Người bệnh tăng huyết áp và những lưu ý khi yêu
Sinh hoạt tình dục có những ảnh hưởng nhất định đối với huyết áp. Vì khi giao hợp, do hưng phấn làm nhịp tim đập mạnh hơn, nhanh hơn; Lượng oxy trong máu tăng cao, đối với những người bị tăng huyết áp, phạm vi hoạt động của huyết áp có thể tăng lên dẫn đến đau đầu chóng mặt, tim đập nhanh, hụt hơi, mệt mỏi.
Tăng huyết áp thường không gây ra dấu hiệu và triệu chứng gì nhưng ảnh hưởng của tăng huyết áp đến đời sống tình dục là điều mà nhiều bệnh nhân lo lắng.
Theo thời gian, tăng huyết áp ảnh hưởng đến thành mạch máu và gây xơ vữa động mạch, hạn chế lưu lượng máu. Điều này có nghĩa là máu ít lưu thông đến dương vật. Đối với một số nam giới, giảm lưu lượng máu dễ dẫn rối loạn cương dương. Lâu dần thành vòng xoắn bệnh lý, nam giới sẽ né tránh quan hệ tình dục và ảnh hưởng đến tâm lý cho cả đối tác. Tăng huyết áp cũng ảnh hưởng đến việc xuất tinh và giảm ham muốn tình dục.
Một vài loại thuốc điều trị tăng huyết áp cũng gây hại tình dục ở cả 2 phái, có khoảng 1/3 trường hợp ghi nhận các mức độ ảnh hưởng tình dục khác nhau. Các nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp như: thuốc ức chế men chuyển, chẹn beta, chẹn canxi, lợi tiểu đều có thể gây hại cho tình dục. Ở nam, thuốc làm cho lượng máu đến dương vật giảm đi dẫn đến hiện tượng "cậu nhỏ" khó cương cứng hay không thể cương được. Ở nữ, quá trình bôi trơn âm đạo bị giảm, xuất hiện cảm giác đau, khó chịu lúc giao hợp, hoặc rối loạn cảm xúc tình dục, ngại quan hệ tình dục…

Hơn nữa, tăng huyết áp có thể làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo, âm đạo khô hơn dễ bị đau khi quan hệ, gây giảm ham muốn hay hưng phấn tình dục. Vì vậy, phụ nữ cũng cảm thấy lo lắng, tâm lý căng thẳng, có người muốn né tránh quan hệ.
Những cảm giác trong quá trình sinh hoạt tình dục sẽ trải qua 4 giai đoạn, có liên quan đến huyết áp:
Giai đoạn kích thích: Bắt đầu khi đối tượng cảm nhận được nhau qua cách nhìn, sờ, ngửi mùi hương... Dấu hiệu đáp ứng đầu tiên ở nam giới là cương cứng dương vật, còn ở nữ giới là sự tiết chất nhầy làm trơn âm đạo. Ngay lúc này nhịp tim, huyết áp và trương lực cơ đã bắt đầu tăng ở cả hai phái.
Giai đoạn bình nguyên: Động tác về giao hợp được thực hiện, kéo dài trong vài phút đến vài giờ. Lúc này nhịp tim tăng lên rất nhanh, có thể lên đến trên 180 lần/phút, ở nam tăng cao hơn nữ, đồng thời huyết áp cũng tăng theo. Giai đoạn này thực sự nguy hiểm cho người bệnh tăng huyết áp.
Giai đoạn cực điểm: Là cảm giác sung sướng cực điểm khi giao hợp. Ở phái nam, giai đoạn cực điểm xảy ra cùng lúc với hiện tượng xuất tinh. Ở phái nữ, có cảm giác ấm lan tỏa ở vùng sinh dục và hiện tượng co âm đạo. Trong lúc đạt cực điểm, huyết áp và nhịp tim lại tiếp tục tăng cao hơn nữa.
Giai đoạn thư giãn: Sau giai đoạn cực điểm, nhịp tim dần trở về bình thường và cơ thể bắt đầu thấy mệt mỏi, thường kéo dài từ 5 - 10 phút.
Trong sinh hoạt tình dục, người bệnh tăng huyết áp cần lưu ý một số vấn đề sau: Với người tăng huyết áp thể nhẹ thì không cần kiêng, tình dục có thể coi như làm một số động tác thể dục. Có thể quan hệ tình dục như khi huyết áp còn bình thường, tất nhiên nếu cảm thấy mệt thì không nên. Tăng huyết áp thể nặng, có suy tim hoặc đau thắt ngực thì cần kiêng tình dục. Bệnh nhân nên điều trị huyết áp ổn định trước khi quan hệ tình dục để tránh các biến chứng không mong muốn có thể xảy ra. Những người bị tăng huyết áp thể rất nặng, huyết áp trên 180mmHg, kèm theo đau đầu, tức ngực, rối loạn chức năng thận, có bệnh lý tim mạch… thì không nên quan hệ tình dục, vì có thể gặp nguy hiểm do lúc này huyết áp thường tăng rất cao và có thể gây ra các biến chứng tim mạch, đột quỵ.
Những vấn đề trên có thể làm người bệnh tăng huyết áp lo ngại sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nhưng thực tế, trên 2/3 trường hợp dùng thuốc điều trị huyết áp vẫn có sinh hoạt tình dục bình thường. Nếu gặp phải trở ngại, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị. Người bệnh nên nhớ uống thuốc đều đặn và thực hiện các khuyến cáo về sinh hoạt điều độ, tập luyện thường xuyên để kiểm soát huyết áp.
