Người Nhật dưỡng nhan bằng loại đồ uống cực dễ làm
Đừng ngạc nhiên vì sao phụ nữ Nhật trẻ lâu thế, hay vóc dáng các cô các mẹ người Nhật vẫn thon gọn thanh thoát dù đã có tuổi.
Phụ nữ Nhật luôn có cách riêng để giữ gìn nhan sắc của mình. Thế nên mới thấy càng là những phụ nữ tuổi 40, 50 lại càng trẻ trung tươi mới khiến các nàng 20 - 30 phải chạy theo dài dài. Đơn giản một điều, khi đã đủ chín chắn họ biết đâu là thứ tốt nhất cho vóc dáng và làn da của mình. Đừng ngạc nhiên vì sao phụ nữ Nhật trẻ lâu thế, hay vóc dáng các cô các mẹ người Nhật vẫn thon gọn thanh thoát dù đã có tuổi.
Mấu chốt của công đoạn chống già của phụ nữ Nhật luôn nằm ở những loại thực phẩm đồ uống mà họ sử dụng hàng ngày, chứ không phải hàng hà sa số những loại mỹ phẩm đắt tiền đắp lên da. Một trong những loại đồ uống mà phụ nữ Nhật đặc biệt tin tưởng về khả năng dưỡng nhan, giữ dáng; đó chính là trà xanh. Thế nên người Nhật mới có văn hóa thưởng trà, mỗi việc uống trà xanh mà vô vàn những lợi ích cho làn da vóc dáng.
Nếu bạn cần một loại đồ uống vừa tiêu mỡ giảm cân vừa dưỡng da sáng mịn thì trà xanh là thức uống đầu tiên bạn nên nghĩ đến.
Trà xanh tiêu mỡ giảm cân - thức uống lý tưởng cho mọi phụ nữ muốn có được vòng 2 thon thả
Trong trà xanh có chứa caffein và epigallocatechin gallate (EGCG) giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Lượng caffein trong trà xanh ở mức vừa đủ cho cơ thể. Nghiên cứu thì caffein trong trà xanh là chất kích thích thần kinh nhẹ, rất tốt trong việc biến đổi lượng mỡ thành các loại acid đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra triglyceride & cholesterol trong trà xanh còn giúp cơ thể cảm thấy no nê, không lo đói nhanh sau khi ăn. Từ đó bạn sẽ không còn muốn ăn nhiều dẫn đến tăng cân vô tội vạ nữa.
Trà xanh - thần dược chống lão hóa "rẻ như bèo" của phụ nữ Nhật
* Thành phần chống lão hóa dồi dào
Trà xanh là nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa mạnh, không chỉ giúp cải thiện collagen giúp duy trì sự đàn hồi của da và ngăn ngừa các nếp nhăn. Thường xuyên uống khoảng 2 cốc trà xanh mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và làn da.
* Giảm tác động tiêu cực của tia UV đối với làn da
Trà xanh chống lại các gốc tự do dưới dạng các độc tố không mong muốn xâm nhập vào cơ thể như khói thuốc lá, tiếp xúc với tia UV, lối sống và các yếu tố môi trường khác. Trà xanh giúp tăng hệ miễn dịch, củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe hơn trước ánh nắng mặt trời.
Không chỉ là đồ uống, phụ nữ Nhật còn bôi trực tiếp lên da
Ở Nhật, trà xanh vô cùng phổ biến và được nâng tầm thành một nét văn hóa. Không chỉ uống trà xanh tươi, người Nhật còn cải biên thức uống giản dị này thành matcha với công dụng chống oxy hóa gấp 10 lần một tách trà xanh thông thường. Đồng thời còn bôi trực tiếp lên da giúp làm sạch da, trắng da, làm dịu sưng viêm tấy đỏ.
Nếu phải làm việc với máy tính cả ngày, hãy thêm trà xanh vào bước làm sạch, dưỡng da của bạn
Trong trường hợp không muốn uống trà, bạn có thể dùng nước trà xanh như toner để làm sáng da, kháng viêm giảm mụn... Làm nước đá trà xanh để chườm lên da giúp se khít lỗ chân lông hay rửa mặt với nước trà xanh để cải thiện vấn đề lão hóa nếu bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính mỗi ngày.
Hoặc bạn có thể đóng đá trà xanh cho vào khay nhỏ và lấy tứng viên đá lạnh để chờm lên da. Chú ý lấy một chiếc khăn nhỏ, bọc viên đá lạnh rồi hãy di lên da, lỗ chân lông sẽ se khít, căng mịn hơn.
Nữ phụ phim "Tên tôi là Kim Sam Soon" trẻ trung ở tuổi 43, áp dụng phong cách tối giản vừa sành điệu vừa sang
Thời trang - 4 giờ trướcPhong cách của Jung Ryeo Won rất đơn giản nhưng luôn ghi điểm ở sự trẻ trung, tinh tế.
Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè
Chăm sóc da - 17 giờ trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
Ái nữ nhà Quyền Linh chiếm spotlight với tạo hình ấn tượng
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Hạt Dẻ - con gái út nhà Quyền Linh - rũ bỏ hình ảnh "nàng thơ", mới đây gây chú ý khi hóa thân tiểu thư với tạo hình ấn tượng.
Váy và sandal có 10 cách diện siêu trẻ trung, tôn dáng
Đẹp - 20 giờ trướcVáy và sandal chính là công thức trang phục "đỉnh" nhất trong mùa hè.
Thủy Tiên, vợ cầu thủ Công Vinh lộ bí quyết giữ dáng ai cũng nên tham khảo
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Thủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
Kiểu trang phục mùa hè giấu nhược điểm
Đẹp - 1 ngày trướcBạn có thể tự tin diện những trang phục mùa hè dưới đây mà không sợ lộ nhược điểm của mình.
Sắc vóc nữ diễn viên VFC chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ giảm cân
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.
Những ý tưởng phối sơ mi đầu hè
Đẹp - 1 ngày trướcÁo sơ mi là món đồ được rất nhiều chị em lựa chọn, đặc biệt là trong mùa hè.
Đàm Thu Trang check-in trong biệt thự triệu đô, khoe 'mỗi ngày một phong cách' khiến fan ghen tị
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đàm Thu Trang mới đây đã đăng tải loạt ảnh check-in bên trong căn biệt thự triệu đô với dòng trạng thái "mỗi ngày 1 kiểu" khiến fan "ghen tị".
Các mẫu quần âu dành cho nàng công sở có chiều cao khiêm tốn
Đẹp - 1 ngày trướcNhững nàng công sở có chiều cao khiêm tốn đừng bỏ qua những mẫu quần âu vừa hack dáng vừa lịch sự dưới đây.
Chân váy cho tuổi 40: 4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Thời trangChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.