Tags:
Nhan sắc Minh Tuyết thay đổi ra sao khi giảm 8kg?
GĐXH - Minh Tuyết khi tham gia "Chị đẹp đạp gió" đã có những bước tiến mới về độ nổi tiếng lẫn sắc vóc. Được biết, cô đã giảm 8kg để vóc dáng đẹp hơn.
Minh Tuyết sinh năm 1976, là em gái của Cẩm Ly và Hà Phương. Dù sang Mỹ định cư đã lâu, giọng ca "Đã không yêu thì thôi" vẫn là tên tuổi được khán giả Việt Nam quan tâm.
Thời gian qua, Minh Tuyết gây chú ý khi tham gia Chị đẹp đạp gió mùa 2 cùng 29 nữ nghệ sĩ khác. Dịp này, cô chia sẻ cùng phóng viên Dân trí về cuộc sống, sự nghiệp tuổi 48.
Minh Tuyết cho biết, quá trình tham gia Chị đẹp đạp gió, cô được chồng ủng hộ hết mình. Dù 2 vợ chồng xa nhau, ông xã vẫn luôn hỏi han, quan tâm và động viên nữ ca sĩ cố gắng cống hiến trong chương trình truyền hình thực tế.
Sau 2 tháng ghi hình Chị đẹp đạp gió, Minh Tuyết giảm 10kg vì cường độ tập luyện khắc nghiệt, hội chứng chênh lệch múi giờ do bay đi bay về giữa Việt Nam và Mỹ.
Bí quyết để giảm cân của Minh Tuyết rất đơn giản đó là di chuyển đi lại nhiều và bận rộn tập luyện.
Nói về việc giảm cân có phần "cực đoan" này, Minh Tuyết chia sẻ: "Liên tục hoạt động như vậy trong 2 tháng trời nên tôi hơi áp lực vì công việc, hội chứng chênh lệch múi giờ cũng khiến tôi mất ngủ, ăn không nổi. Tuy nhiên, bản thân tôi cũng muốn sụt ký, tận dụng cơ hội này để giảm cân. Tính đến giờ có lẽ đã giảm được gần 8kg".
Nhờ việc giảm cân nên Minh Tuyết có được vóc dáng săn chắc, gọn gàng.
Nhan sắc của nữ ca sĩ U50 "hack" tuổi và khoe trọn vẻ gợi cảm.
Minh Tuyết cảm thấy hài lòng với số cân nặng hiện tại của mình.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày tốt nhất giúp giảm cân
Giảm cân - 3 ngày trướcĐi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ thừa cân hoặc ít hoạt động thể lực. Việc duy trì thói quen đi bộ thường xuyên, ngay cả trong thời gian ngắn, vẫn mang lại hiệu quả cải thiện chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mẹo hay giúp giảm vòng eo nhanh và an toàn
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Không phải ai cũng biết cách giảm vòng eo hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo hay giúp giảm vòng eo một cách nhanh chóng và an toàn.
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 tháng trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...
Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 tháng trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?
8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 1 tháng trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.
Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần
Giảm cân - 1 tháng trướcCơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 2 tháng trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 2 tháng trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
