Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới "chuẩn chỉnh" mà lại tốt đủ đường!

| Ăn

Cho dù bạn có là tín đồ của trà sữa hay không nhưng nếu nó là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe như trà sữa yến mạch thì sao bạn không thử làm nhỉ?

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm trà sữa yến mạch:

60g hạt yến mạch nấu chín

7g trà đen

300ml nước sôi

200ml sữa tươi ít béo.

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới chuẩn chỉnh mà lại tốt đủ đường! - Ảnh 1.

Cách làm:

Cho trà đen vào ấm, thêm nước sôi vào hãm trong khoảng 4 phút rồi lọc lấy nước trà.

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới chuẩn chỉnh mà lại tốt đủ đường! - Ảnh 2.

Cho yến mạch nấu chín vào ly.

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới chuẩn chỉnh mà lại tốt đủ đường! - Ảnh 3.

Thêm nước trà vào.

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới chuẩn chỉnh mà lại tốt đủ đường! - Ảnh 4.

Cuối cùng thêm sữa tươi, hòa đều là xong.

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới chuẩn chỉnh mà lại tốt đủ đường! - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Những ngày đầu đông trời bắt đầu trở lạnh, uống một thức uống như trà sữa sẽ làm cơ thể trở nên ấm áp, dễ chịu hơn. Trà sữa được pha theo cách trên ít đường, ít béo tốt cho sức khỏe, bạn hãy thử ngay nhé!

Mùa đông phải uống trà sữa kiểu này mới chuẩn chỉnh mà lại tốt đủ đường! - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được một ly trà sữa thật ngon nhé!

Theo Douguo/Helino

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Đầu bếp bật mí quy tắc 3-2-1 giúp sườn nướng mềm mọng, róc xương, không bị khô

Đầu bếp bật mí quy tắc 3-2-1 giúp sườn nướng mềm mọng, róc xương, không bị khô

Ăn -

GĐXH - Sườn nướng thường bị khô, dai hoặc thịt vẫn bám chặt vào xương nếu nướng ở nhiệt độ quá cao. Một trong những kỹ thuật được nhiều người yêu thích là quy tắc 3-2-1: Nướng mở, bọc kín rồi nướng mở lần cuối để thịt mềm mọng bên trong và có lớp vỏ đậm vị bên ngoài.

Cải thảo mùa lạnh nấu món gì ngon? 4 cách chế biến dễ làm, đổi vị cho bữa cơm gia đình

Cải thảo mùa lạnh nấu món gì ngon? 4 cách chế biến dễ làm, đổi vị cho bữa cơm gia đình

Ăn -

GĐXH - Cải thảo vào mùa lạnh có vị ngọt dịu, lá mềm và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu quen thuộc. Chỉ cần một cây cải thảo, các gia đình có thể chế biến thành 4 món ngon nóng hổi từ hấp thanh nhẹ, canh ngọt dịu đến món cuộn sốt đậm đà, vừa dễ ăn vừa không tốn nhiều thời gian chuẩn bị.

Bất ngờ chiếc bánh sinh nhật 'không kem bơ, không lò nướng' gây sốt: Sự tinh tế nằm ở đôi bàn tay khéo léo của người phụ nữ Hà Nội

Bất ngờ chiếc bánh sinh nhật 'không kem bơ, không lò nướng' gây sốt: Sự tinh tế nằm ở đôi bàn tay khéo léo của người phụ nữ Hà Nội

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không cần kem bơ béo ngậy, không sử dụng phẩm màu công nghiệp, những chiếc bánh sinh nhật kết tinh từ những lát cam màu vàng óng, trái tim táo đỏ và tòa tháp xoắn ốc tinh tế là minh chứng cho thấy: Khi sự ưu tiên thiên nhiên gặp gỡ sự khéo léo, món quà của sự sẻ chia có thể hóa thành một tác phẩm nghệ thuật làm đắm say lòng người.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.