Một 'phú bà' showbiz ám ảnh eo bánh mỳ 'lột xác' thành công nhờ mẹo giảm cân từ bữa sáng

Nữ ca sĩ gốc Quảng Ninh 'lột xác', hack tuổi như búp bê nhờ bí quyết giảm cân này ai cũng nên học

GĐXH - Bích Phương chính là nữ ca sĩ xinh đẹp gốc Quảng Ninh có thân hình khiến khán giả mê mẩn. Để có được nhan sắc như vậy, cô phải tuân thủ nghiêm khắc chế độ ăn chuẩn khoa học.

Lý Nhã Kỳ tăng cân xuất hiện với eo bánh mỳ

Lý Nhã Kỳ từng để ngoại hình ''rơi tự do'' và không theo bất kỳ chế độ giảm cân nào. Thời gian này, người đẹp từng nhận được nhiều ý kiến chê bai về vòng eo bánh mì, thân hình lộ nhiều khuyết điểm.

Ý thức được về cân nặng đang theo chiều hướng gia tăng, người đẹp tìm đến những chế độ giảm cân, ăn kiêng tốt cho sức khỏe. Kể từ đây, "phú bà" showbiz chú ý hơn đến việc giảm cân. Cô nhất quyết giữ phong độ để luôn xuất hiện thật đẹp trong mắt khán giả.

Lý Nhã Kỳ ăn gì để giảm cân?

Lý Nhã Kỳ cũng như nhiều người đẹp khác, cô phải kỹ càng hơn trong ăn uống để giảm cân. Bí quyết của cô chính là "bữa sáng như bà hoàng". Người đẹp từng chia sẻ bữa sáng buffet với những món ăn vô cùng hấp dẫn, và đặc biệt tất cả đều được chế biến lành mạnh, đảm bảo hỗ trợ giảm cân giữ dáng, dưỡng nhan cho phụ nữ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày, bạn nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể suốt cả ngày dài. Ăn sáng đầy đủ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm giảm dần vào bữa trưa và bữa tối mà không hề bị mệt mỏi.

Lý Nhã Kỳ ăn loại quả gì để dáng đẹp, eo thon?

Lý Nhã Kỳ dù ăn sáng như bà hoàng, hay là những bữa ăn đơn giản nhẹ nhàng mỗi ngày thì đa phần chế độ ăn giảm cân của cô đều có sẵn những loại trái cây bổ dưỡng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng và dưỡng nhan vô cùng hiệu quả.

Các loại quả Lý Nhã Kỳ thường nạp vào nhất là: Dâu tây, quả bơ, quả ô liu cùng khoai lang và các loại nấm. Đây là nguồn dinh dưỡng lành mạnh giúp Lý Nhã Kỳ giảm cân thành công.

Hà Anh Tuấn chứng minh 'thay đổi vòng eo quyết định số phận'

GĐXH - Hà Anh Tuấn có được sắc vóc thư sinh như ngày hôm nay, anh đã kiên trì giảm cân lành mạnh với một loại củ dễ tìm.