Người bệnh tăng huyết áp và những lưu ý khi yêu
Sinh hoạt tình dục có những ảnh hưởng nhất định đối với huyết áp. Vì khi giao hợp, do hưng phấn làm nhịp tim đập mạnh hơn, nhanh hơn; Lượng oxy trong máu tăng cao, đối với những người bị tăng huyết áp, phạm vi hoạt động của huyết áp có thể tăng lên dẫn đến đau đầu chóng mặt, tim đập nhanh, hụt hơi, mệt mỏi.
Tăng huyết áp thường không gây ra dấu hiệu và triệu chứng gì nhưng ảnh hưởng của tăng huyết áp đến đời sống tình dục là điều mà nhiều bệnh nhân lo lắng.
Theo thời gian, tăng huyết áp ảnh hưởng đến thành mạch máu và gây xơ vữa động mạch, hạn chế lưu lượng máu. Điều này có nghĩa là máu ít lưu thông đến dương vật. Đối với một số nam giới, giảm lưu lượng máu dễ dẫn rối loạn cương dương. Lâu dần thành vòng xoắn bệnh lý, nam giới sẽ né tránh quan hệ tình dục và ảnh hưởng đến tâm lý cho cả đối tác. Tăng huyết áp cũng ảnh hưởng đến việc xuất tinh và giảm ham muốn tình dục.
Một vài loại thuốc điều trị tăng huyết áp cũng gây hại tình dục ở cả 2 phái, có khoảng 1/3 trường hợp ghi nhận các mức độ ảnh hưởng tình dục khác nhau. Các nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp như: thuốc ức chế men chuyển, chẹn beta, chẹn canxi, lợi tiểu đều có thể gây hại cho tình dục. Ở nam, thuốc làm cho lượng máu đến dương vật giảm đi dẫn đến hiện tượng "cậu nhỏ" khó cương cứng hay không thể cương được. Ở nữ, quá trình bôi trơn âm đạo bị giảm, xuất hiện cảm giác đau, khó chịu lúc giao hợp, hoặc rối loạn cảm xúc tình dục, ngại quan hệ tình dục…

Hơn nữa, tăng huyết áp có thể làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo, âm đạo khô hơn dễ bị đau khi quan hệ, gây giảm ham muốn hay hưng phấn tình dục. Vì vậy, phụ nữ cũng cảm thấy lo lắng, tâm lý căng thẳng, có người muốn né tránh quan hệ.
Những cảm giác trong quá trình sinh hoạt tình dục sẽ trải qua 4 giai đoạn, có liên quan đến huyết áp:
Giai đoạn kích thích: Bắt đầu khi đối tượng cảm nhận được nhau qua cách nhìn, sờ, ngửi mùi hương... Dấu hiệu đáp ứng đầu tiên ở nam giới là cương cứng dương vật, còn ở nữ giới là sự tiết chất nhầy làm trơn âm đạo. Ngay lúc này nhịp tim, huyết áp và trương lực cơ đã bắt đầu tăng ở cả hai phái.
Giai đoạn bình nguyên: Động tác về giao hợp được thực hiện, kéo dài trong vài phút đến vài giờ. Lúc này nhịp tim tăng lên rất nhanh, có thể lên đến trên 180 lần/phút, ở nam tăng cao hơn nữ, đồng thời huyết áp cũng tăng theo. Giai đoạn này thực sự nguy hiểm cho người bệnh tăng huyết áp.
Giai đoạn cực điểm: Là cảm giác sung sướng cực điểm khi giao hợp. Ở phái nam, giai đoạn cực điểm xảy ra cùng lúc với hiện tượng xuất tinh. Ở phái nữ, có cảm giác ấm lan tỏa ở vùng sinh dục và hiện tượng co âm đạo. Trong lúc đạt cực điểm, huyết áp và nhịp tim lại tiếp tục tăng cao hơn nữa.
Giai đoạn thư giãn: Sau giai đoạn cực điểm, nhịp tim dần trở về bình thường và cơ thể bắt đầu thấy mệt mỏi, thường kéo dài từ 5 - 10 phút.
Trong sinh hoạt tình dục, người bệnh tăng huyết áp cần lưu ý một số vấn đề sau: Với người tăng huyết áp thể nhẹ thì không cần kiêng, tình dục có thể coi như làm một số động tác thể dục. Có thể quan hệ tình dục như khi huyết áp còn bình thường, tất nhiên nếu cảm thấy mệt thì không nên. Tăng huyết áp thể nặng, có suy tim hoặc đau thắt ngực thì cần kiêng tình dục. Bệnh nhân nên điều trị huyết áp ổn định trước khi quan hệ tình dục để tránh các biến chứng không mong muốn có thể xảy ra. Những người bị tăng huyết áp thể rất nặng, huyết áp trên 180mmHg, kèm theo đau đầu, tức ngực, rối loạn chức năng thận, có bệnh lý tim mạch… thì không nên quan hệ tình dục, vì có thể gặp nguy hiểm do lúc này huyết áp thường tăng rất cao và có thể gây ra các biến chứng tim mạch, đột quỵ.
Những vấn đề trên có thể làm người bệnh tăng huyết áp lo ngại sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nhưng thực tế, trên 2/3 trường hợp dùng thuốc điều trị huyết áp vẫn có sinh hoạt tình dục bình thường. Nếu gặp phải trở ngại, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị. Người bệnh nên nhớ uống thuốc đều đặn và thực hiện các khuyến cáo về sinh hoạt điều độ, tập luyện thường xuyên để kiểm soát huyết áp.
Theo BS. Đặng Lan (Sức Khỏe & Đời Sống)
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng theGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.