Theo BS. Đặng Lan (Sức Khỏe & Đời Sống)
2 điều nên làm sau yêu khiến các cặp đôi hạnh phúc hơn
Phòng the - 17 giờ trướcGĐXH - Không ít người tưởng rằng “chuyện ấy” chỉ là việc của cơ thể, nhưng theo nhiều chuyên gia tình dục học, để có một cuộc ân ái thành công thì ngôn ngữ được coi là xúc tác quan trọng giúp cả hai thêm thăng hoa và hạnh phúc.
3 cách nuôi dưỡng cảm xúc an toàn trong hôn nhân
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, người ta thường nghĩ rằng đam mê là thứ giữ lửa cho tình yêu. Nhưng ít ai nhận ra rằng, chính cảm xúc an toàn mới là nền móng để đam mê có thể nảy nở, phát triển và tồn tại lâu dài. Bởi chỉ khi cả hai cảm thấy được thấu hiểu, được tôn trọng và tin tưởng, cơ thể mới có thể mở lòng đón nhận sự thân mật và tận hưởng khoái cảm trọn vẹn.
Ngôn ngữ cơ thể – bí mật kết nối cảm xúc vợ chồng mà ít ai để ý
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, nhiều người cho rằng chìa khóa của hạnh phúc nằm ở giao tiếp bằng lời nói – nói chuyện thẳng thắn, chia sẻ chân thành. Nhưng các nhà khoa học lại khẳng định: ngôn ngữ cơ thể mới là thứ quyết định cảm xúc thật sự giữa hai người. Đôi khi, một ánh mắt, một cái chạm nhẹ, hay cách ta ngồi gần nhau còn nói lên nhiều hơn ngàn lời yêu thương.
Chạm nhẹ đúng cách – Nghệ thuật duy trì hạnh phúc cặp đôi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Một cái chạm tưởng chừng giản đơn — bàn tay đặt lên vai, cái ôm từ phía sau, hay cái nắm tay khẽ khàng giữa phố — đôi khi lại có sức mạnh hơn cả ngàn lời nói yêu thương.
Không phải chỉ ở trên giường - Bí mật của những cặp đôi hạnh phúc lâu dài
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong khi nhiều người cho rằng "bí quyết giữ lửa" nằm ở sự hòa hợp trong phòng ngủ, thì các chuyên gia tâm lý hôn nhân lại khẳng định: những cặp đôi hạnh phúc nhất là những người biết kết nối cảm xúc ngoài giường ngủ. Chính những điều giản dị ngoài đời sống hàng ngày — một cái ôm, một lời hỏi han, một ánh nhìn trìu mến — mới là nền móng vững chắc nuôi dưỡng đam mê và tình yêu dài lâu.
Những thay đổi lối sống giúp nam giới thoát khỏi ám ảnh về kích thước 'cậu nhỏ'
Phòng the - 5 ngày trướcHầu hết nam giới đều muốn có 'cậu nhỏ' kích thước lớn với suy nghĩ đây là biểu tượng sức mạnh đàn ông đồng thời giúp họ tự tin hơn trước bạn tình.
Bật mí ‘chuyện yêu’: Kích thước có phải là yếu tố quyết định sự thỏa mãn?
Phòng the - 6 ngày trướcTrong chuyện chăn gối, liệu kích thước 'cậu nhỏ' có thực sự quan trọng quyết định chất lượng 'cuộc yêu'? Cùng tìm hiểu về kích thước dương vật và cách để thỏa mãn bạn tình.
Điều gì thực sự quan trọng nhất khi 'yêu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đồng cảm – hay còn gọi là empathy – là khả năng cảm nhận, thấu hiểu và đáp lại cảm xúc của người khác.
Sai lầm thường gặp khiến nam giới đánh mất cảm xúc trong đời sống vợ chồng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, cảm xúc là “chất keo” gắn kết hai người. Nhưng không ít nam giới đang dần đánh mất cảm xúc yêu thương và ham muốn trong quan hệ vợ chồng — một cách âm thầm, khó nhận biết. Theo các chuyên gia, nguyên nhân không chỉ đến từ tuổi tác hay sức khỏe, mà còn do những sai lầm phổ biến trong hành vi, thói quen và cách ứng xử với bạn đời.
Sự đồng cảm – 'vũ khí mềm' giúp gắn kết cảm xúc phòng the
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng kỹ năng, kinh nghiệm hay thể lực là yếu tố quan trọng nhất để duy trì “ngọn lửa” phòng the. Nhưng các chuyên gia tâm lý và tình dục học lại khẳng định: đồng cảm mới chính là “vũ khí mềm” có sức mạnh bền bỉ nhất để kết nối cảm xúc và duy trì sự hòa hợp trong quan hệ tình dục.
Điều nên làm sau 'yêu' khiến cặp đôi dễ hạnh phúc hơn
Phòng theGĐXH - Chamin Ajjan, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nói chuyện và âu yếm bạn đời sau khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để kết nối và tạo sự thân mật hơn nữa. Bạn có thể nói về hy vọng, ước mơ của hai người, những gì bạn muốn làm với đối phương hoặc bất cứ điều gì khác.