Chuyên gia sức khỏe khuyến nghị cách ăn 9 loại trái cây mùa hè để không bị tổn hại đến sức khỏe
MediaGiadinhNet - Trái cây chứa chất xơ, các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh nhưng cần tránh ăn quá nhiều 9 loại quả dưới đây để không gây nóng trong và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng.
6 cách chữa ngủ ngáy đơn giản, rẻ tiền, hiệu quả
MediaGiadinhNet - Ngủ ngáy là triệu chứng liên quan đến sức khỏe và gây phiền toái tới người xung quanh. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn loại bỏ chứng ngủ ngáy và có giấc ngủ ngon hơn.
Loại hoa vừa rẻ vừa dễ tìm, ăn được lại rất tốt cho sức khỏe
MediaGiadinhNet - Ở Việt Nam, hoa chuối thường được dùng làm nộm hoặc ăn kèm với một số món ăn dân giã. Tuy nhiên, ít ai biết được loại thực phẩm này có thành phần dinh dưỡng cao và đa dạng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
8 thói quen xấu nhiều người mắc phải, gây hại sức khỏe không kém gì hút thuốc lá
MediaGiadinhNet - Có một số thói quen xấu, không lành mạnh có tác hại cũng giống như hút thuốc, đặc biệt là được nhiều người thực hiện hàng ngày.
5 loại đồ uống bổ dưỡng như "bơm" collagen vào da giúp chị em luôn mịn màng như gái 20
MediaGiadinhNet - Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ điều trị mụn, tăng độ đàn hồi của da.
6 loại thực phẩm là khắc tinh của tế bào K, vừa rẻ vừa dễ mua
MediaGiadinhNet - Theo nhiều nghiên cứu, một số loại thực phẩm có tính kiềm, khá phổ biến trong cuộc sống, vừa rẻ lại dễ mua, là khắc tinh của những tế bào K.
Lưu ý 4 lợi - 4 hại khi sử dụng cây ngải cứu
MediaGiadinhNet - Ngải cứu tuy có ích cho sức khỏe nhưng không nên ăn thường xuyên hàng ngày. Một số trường hợp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại thảo mộc này.
8 lý do nên uống một cốc nước chanh vào buổi sáng
MediaGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người hãy bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh, một thói quen đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 thực phẩm màu tím giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch
MediaGiadinhNet - Các loại thực phẩm màu tím tự nhiên đều rất giàu dinh dưỡng, rất có giá trị để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
5 loại rau gia vị nên ăn khi cảm, sốt
MediaGiadinhNet - Chẳng may bị cảm cúm, nhất là phụ nữ, trẻ em, người già, người có hệ miễn dịch suy yếu sẽ rất mệt mỏi. Vì vậy, chúng tôi xin mách bạn 5 loại rau, củ gia vị có thể dùng để đánh bay căn bệnh cảm cúm một cách nhanh chóng nhất.
Loại lá ở Nhật được xem như "lá hồi sinh", Việt Nam trồng cả vườn, bán theo mớ rẻ bèo
MediaGiadinhNet - Ở Việt Nam, tía tô được trồng dễ dàng cả vườn và bán theo mớ với giá rẻ. Đây không chỉ là thứ rau gia vị trong nhiều món ăn mà còn có nhiều công dụng tuyệt với đối với sức khỏe.
9 loại rau quả giúp thanh nhiệt cơ thể trong ngày hè cực kỳ hữu dụng
MediaGiadinhNet - Nắng nóng mùa hè khiến cơ thể luôn đổ mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải nên việc lựa chọn thực phẩm nào để cung cấp dinh dưỡng và thanh nhiệt cơ thể là rất quan trọng.
Những thực phẩm được xếp đầu bảng trong việc trị mụn, làm đẹp da
MediaGiadinhNet - Mụn luôn gây rắc rối, phiền toái cho chị em và nguyên nhân không đơn giản chỉ là do quá trình chăm sóc da mà có thể xuất phát từ việc ăn uống.
8 loại trái cây mùa hè dễ gây nóng gan, chị em phụ nữ cần lưu ý nếu ăn quá nhiều rất dễ mẩn ngứa, nổi mụn
MediaGiadinhNet - Mùa hè là khoảng thời gian có nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, phần lớn các loại trái cây này đều mang tính nóng, hàm lượng đường cao nên khi ăn quá nhiều sẽ gây nóng gan, phát sinh mụn nhọn, mẩn ngứa.
F0 nên ăn gì để nhanh phục hổi sức khỏe nhất?
MediaGiadinhNet - F0 muốn nhanh chóng phục hồi sức khỏe thì điều quan trọng nhất là phải chú ý chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và uống đủ nước. Chế độ ăn uống cân sẽ tối ưu hóa chức năng của hệ thống miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các triệu chứng mạn tính liên quan đến COVID-19.
Loại rau quả bổ dưỡng ngang nhân sâm nhưng mua rẻ hơn rất nhiều
MediaGiadinhNet - Đậu bắp là một loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ nhưng về công dụng lại có thể sánh ngang với nhân sâm bởi loại thực phẩm này rất giàu vitamin và khoáng chất có ích cho sức khỏe.
192.465 bệnh nhân khỏi bệnh, số ca mắc COVID-19 mới trên cả nước giảm sâu
MediaGiadinhNet - Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 127.883 ca nhiễm mới, trong đó 5 ca nhập cảnh và 127.878 ca ghi nhận trong nước.
Những món ăn tuyệt đối không để qua đêm dù có được cất trong tủ lạnh
MediaGiadinhNet - Nhiều gia đình vẫn thường cất các món ăn dùng không hết vào tủ lạnh để dành cho bữa hôm sau nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn hại đến sức khỏe.
Số ca nhiễm mới trên cả nước có xu hướng giảm, 130.735 ca mắc mới trong vòng 24 giờ
MediaGiadinhNet - Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 130.735 ca nhiễm mới, trong đó 4 ca nhập cảnh và 130.731 ca ghi nhận trong nước.
