Cách làm món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

| Ăn

Bạn có thể làm cho cả nhà món chả chay đậu xanh với cách làm siêu dễ.

Chuẩn bị:

200g đậu xanh

2 miếng đậu hũ

1.5 lạng mộc nhĩ

2 muỗng canh bột bắp

1 củ cà rốt, rau mùi (ngò rí)

1 gói chiên xù

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 1.

Nguyên liệu để làm món chả chay đậu xanh.

Cách làm:

- Đậu xanh vo sạch cho hấp chín hoặc cho nước săm xắp đun chín nhào nhuyễn.

- Mộc nhĩ ngâm nước nóng cho nở rồi rửa sạch băm hoặc xay nhỏ, cà rốt nạo hoặc xay nhỏ, rau mùi thái thật nhỏ. Đậu phụ bóp nhuyễn.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 2.

- Trộn nguyên liệu và gia vị đều nhau rồi nặn miếng hay sáng tạo tùy thích.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 3.

- Cho dầu vào chảo đợi nóng già cho miếng chả vào chiên vàng từng mặt là có món chay ngon cho gia đình.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 4.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 5.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 6.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 7.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 8.

Ngày rằm, học làm ngay món chả chay đậu xanh vừa ngon lại tốt cho sức khỏe - Ảnh 9.

Chúc các bạn thành công.

Món canh xương bò hầm 38 năm mà Kỳ Duyên - Minh Triệu phải xếp hàng chờ ăn có gì đặc biệt?Món canh xương bò hầm 38 năm mà Kỳ Duyên - Minh Triệu phải xếp hàng chờ ăn có gì đặc biệt?

GiadinhNet - Đây là một món ăn nổi tiếng của Quán Sinseon Seolleongtang. Quán này từng xuất hiện trong nhiều phim truyền hình Hàn Quốc, nổi tiếng với món canh xương bò hầm nóng hổi, thích hợp vào ngày thu se lạnh.

Ý kiến của bạn
Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Ăn -

GĐXH - Khi đập một quả trứng gà, nhiều người không khỏi giật mình nếu phát hiện một đốm máu nhỏ xuất hiện trên lòng đỏ. Vậy lòng đỏ trứng gà có đốm máu có nên ăn hay cần bỏ đi? Hãy đọc bài viết sau.

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Ăn -

GĐXH - Cà chua là một trong những nguồn cung cấp lycopene dồi dào nhất trong chế độ ăn. Đây là hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm stress oxy hóa và góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.