Nam giới suy giảm ham muốn tình dục do đâu?
Suy giảm ham muốn tình dục có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý liên quan đến tinh hoàn hoặc cũng có thể do lối sống kém khoa học gây ra.
Nhiều nam giới không biết rằng giảm ham muốn tình dục có thể là hậu quả của nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Với cuộc sống nhiều áp lực, lối sống không khoa học và các bệnh lý rối loạn chuyển hóa gia tăng đang khiến số nam giới bị suy giảm ham muốn tăng lên.
Một số tình trạng thường gặp ở nam giới là rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương , xuất tinh sớm … và đặc biệt hiện nay giảm ham muốn tình dục còn gặp ở nhiều nam giới trẻ tuổi.
Nam giới trung niên bị suy giảm ham muốn tình dục
Bước qua tuổi 30, nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới sẽ bắt đầu suy giảm. Cứ qua 1 năm nồng độ testosterone sẽ giảm từ 1-5%. Độ tuổi 35 là độ tuổi trung niên của nam giới, và khi testosteron suy giảm đến một mức độ nào đó gây suy giảm ham muốn. Bởi hormone này chính là yếu tố quyết định sự cương cứng của dương vật cũng như ham muốn của nam giới.
Tuy nhiên ở lứa tuổi này nam giới thường phải đối diện với các vấn đề trong cuộc sống, áp lực công việc và dễ xảy ra tình trạng stress khiến ức chế thần kinh, giảm khả năng sản xuất testosteron.

Sự tụt giảm của testosteron có thể là nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở nam giới trung niên.
Cùng với đó, độ tuổi trung niên cũng là thời điểm nam giới dễ mắc các bệnh lý như tim mạch, mỡ máu, tăng huyết áp , gout… Những bệnh lý này cũng là yếu tố khiến tình trạng rối loạn cương dương nặng hơn và gây suy giảm ham muốn.
Ngoài ra, nhiều nam giới khi gặp suy giảm ham muốn lại thường tìm đến việc giải tỏa tâm trạng bằng cách loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia… Vô hình chung điều này tạo ra vòng xoắn bệnh lý cho chính mình.
Nếu như ở phụ nữ có tình trạng mãn kinh khi tới tuổi trung niên thì nam giới cũng xuất hiện tình trạng mãn dục nam. Hội chứng sinh hóa này gây ra suy giảm hormone testosterone một cách nghiêm trọng dẫn đến một loại các rối loạn sinh hóa gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản, sức khỏe tâm sinh lý của nam giới.
Suy giảm ham muốn ngày càng trẻ hóa
Nếu như trước đây, tình trạng suy giảm ham muốn thường gặp ở lứa tuổi trung niên do quá trình lão hóa cũng như áp lực trong cuộc sống thì hiện nay có rất nhiều nam giới trẻ tuổi gặp vấn đề này. Vậy, vì sao nam giới trẻ tuổi lại bị suy giảm ham muốn?

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới đang có xu hướng trẻ hóa do áp lực cuộc sống.
Đối với nam giới trẻ tuổi, trung bình tần suất quan hệ có thể rơi vào khoảng 2-3 lần/tuần. Nếu nam giới ở độ tuổi dưới 30 gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục thì có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:
- Ảnh hưởng từ tâm lý do cuộc sống hôn nhân nảy sinh mâu thuẫn hoặc do vợ chồng quá xuề xòa, không biết chăm sóc bản thân, tính tình thay đổi… Khi tâm sinh lý của vợ hoặc chồng bị thay đổi có thể gây suy giảm ham muốn.
- Stress: Nguyên nhân gây stress có thể đến từ áp lực trong cuộc sống hàng ngày (công việc, kinh tế…). Và khi nam giới bị stress sẽ không có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể tái tạo lại hormone.
- Bệnh lý: Testosteron được sản xuất ở tinh hoàn do vậy người mắc các bệnh liên quan đến sinh dục như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn , giãn tĩnh mạch tinh … hay nam giới làm việc trong môi trường nhiệt độ cao cũng có thể gây suy giảm chức năng cho tinh hoàn… Người thường xuyên thủ dâm sẽ dễ dẫn đến thói quen muốn làm chủ hưng phấn, ham muốn và tự thỏa mãn được bản thân và không cần đến bạn tình.
Trên đây là những nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở nam giới với các độ tuổi. Nếu nam giới gặp tình trạng suy giảm ham muốn và quan sát thấy buổi sáng khi thức dậy dương vật không cương cứng thì nên đến cơ sở y tế nam khoa thăm khám và tìm nguyên nhân.

