Hầu như ai cũng chỉ vắt chanh lấy nước mà bỏ đi phần cực kỳ quý giá
MediaGĐXH - Chanh là loại quả rất phổ biến, luôn có sẵn trong tủ của mỗi gia đình nhưng hầu hết người dùng chỉ lấy phần cùi mà bỏ đi phần vỏ trong khi nó đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Thực đơn salad ngon miệng đơn giản dễ làm thanh mát, giải nhiệt mùa hè
MediaSalad là món ăn giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Với thực đơn đa dạng sẽ giúp bạn thưởng thức những món salad ngon miệng, hấp dẫn hơn. Dưới đây là những món salad nên thử làm.
Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ
MediaGĐXH - Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qᴜen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn phòng không hề hay biết.
Bệnh suy tim nên ăn gì những ngày nắng nóng?
MediaGĐXH - Bệnh suy tim ăn gì trong những ngày nắng nóng là điều nhiều người mắc bệnh quan tâm. Bên cạnh việc điều trị cần xây dựng lối sống lành mạnh, cân đối giữa ngủ nghỉ, luyện tập, cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý.
Loại gia vị chỉ vài nghìn đồng/bó nhưng đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe
MediaGĐXH - Không phải ngẫu nhiên, hành lá thường xuyên được chế biến cùng các món khai vị và nhiều món ăn quen thuộc của người Việt bởi đây vừa là thực phẩm gia vị hàng đầu vừa là vị thuốc phòng chống được nhiều loại bệnh.
Nước vối có lợi cho sức khỏe nhưng không phải uống tùy tiện thế nào cũng được
MediaGĐXH - Không ít người sử dụng nước vối để uống thay nước lọc hằng ngày, điều này sẽ dẫn đến những hệ lụy xấu cho sức khỏe.
5 món ăn đơn giản từ mướp hương giúp giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Mướp hương cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, mướp hương có tác dụng giảm cân hiệu quả, dưới đây là 5 món ăn ngon miệng từ mướp hương.
5 lợi ích của quả óc chó nên ăn mỗi ngày
MediaGĐXH - Quả óc chó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Bên cạnh đó, loại quả này còn giàu chất béo omega - 3 giúp chống oxy hóa. Dưới đây là 5 lợi ích không thể bỏ qua khi ăn quả óc chó mỗi ngày.
Các loại thực phẩm vừa rẻ lại dễ mua nhưng lại là 'khắc tinh' của tế bào K
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm rất quen thuộc, giá rẻ lại dễ mua nhưng công dụng thì cực kỳ hữu ích trong phòng chống tế bào K.
Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe đến từ loại rau dân dã có ở khắp các cánh đồng trên cả nước
MediaGĐXH - Rau lang là thực phẩm dễ chế biến thành rất nhiều món ăn dân dã trong bữa cơm của gia đình Việt nhưng về công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của loại rau này thì không phải người nào cũng biết.
Loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ tốt cho sức khỏe được ví ngang với nhân sâm
MediaGĐXH - Nói về công dụng đối với sức khỏe, đậu bắp là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có thể hỗ trợ hoạt động của nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể.
Chế độ ăn Địa Trung Hải chống lão hóa
MediaGĐXH - Chế độ ăn Địa Trung là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của các nước giáp biển như Ý, Hy Lạp, Pháp, Tây Ban Nha. Dưới đây là gợi ý 5 chế độ ăn bạn nên áp dụng để có làn da khỏe đẹp.
Những kháng sinh tự nhiên vừa dễ tìm vừa tốt cho sức khỏe
MediaGĐXH - Nhiều loại kháng sinh tự nhiên từ các thực phẩm quen thuộc, vừa thân thiện với cơ thể vừa có những công dụng không kém gì so với thuốc kháng sinh, nếu được sử dụng hàng ngày sẽ tốt hơn rất nhiều cho cơ thể trong phòng và chữa bệnh.
Những thực phẩm nên hạn chế ăn để chống lão hóa da
MediaGĐXH - Những thực phẩm đẩy quá trình lão hóa da đến sớm hơn khiến da bị nếp nhăn, da chảy xệ,… nên hạn chế sử dụng. Dưới đây là 5 thực phẩm nên tránh sử dụng để bảo vệ sức khỏe làn da.
Những người nào cần hạn chế ăn rau muống?
MediaGĐXH - Rau muống là món ăn rất quen thuộc của mâm cơm gia đình Việt, tuy nhiên một số nhóm người này cần hạn chế ăn rau muống khi muốn sức khỏe tốt lên mỗi ngày.
5 thói quen giúp chống lão hóa da hiệu quả
MediaGĐXH - Tạo thói quen tốt giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da, giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung và khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý 5 thói quen nên thực hiện hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa da nên biết.
Thức uống ai cũng ngại vì nhiều đường nhưng lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
MediaGĐXH - Ngoài công dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, nước mía còn được coi là một vị thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng một cách hợp lý.
5 loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da nên thử ngay
MediaGĐXH - Chọn đúng thực phẩm vô cùng quan trọng bởi nó sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da sáng khỏe từ sâu bên trong. Bật mí 5 loại thực phẩm bổ bên trong, đẹp bên ngoài bạn nên thử.
Cách đơn giản để có làn da đẹp tuổi trung niên
MediaGĐXH - Làn da tuổi trung niên thường có dấu hiệu xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn nếu không được chăm sóc đúng cách. Xin bật mí với các bạn 5 cách giúp bạn có làn da đẹp tuổi trung niên.
