Nên chải đầu như thế nào để có hiệu quả dưỡng tóc tốt nhất?

Bạn có thể làm hại tóc nếu chải đầu quá nhiều

Khi dùng lược nhựa, hoặc nếu chải tóc quá mạnh tay, bạn đang tạo nhiều ma-sát cho mái tóc. Tĩnh điện sẽ khiến tóc dễ bị xù hơn, từ đó dễ gãy và chẻ ngọn hơn. Đặc biệt là mái tóc thưa mỏng, hoặc tóc bị hư tổn do tẩy nhuộm và tạo kiểu với hóa chất.

Ủ tóc bằng quả bơ giúp kích thích mọc tóc nhanh chóng, căng bóng mềm mượt

GĐXH - Bơ không chỉ là thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe mà còn tốt cho da và tóc. Một trong những mẹo để giữ cho tóc luôn chắc khỏe, mềm mượt mà không phải ai cũng biết là cách ủ tóc bằng bơ.

Không nên chải tóc khi tóc ướt

Khi vừa gội đầu xong, tóc có xu hướng bết vào nhau rất khó gỡ. Nhiều người có thói quen dùng lược để gỡ rối tóc lúc này. Nhưng việc này hoàn toàn sai vì khi da đầu ẩm ướt, các chân tóc đang nở ra, tóc rất yếu và dễ đứt gãy. Chải đầu lúc này sẽ tăng khả năng gãy rụng tóc. Đặc biệt với tóc yếu và hư tổn từ trước sẽ càng dễ gãy hơn.

"Sợi tóc khi ẩm ướt dễ bị đứt gãy hơn khi so với sợi tóc khô. Chải tóc lúc này sẽ tăng khả năng gãy rụng của tóc khỏe lên gấp nhiều lần", theo bác sĩ chuyên khoa về bệnh tóc và da đầu David Adams cho biết. Đặc biệt, mái tóc yếu, hư tổn do tẩy nhuộm sẽ càng dễ gãy hơn.

Nếu bạn vẫn muốn gỡ tóc rối khi tóc ướt, ông khuyên "hãy dùng dầu xả thoa đều khắp tóc, rồi dùng một chiếc lược răng thưa để gỡ rối tóc nhẹ nhàng".

Nên chải đầu bao như thế nào là đủ?

Theo bác sỹ chuyên khoa về bệnh tóc và da đầu David Adams ngụ tại New York, bạn nên chải đầu hai lần một ngày. "Một lần buổi sáng khi thức dậy, và một lần buổi tối trước khi đi ngủ".

Tất nhiên nếu bạn chải tóc nhiều hơn một chút vì tính chất mái tóc của mình thì cũng không sao. Đặc biệt là những ai có mái tóc dài, sợi tóc thẳng. Vì sợi tóc thẳng sẽ dễ rối nếu không được chải đều đặn.

Lợi ích của việc chải đầu hàng ngày

Ngoài việc gỡ rối cho tóc thì việc để các răng lược tiếp xúc với da đầu hằng ngày còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tóc của chúng ta.

Ẩn dưới da đầu và chân tóc là các tuyến dầu và bã nhờn. Da đầu tiết ra dầu nhờn để bôi trơn và bảo vệ chân tóc. Vì thế việc chải đầu sẽ vận chuyển lớp dầu này đi khắp sợi tóc. Sợi tóc sẽ bóng khỏe hơn.

Không chỉ bảo vệ tóc, chải đầu hằng ngày cũng giúp hạn chế mụn trên da đầu. Việc gội đầu thường xuyên giúp làm sạch tóc nhưng cũng khiến tóc dễ gãy rụng do mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu. 

Nhưng nếu không gội đầu thường xuyên thì bạn có cách nào khác để làm sạch tóc không? Chải tóc thường xuyên sẽ khiến lớp dầu và tạp chất tích tụ ở gốc tóc được loại bỏ và ngăn ngừa tình trạng mụn, viêm nhiễm da đầu. "Việc chải đầu sẽ giúp chân tóc ít bị dầu hơn. Bạn cũng không cần phải dùng dầu gội khô thường xuyên", ông David Adams chia sẻ.

Hành động chải đầu như một liệu pháp massage da đầu. Kích hoạt máu dưới da lưu thông hiệu quả hơn, loại bỏ những sợi tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc mới.