Gợi ý một số món ăn mềm dễ nấu cho người cao tuổi
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcViệc chú trọng vào những món ăn mềm, dễ tiêu hóa cho người cao tuổi chính là cách thể hiện sự quan tâm, yêu thương đến những người thân yêu trong gia đình.

Đẩy mạnh, nâng cao hiệu quả công tác dân số và phát triển trong tình hình mới
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH – Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long vừa ký Quyết định số 1745/QĐ-TTg ngày 15/8/2025 của Thủ tướng Chính phủ ban hành Kế hoạch thực hiện Kết luận số 149-KL/TW ngày 10/4/2025 của Bộ Chính trị về đẩy mạnh thực hiện Nghị quyết số 21-NQ/TW ngày 25/10/2017 của Hội nghị lần thứ sáu Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII về công tác dân số trong tình hình mới.

9X Đồng Nai có con sau 9 năm hiếm muộn, ngày đi sinh nghe mẹ nói câu nghẹn lòng
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcSau nhiều biến cố, 9X Đồng Nai nhận ra, phép màu sẽ đến từ chuỗi những đau đớn, tuyệt vọng và sự nỗ lực không ngừng của mình.

Mổ cấp cứu lấy thai cho người phụ nữ nặng 178kg
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcSản phụ 28 tuổi nặng 178kg, nhiều bệnh lý thai kỳ nguy hiểm, được chuyển viện cấp cứu trong tình trạng nguy cơ cao cho cả mẹ và thai nhi.

Căng não chạy đua với thời gian cứu mẹ con sản phụ nặng 178kg, mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, với cân nặng lớn kèm theo bệnh lý tiền sản giật và đái tháo đường, việc sinh thường gần như bất khả thi. Ngay cả lựa chọn sinh mổ cũng tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ nguy hiểm.

Hà Nội tổ chức tập huấn Hệ thông tin quản lý chuyên ngành Dân số MIS2025RS, phục vụ triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcGĐXH - Sáng ngày 14/8, Chi cục Dân số, Trẻ em và Phòng, chống Tệ nạn xã hội Hà Nội đã tổ chức Lớp tập huấn Hệ thông tin quản lý chuyên ngành Dân số MIS2025RS – phiên bản phục vụ triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp năm 2025.

Trữ trứng ở tuổi 34: Với tôi đó là món quà tự tặng cho tương lai sau nhiều biến cố, ai nói kệ ai
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcTôi đã trữ trứng thành công, giờ nghĩ lại đúng là sáng suốt.

Đau lòng: Sản phụ mất con vì chọn 'ngày đẹp, giờ đẹp' sinh mổ chủ động
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Sau khi được mổ đẻ chủ động ở tuần 37, trẻ có biểu hiện suy hô hấp, không đáp ứng với các biện pháp điều trị và không qua khỏi.

Nghẹt thở hành trình vừa giữ con vừa bảo toàn tính mạng cho sản phụ mắc ung thư cổ tử cung
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Khi nghe bác sĩ chẩn đoán bị ung thư cổ tử cung, chị L. hoang mang, sợ hãi tột độ. Chị chỉ nghĩ đến em bé trong bụng, liệu con có cơ hội sống? Liệu mình có kịp nhìn thấy con lúc chào đời?...

Giới trẻ đang lười yêu, ngại cưới, sinh con muộn và những hệ lụy nghiêm trọng về sau
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Kết hôn muộn, ngại sinh con đang ngày càng phổ biến ở nước ta. Đây là thực tế rất đáng báo động bởi không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng dân số mà còn kéo theo hệ lụy nghiêm trọng tới sự phát triển bền vững của đất nước.

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.