Ân - em gái út của Trấn Thành thường ưu ái những mẫu váy áo hở bạo, tôn triệt để body mảnh mai.
Quy tắc "vàng" khi chọn kem dưỡng ẩm để da ngậm nước, mọng mượt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mỗi loại da sẽ có một loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Vì vậy, bước lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da vô cùng quan trọng.
Bà xã của sao nam Vbiz: Nhã Phương 3 con vẫn quyến rũ, Hari Won đẹp ‘không tuổi’
Đẹp - 1 ngày trướcNhã Phương, Hari Won, Anh Phạm gây chú ý với nhan sắc ngày càng rạng rỡ và phong cách cuốn hút.
Con gái Quyền Linh gây chú ý với những mẫu túi xách đắt đỏ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lọ Lem - con gái Quyền Linh, gây chú ý với gu thời trang đẳng cấp và những mẫu túi xách cao cấp như Chanel, Gucci...
Khổng Tú Quỳnh gợi cảm ở tuổi 35
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Khổng Tú Quỳnh xinh tươi và gợi cảm trong chuyến đi biển, khác với hình ảnh "kẹo ngọt" trước đây.
Khổng Tú Quỳnh gợi cảm ở tuổi 35
ĐẹpGĐXH - Ca sĩ Khổng Tú Quỳnh xinh tươi và gợi cảm trong chuyến đi biển, khác với hình ảnh "kẹo ngọt" trước đây.

