GĐXH - Quả mọng, cà chua, chuối, cam, dưa hấu, đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp làn da khỏe, cho vẻ ngoài rạng rỡ nhưng lại có mức giá lại rất hấp dẫn.
GĐXH - Theo các chuyên gia y tế, đồ uống hoặc thức ăn đầu tiên trong ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách cung cấp nhiều chất dinh dưỡng sau khi nhịn ăn khi ngủ hơn 8 giờ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tránh ăn khi bụng đói dù giá rẻ đến mấy.
GĐXH - Các chất dinh dưỡng từ thực phẩm có vai trò quan trọng như tăng cường lưu lượng máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Gợi ý 5 loại thực phẩm rẻ tiền lành mạnh mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
GĐXH - Nước lọc, nước chanh, nước mật ong, trà xanh các loại nước detox là những loại đồ uống nên được sử dụng vào mỗi sáng khi ngủ dậy nhằm giúp thanh lọc và giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.
GĐXH - Hàu biển, trà xanh, hạnh nhân, lòng trắng trứng, tỏi và gừng là những loại thực phẩm giá rẻ nhưng có thể giúp nam giới tăng cường sinh lý, bồi bổ sức khỏe tổng thể.
GĐXH - Bữa sáng lành mạnh là bữa ăn có các thực phẩm bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới đây là những món ăn sáng được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên vì tốt cho sức khỏe.
GĐXH - Chanh, các loại rau lá xanh, trà xanh có nhiều chất oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố từ gan, thận.
GĐXH - Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da trước tác động xấu từ ánh nắng mặt trời, giúp chống lão hóa và ung thư da hiệu quả. Dưới đây là gợi ý những cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da mà giá chưa tới 500k.
GĐXH - Vitamin C là loại vitamin cơ thể không thể tự tổng hợp và cũng không dự trữ được mà cần phải bổ sung thông qua nguồn thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là những loại quả rẻ tiền, chứa nhiều Vitamin C.
GĐXH - Để phòng ngừa mất cân bằng nội tiết tố nữ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây.
GĐXH - Theo thời gian, tử cung sẽ ngày càng trở nên "ốm yếu" và dễ mắc bệnh hơn thời trẻ. Ngoài việc chú ý đến các thói quen sống lành mạnh, chị em cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để nuôi dưỡng tử cung.
GĐXH - Áo sơ mi rất phù hợp với môi trường công sở bởi chúng tạo nên phong cách thanh lịch, sang trọng và dễ dàng kết hợp cùng những phụ kiện và trang phục khác nhau. Gợi ý 5 xu hướng áo sơ mi cực hot trong năm nay.
GĐXH - Áo sơ mi và quần âu tạo nên phong cách thời trang trẻ trung, phóng khoáng. Bên cạnh đó, việc kết hợp màu sắc và kiểu dáng sẽ giúp người mặc có cảm giác tự tin hơn khi khoác lên người bộ trang phục này
GĐXH - 6 loại trái cây tốt cho sức khỏe, bán sẵn đầy chợ khi vào mùa giá cực rẻ nên ăn mỗi ngày để khỏe đẹp hơn.
GĐXH - Cá hồi, trứng gà, súp lơ xanh, khoai lang, hạt dẻ cười... là những thứ phụ nữ nên mua thường xuyên để bổ sung nội tiết tố tốt nhất cho cơ thể.
GĐXH - Những cách mix áo sơ mi đón đầu xu hướng 2024 luôn được phái đẹp quan tâm. Với cách kết hợp kiểu dáng, màu sắc cùng phụ kiện đi kèm sẽ tạo nên outfit đẹp, thanh lịch và thời thượng. Gợi ý những cách mix đồ đẹp lung linh cho các nàng không nên bỏ qua.
GĐXH - Xu hướng áo sơ mi thanh lịch, sang trọng dễ dàng phối với nhiều phong cách khác nhau từ trẻ trung đến cá tính chỉ bằng cách kết hợp áo sơ mi với phụ kiện và trang phục khác nhau. Gợi ý 5 cách phối hợp áo sơ mi thanh lịch, sang trọng không thể bỏ qua.
GĐXH - Người bệnh huyết áp cao nên hạn chế tiêu thụ caffein, ăn sáng đủ bữa, ưu tiên trái cây, rau củ và hạt để giảm chỉ số.
GĐXH - Trái cây giàu vi chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ và các hợp chất có hoạt tính sinh học, có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh. Trái cây như táo, bơ, dâu tây... là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh.
