"Một xô nước tàn phá một gia đình", câu chuyện của BS cảnh tỉnh sai lầm khi tắm mùa hè
Phó trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân tỉnh Chiết Giang, bác sĩ Dinh Yahui đã chia sẻ trên mạng xã hội Weibo bài viết: “Một xô nước đã tàn phá cả một gia đình”.
“Đây là một câu chuyện buồn vừa xảy ra với chúng tôi”, bác sĩ Dinh Yahui viết trên Weibo vào lúc 5 giờ sáng, chỉ 3,4 tiếng sau khi cái chết của bệnh nhân được thông báo.
“Sau vài tiếng ở phòng cấp cứu, tôi quay trở về phòng làm việc, một cảm giác bất lực ập đến trong tôi. Bệnh nhân là nam, 53 tuổi bị nhồi máu cơ tim . Gia đình bệnh nhân đã cố gắng đưa ông từ Gia Hưng tới bệnh viện. Các nhân viên y tế đã nố lực hồi sức tim phổi, tôi cũng tham gia và ca cấp cứu đó.
Sau hơn nửa tiếng, bệnh nhân hầu như không thấy được nhịp tim. Một vùng nhồi máu cơ tim lớn và sốc tim kéo dài đã phá hủy hy vọng cuối cùng của bệnh nhân, nỗ lực của toàn bộ bác sĩ cũng tan biến. Mọi người nhờ tôi thông báo với gia đình bệnh nhân. Khi người vợ nghe tin, bà ấy bật khóc và ngã nguỵu xuống.

Khởi đầu của thảm kịch này chỉ là một xô nước lạnh cách đây 40 tiếng. Bệnh nhân bình thường là một người rất khỏe mạnh. Hôm ấy, người đàn ông sau khi đi từ bên ngoài, do nóng bức nên đã nhanh chóng đi tắm. Ngay khi bước vào nhà tắm, người đàn ông đã trực tiếp đổ một xô nước mát từ đầu tới chân sau đó mới tắm rửa. Sau khi tắm xong, người đàn ông bắt đầu thấy tức ngực. Lúc đầu, ông chỉ nghĩ rằng mình chỉ bị say nắng.
Vài giờ sau, người đàn ông nhận thấy tình hình ngày càng tồi tệ hơn và đau tức ngực. Ngay lập tức, ông được gia đình đưa tới bệnh viện địa phương. Các bác sĩ nhận thấy người đàn ông có biểu hiện nhồi máu cơ tim nên đã can thiệp sơ cứu. Tuy nhiên, tình trạng của người đàn ông vẫn tồi tệ, huyết áp không ổn, tức ngực lại nặng thêm nên các bác sĩ quyết định chuyển bệnh nhân tới Bệnh viện Nhân dân tỉnh Chiết Giang. Đáng tiếc, khi chuyển tới viện, trái tim bệnh nhân đã hoàn toàn ngừng đập. Tôi hy vọng rằng tất cả mọi người có thể học được bài học từ câu chuyện này."

Trong thực tế, trường hợp tương tự như bệnh nhân trên không hề hiếm. Vào mùa hè năm 2013, một người đàn ông 40 tuổi ở Thẩm Dương đã tắm nước lạnh sau khi chạy vào buổi sáng và kết quả là bị lên cơn đau tim. Vào mùa hè năm 2010, một người đàn ông 40 tuổi ở Đại Liên, sau khi làm việc khuya đã tắm nước lạnh sau đó bất ngờ lên cơn đau tim và tử vong.
Trời mùa hè nóng bức, việc tắm rửa có thể khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, trong 6 tình huống dưới đây, tốt nhất không nên tắm ngay, đặc biệt là tắm nước lạnh.
1. Khi huyết áp quá thấp
Người đang bị tụt huyết áp dễ bị thiếu máu cung cấp lên não. Nếu đi tắm nước ở nhiệt độ cao có thể khiến các mạch máu giãn ra, gây ngất xỉu.
2. Phụ nữ sức khỏe yếu không thể tắm bằng nước lạnh
Đối với những phụ nữ có sức khỏe kém, không nên tắm bằng nước lạnh. Nếu không, cơ thể có sức đề kháng kém sẽ gây cảm lạnh, sốt và các bệnh khác do kích thích lạnh.
3. Không tắm sau khi uống rượu bia
Rượu bia ức chế chức năng gan và cản trở sự giải phóng glycogen. Khi tắm, lượng glucose tiêu thụ trong cơ thể con người sẽ tăng lên. Tắm sau khi uống, lượng đường trong máu không thể được bổ sung kịp thời, dễ bị chóng mặt, hôn mê hạ đường huyết nghiêm trọng có thể xảy ra.

