Giảm cân nhanh từ ăn bữa sáng lành mạnh
MediaGiadinhNet - Giảm cân sẽ thật sự hiệu quả nếu duy trì chế độ ăn uống cân bằng nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là 6 gợi ý thực đơn lành mạnh cho bữa sáng.
Thực đơn giảm cân trong bữa tối cần loại bỏ 6 thực phẩm sau
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân trong bữa tối rất quan trọng, nếu không có chế độ ăn uống điều độ đúng cách đây là bữa dễ gây thừa cân, béo phì nhất. Dưới đây là 6 loại thực phẩm không nên ăn trong bữa tối.
Kem chống nắng cho da khô cần tích hợp 5 yếu tố này để chống sạm đen, lão hóa
MediaGiadinhNet - Kem chống nắng cho da khô cần chứa thành phần cấp ẩm, khóa ẩm tốt. Dưới đây là những lưu ý lựa chọn kem phù hợp với những người có làn da khô.
Chọn kem chống nắng cho người da dầu nhất định cần tuân thủ những nguyên tắc sau
MediaGiadinhNet - Chọn kem chống nắng cho người da dầu cần tính đến các yếu tố như: hạn chế độ bóng nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông giữ cho làn da luôn mịn màng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp nàng da dầu chọn được kem chống nắng phù hợp.
Kem chống nắng dùng sai cách mất tiền không có tác dụng
MediaGiadinhNet - Kem chống nắng giúp bảo vệ da không bị xấu đi dưới tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu dùng kem chống nắng không đúng cách không những giảm tác dụng mà còn gây hại cho da. Dưới đây là 6 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cần tránh.
Các loại trà giúp thanh nhiệt, giảm nóng ngày hè
MediaGiadinhNet - Thời tiết nóng bức mùa hè luôn khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Gợi ý 6 loại trà vừa ngon miệng vừa giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả.
Những cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho ngày hè ‘tỏa sáng’
MediaGiadinhNet - Kem chống nắng là vật bất li thân của chị em phụ nữ. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ dàn da tuyệt đối, tránh những tác động xấu từ môi trường. Dưới đây là những cách để phát huy tốt nhất công dụng của kem chống nắng.
Chi phí đổ xăng những dòng xe máy phổ thông tăng bao nhiêu so với thời điểm cách đây 1 năm?
MediaGiadinhNet - Có những dòng xe máy khi đổ đầy bình xăng A95 theo đơn giá vừa thay đổi sẽ tăng gần 100.000 đồng so với tháng 6 năm ngoái.
Những loại thực phẩm được giới chuyên gia ví như kem chống nắng tự nhiên của cơ thể
MediaGiadinhNet - Trong thực tế, chế độ ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể bạn chống nắng hiệu quả không kém gì bôi các loại kem bảo vệ da.
Những loại thực phẩm các phụ huynh cần bổ sung ngay vào thực đơn để bảo vệ thị lực của sĩ tử trong mùa thi
MediaGiadinhNet - Trong mùa thi, các sĩ tử phải học bài và sử dụng thị lực với cường độ cao. Do đó, bổ sung các loại thực phẩm vào thực đơn để giúp đôi mắt khỏe mạnh vào lúc này là vô cùng cần thiết.
Hay quên do hậu COVID-19 hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này
MediaGiadinhNet - Hậu COVID-19 khiến trí nhớ kém, hay quên là những biểu hiện thường gặp ở nhiều người từng dương tính với virus corona. Hãy bổ sungngay 6 thực phẩm dưới đây để cải thiện trí não và khả năng ghi nhớ của bạn.
Những thời điểm được xem là "đại kỵ" với quả xoài, ăn vào lúc này chỉ có hại cho sức khỏe
MediaGiadinhNet - Xoài là loại trái cây mùa hè giàu chất dinh dưỡng và nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, loại quả này cũng có những ngyên tắc khi sử dụng, mọi người cần tìm hiểu để tránh gây hại đến sức khỏe.
Những loại trái cây mùa hè không nên bảo quản trong tủ lạnh
MediaGiadinhNet - Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để bảo quản ở nhiệt độ lạnh, đặc biệt là một số loại trái cây mùa hè chỉ thực sự ngon lành, bổ dưỡng khi được lưu trữ tại những nơi khô ráo, thoáng mát.
7 thực phẩm rất tốt cho bữa sáng, hơn chục lần bún, phở ...
MediaGiadinhNet - Các món ăn sáng bán ngoài quán như bún, phở, xôi …rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian cho hầu hết chúng ta nhưng sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, về lâu dài sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 nhóm người cần hạn chế ăn rau muống nếu không muốn bệnh trầm trọng hơn
MediaGiadinhNet - Rau muống là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình trong mùa hè nhưng một số nhóm người cần hạn chế thực phẩm này kẻo thêm bệnh vào người.
Những nhóm người cần hạn chế ăn mướp đắng kẻo nguy hại đến sức khỏe
MediaGiadinhNet - Mướp đắng vừa là thức ăn, vừa là thuốc quý cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn mướp đắng cũng có tác dụng, đôi khi còn rất nguy hại.
Loại quả mà hầu hết người dùng đều lấy nước bỏ vỏ nhưng phần bị vứt đi lại là thuốc quý
MediaGiadinhNet - Trong quả chanh, phần cùi được sử dụng nhiều nhất và phần vỏ thường bị bỏ đi trong khi nó đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Những loại rau củ có công dụng như lá chắn của cơ thể, chống lại được nhiều loại virus, vi khuẩn
MediaGiadinhNet - Trong thực tế, rất nhiều loại thực phẩm được ví như kháng sinh tự nhiên trong cuộc sống nếu chúng ta ăn một ít hàng ngày, nó có thể giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa bệnh tật.
Trứng rất bổ dưỡng, nếu kết hợp với 5 loại thực phẩm này còn thành bài "thuốc quý"
MediaGiadinhNet - Ăn trứng vốn dĩ rất tốt với sức khỏe, nhưng biết kết hợp thêm 5 loại thực phẩm này sẽ thành những bài "thuốc quý" giảm cân nhanh và ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
