GĐXH - Để trẻ có được tầm vóc tối ưu nhất, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ cho con các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng chiều cao qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
GĐXH - Trẻ ở thời điểm 10 tuổi chính là "giai đoạn vàng' để các bậc cha mẹ tận dụng cơ hội, thúc đẩy tăng chiều con cho con một cách tối ưu và toàn diện nhất.
GĐXH - Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất trong chế độ ăn hàng ngày thì việc lựa chọn các loại thức uống phù hợp cũng là một trong những phương pháp giúp chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh chóng.
GĐXH - Để trẻ tăng chiều cao một cách toàn diện và lâu dài, chỉ bổ sung can xi và vitamin D là chưa đủ mà còn rất nhiều yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng tới sự phát triển của cơ thể.
GĐXH - Nhiều người chủ quan cho rằng khi miệng có mùi hôi chỉ đơn giản là do vệ sinh kém hoặc ăn thực phẩm nặng mùi nhưng thực tế cho thấy tình trạng này liên quan đến các bệnh dạ dày, gan, phổi ...
GĐXH - Một số thói quen xấu, kém lành mạnh có thể gây ra những tổn hại đối với sức khỏe không kém gì hút thuốc nhưng được ít người quan tâm và vẫn vô tình thực hiện hằng ngày.
GĐXH - Tủ lạnh chắc chắn sẽ phát sinh mùi hôi khó chịu trong quá trình sử dụng nhưng đừng lo, rất nhiều nguyên liệu khử mùi hiệu quả có ngay trong nhà mà có thể bạn chưa biết.
GĐXH - Nóng giận là trạng thái tinh thần tiêu cực có thể xảy ra với bất cứ ai, không chỉ phá vỡ các mối quan hệ xã hội mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm trong đó có cả ung thư.
GĐXH - Rất nhiều người có ý thức giảm cân, tuy nhiên không ít người có những hiểu lầm và thực hiện sai cách dẫn đến mục tiêu giảm cân không hiệu quả, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.
GĐXH - Giấc ngủ có vai trò quan trọng để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe mạnh. Ngủ đủ giấc sẽ giúp tái tạo collagen và giảm tổn thương do ảnh hưởng xấu từ môi trường đến làn da.
GĐXH - Một người khỏe mạnh sẽ cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy vào buổi sáng, ngược lại nếu có những dấu hiệu bất thường thì tức là cơ thể bạn đang gặp vấn đề và cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
GĐXH - Làm đẹp da bằng cách xây dựng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để giúp làn da luôn mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 5 thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc làn da hiệu quả.
GĐXH - Làn da sau tuổi 50 có thể xuất hiện các nếp nhăn, da bị chùng nhão hoặc chảy xệ. Tuy nhiên, việc chăm sóc da ở độ tuổi này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Bật mí 5 cách để có làn da đẹp sau tuổi 50.
GĐXH - Làn da sẽ trở nên đẹp trắng sáng, khỏe mạnh hơn nếu được chăm sóc đúng cách. Bật mí với bạn 5 cách giúp nuôi dưỡng làn da đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài.
GĐXH - Thường xuyên, liên tục sử dụng máy điều hòa trong thời tiết nắng nóng là thói quen của nhiều người tuy nhiên quá lạm dụng nó sẽ dẫn đến nhiều tác hại đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
GĐXH - Những thói quen tích cực vào buổi tối bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện sẽ giúp cơ thể hạn chế tích tụ mỡ thừa rất hiệu quả.
GĐXH - Sử dụng mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da luôn được chăm sóc tốt nhất, làn da khỏe mạnh sẽ luôn mịn màng, sáng khỏe. Bật mí 5 công thức làm mặt nạ không nên bỏ qua.
GĐXH - Mỗi loại thực phẩm đều có công dụng và hạn chế riêng. Thịt bò cũng vậy, rất bổ dưỡng cho cơ thể nhưng quá lạm dụng sẽ dẫn tới hệ lụy xấu đối với sức khỏe.
GĐXH - Trái cây và rau củ có tác dụng giải nhiệt ngày hè, tăng cường vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại trái cây và rau củ tốt cho sức khỏe những ngày nắng nóng.