4. Không nên tắm sau khi làm việc nặng
Cho dù đó là lao động thể chất hoặc công việc trí óc, hãy nghỉ ngơi và sau đó mới đi tắm, nếu không máu sẽ không cung cấp đủ cho tim và não, gây ngất xỉu.
5. Không tắm khi bị sốt
Khi nhiệt độ cơ thể của một người tăng lên 38°C, mức tiêu thụ calo của cơ thể có thể tăng thêm 20%. Vào thời điểm này, khi cơ thể yếu nếu đi tắm rất dễ thêm bệnh.
6. Không tắm ngay sau bữa ăn
Sau bữa ăn, máu trong cơ thể được tập trung trong hệ thống tiêu hóa để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn. Nếu bạn tắm vào thời điểm này, các mạch máu xung quanh sẽ giãn ra và máu sẽ phân phối lại. Nguyên nhân làm giảm tương đối lưu thông máu trong hệ thống tiêu hóa, có thể gây khó tiêu.
Theo Khám phá
Bí quyết sống thọ: Muốn sống lâu, đừng xem nhẹ thói quen này trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay tập luyện mà còn phụ thuộc rất lớn vào chất lượng giấc ngủ.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.
6 thói quen làm hỏng mắt nhanh hơn cả nhìn điện thoại, rất nhiều người đang mắc mỗi ngày
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng điện thoại là "thủ phạm số một" khiến mắt khô, mỏi và giảm thị lực. Tuy nhiên, các chuyên gia nhãn khoa cho biết có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại gây tổn thương mắt nghiêm trọng hơn, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nếu kéo dài.
Vinmec lập 'hat-trick' lần thứ ba nhận chứng nhận Trung tâm Xuất sắc toàn cầu trong lĩnh vực Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng
Sống khỏe - 13 giờ trướcNgày 4/6/2026, Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng Vinmec Times City chính thức nhận chứng nhận AirwaysCARE Center of Excellence (Trung tâm Xuất sắc trong điều trị Hen phế quản và Dị ứng đường thở), đánh dấu cột mốc lần thứ ba liên tiếp được các mạng lưới chuyên môn quốc tế hàng đầu thế giới trao chứng nhận là Trung tâm Xuất sắc.
Người phụ nữ 63 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Chỉ với dấu hiệu rối loạn đại tiện nhẹ kéo dài, bà P.T.R. (63 tuổi) đi khám và bất ngờ phát hiện mắc ung thư dạ dày dạng biểu mô tế bào nhẫn, một thể bệnh nguy hiểm thường diễn tiến âm thầm.
Tại sao viêm họng dễ tái phát và biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Sống khỏe - 17 giờ trướcViêm họng là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và thường có xu hướng tái phát nhiều lần. Nếu không nhận diện đúng nguyên nhân và chủ động phòng ngừa, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng đến giọng nói và sinh hoạt hằng ngày.
Vì sao nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ suy thận cấp?
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
Đừng vội bỏ thứ này: Bộ phận ít ai ngờ lại là vị thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu trong Đông y
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc giúp giải khát trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, không chỉ phần ruột mà ngay cả vỏ dưa hấu - bộ phận thường bị bỏ đi - cũng có nhiều giá trị dược liệu, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Rửa bát mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 5 sai lầm tai hại: Vi khuẩn bám đầy trên bát đũa mà không hay biết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Từ việc tráng bát quá nhanh, bỏ qua các góc khuất cho đến cất bát đũa khi còn ẩm ướt, những sai lầm phổ biến trong căn bếp có thể khiến dụng cụ ăn uống trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Nhiều gia đình đang mắc phải mà không hề hay biết.
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.
Mệt mỏi, sụt cân sau thời gian dài táo bón, người phụ nữ 48 tuổi nhận kết quả không ngờ
Y tếGĐXH – Bản thân bệnh nhân nghĩ rằng do táo bón kéo dài dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, khi đi khám, kết quả nội soi đã khiến chị bất ngờ.