Ngỡ ngàng với loạt thực đơn cơm tối chưa tới 100k cực hot của mẹ 8x
Thực đơn cơm tối vừa ngon miệng, đẹp mắt mà chỉ xấp xỉ 100 ngàn thì quả thực rất đáng để học hỏi.
Bữa cơm tối gia đình là thời điểm gắn kết các thành viên sau một ngày làm việc học tập mệt nhọc. Chính vì vậy, để vào bếp chuẩn bị một bữa ăn ngon luôn khiến chị em đôi khi phải đau đầu.
Với cách bày biện đồ ăn hấp dẫn không quá cầu kì nhưng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, đổi món hàng ngày cho cả nhà nên bữa cơm của chị Thúy Bền được chị em đón nhận nhiệt liệt, đặc biệt là giá cả lại cực kỳ phải chăng nữa.

Cùng ngắm thực đơn cơm tối ngon miệng của bà mẹ trẻ này nhé!
- Thịt rang cháy cạnh: 40k - 3 quả trứng rán: 15k - 20k tôm 5k rau dền - 5k rau cải xào tỏi và dầu hào - 5k cà muối.
- Chả lá lốt: 20k - Hà: 35k làm được 2 món: hà chiên và hà sốt cà chua - 5k lạc rang - 5k rau muống luộc, nước sấu chua - Lá lốt, hành, cà chua: 10k
- 40k bò 10k ớt làm món bò xào lúc lắc - 5k rau muống 15k cua đá nấu canh - 5k khoai tây chiên bơ - Salad: 15k
- 40k mực luộc - 2 quả trứng 10k nấu canh với cà chua - 10k đậu cô ve xào - 5k dưa chua 25k lòng xào - Rau thơm, cà chua, hành lá: 10k
- 200g cá đục rán: 30k - 2 quả trứng đảo cho anh bạn nhỏ: 10k - 5k rau ngót 10k tôm sắt nấu canh - 15k tép 20k măng xào - 5k lạc rang
- 500g nạm bò 75k - 15k khoai tây, cà rốt, cà chua - 8k bánh mỳ Bữa này nhà mình đổi món với bánh mỳ bò sốt vang (bố thường ăn 2 xuất lận)
Thông tin cá nhân:
Họ tên: Nguyễn Thị Thuý Bền
Sinh năm: 1983
Nơi sinh sống: Hạ Long – Quảng Ninh
Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng
Chị Thuý Bền chia sẻ: "Với gia đình mình thì bữa cơm gia đình vô cùng quan trọng, đó là khoảng thời gian để gia đình sum vầy sau 1 ngày bố mẹ đi làm và con đi học về. Nhà mình được cái cả 2 vợ chồng đều thích nấu nướng nên nhiều bữa chồng mình cũng phụ mình 1 tay, thậm chí có những hôm mình ốm, mệt thì ông xã vẫn vào bếp nấu cho cả nhà ăn.
Thường mỗi bữa cơm mình làm hết chừng 1 đến 1 tiếng rưỡi từ khi bắt đầu đến lúc ngồi vào bàn ăn."
Theo aFamily/Tri thức trẻ
5 công thức thanh lọc đường ruột, đẹp da: Mỗi ngày ăn 1 món sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông
Ăn - 9 giờ trướcĐây là 5 món ăn với nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản và dễ thực hiện, và bạn có thể thưởng thức 1 món ăn khác nhau mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và nhẹ bụng suốt mùa đông!
Món ăn từ thịt bò lọt top món ngon thế giới, ngày lạnh thử ngay cách chế biến vô cùng đơn giản, ăn là mê này
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH – Đây là một trong số những món ăn mộc mạc nhưng giàu hương vị, đặc biệt “lên ngôi” trong những ngày se lạnh, đã được chuyên trang ẩm thực nổi tiếng thế giới TasteAtlas công bố lọt danh sách 100 món ăn từ thịt ngon nhất thế giới, dựa trên đánh giá của độc giả toàn cầu.
Bí quyết luộc thịt ngon: Không cho những loại gia vị này vào nước luộc
Ăn - 23 giờ trướcViệc lạm dụng gia vị dễ khiến món ăn trở nên kém hoàn hảo, bạn nên nhớ tên một số loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt để tránh “phá vị”.
Loại quả bắt đầu vào mùa, vừa hỗ trợ phát triển chiều cao, lại vừa bảo vệ gan, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dinh dưỡng trong loại quả này rất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh loãng xương ở người cao tuổi và hỗ trợ tối đa cho sự phát triển chiều cao ở trẻ em đang tuổi lớn.
Ăn loại củ này hỗ trợ chữa viêm đường hô hấp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
7 bữa sáng siêu nhanh mà bổ dưỡng: Mỗi ngày 1 ly vừa nhanh, ngon lại dưỡng da, bổ khí huyết, tốt cho tỳ vị...
Ăn - 1 ngày trướcVới cách làm cực nhanh, 7 công thức sữa hạt bổ dưỡng này thích hợp cho bữa sáng bận rộn. Chúng đều có hương vị thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng.
Chọn ngay 3 loại 'hải sản quốc dân' này, đảm bảo sạch 100%, thịt ngọt lừ, trẻ con người già ăn đều tốt
Ăn - 1 ngày trướcNếu đang phân vân giữa "ma trận" hải sản ngoài chợ, chị em hãy nhắm ngay 3 loại cá này. Đây là những giống cá "cứng đầu" không thể nuôi nhốt, hoàn toàn lớn lên từ biển cả bao la, thịt vừa lành vừa ngọt, lại đang vào độ béo nhất trong năm.
Bất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Với hương vị ngọt ấm đặc trưng, đây là một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng trong những ngày tiết trời se lạnh. Món ăn có chứa gừng này đã lọt top món ăn ngon trên thế giới.
'Thuốc bổ tự nhiên' bán nhiều ở chợ Việt, ăn cả vỏ mới tốt, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH- Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng một kho tàng các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Trời lạnh rồi, gia đình tôi mê 3 món hấp này lắm: Ít dầu mỡ, bổ dưỡng, chỉ cần hấp thôi là ấm bụng và ngon lành
Ăn - 2 ngày trướcChia sẻ với bạn 3 món hấp mà gia đình tôi thường xuyên làm. Đây đều là những món làm nhanh, ngon giúp đổi món mỗi ngày để có một bữa ăn bổ dưỡng và dễ dàng.
Xù xì bên ngoài nhưng củ này “quý như sâm”, tốt cho đường huyết, chế biến được nhiều món ngon ngày lạnh
ĂnGĐXH – Dù hình dáng xù xì, nhưng loại củ dân dã này không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị bổ dưỡng như nhân sâm. Những món ăn được chế biến từ củ này rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và đặc biệt là đường huyết.