Muốn trẻ đẹp từ trong ra ngoài thì nhất định phải thử loại trà này: Uống 1 tuần là xuân sắc như thời đôi mươi!

Một vài công dụng của trà củ sen mà có thể bạn chưa biết

1. Hỗ trợ giảm cân

Trà củ sen nằm trong danh sách các loại trà hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Hàm lượng chất xơ cao có trong loại trà dược liệu này sẽ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, giảm lượng cholesterol, giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

2. Chống lão hóa da

Trà củ sen có chứa lượng vitamin C dồi dào cùng các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên có tác dụng trẻ hóa làn da, giúp da trắng mịn, hồng hào. Việc uống trà củ sen đều đặn sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng lão hóa làn da.

3. Điều hòa huyết áp

Trà củ sen cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất kali - thành phần quan trọng giúp làm thư giãn mạch máu, tăng lượng máu bằng cách giảm độ cứng và co thắt mạch máu, giúp điều hòa huyết áp và ổn định các vấn đề về tim mạch.

4. Tốt cho não bộ

Hàm lượng vitamin nhóm B có khá nhiều trong củ sen, do đó, uống trà củ sen thường xuyên có thể tinh thần bạn thêm phấn chấn, sảng khoái và giảm stress.

5. Tốt cho máu

Uống trà củ sen khô có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, làm tăng oxy của các cơ quan trong cơ thể. Sắt và đồng trong củ sen chính là những thành phần giúp sản xuất tế bào máu đỏ, giúp làm giảm nguy cơ bị thiếu máu.