Tags:
Nhan sắc Minh Tuyết thay đổi ra sao khi giảm 8kg?
GĐXH - Minh Tuyết khi tham gia "Chị đẹp đạp gió" đã có những bước tiến mới về độ nổi tiếng lẫn sắc vóc. Được biết, cô đã giảm 8kg để vóc dáng đẹp hơn.
Minh Tuyết sinh năm 1976, là em gái của Cẩm Ly và Hà Phương. Dù sang Mỹ định cư đã lâu, giọng ca "Đã không yêu thì thôi" vẫn là tên tuổi được khán giả Việt Nam quan tâm.
Thời gian qua, Minh Tuyết gây chú ý khi tham gia Chị đẹp đạp gió mùa 2 cùng 29 nữ nghệ sĩ khác. Dịp này, cô chia sẻ cùng phóng viên Dân trí về cuộc sống, sự nghiệp tuổi 48.
Minh Tuyết cho biết, quá trình tham gia Chị đẹp đạp gió, cô được chồng ủng hộ hết mình. Dù 2 vợ chồng xa nhau, ông xã vẫn luôn hỏi han, quan tâm và động viên nữ ca sĩ cố gắng cống hiến trong chương trình truyền hình thực tế.
Sau 2 tháng ghi hình Chị đẹp đạp gió, Minh Tuyết giảm 10kg vì cường độ tập luyện khắc nghiệt, hội chứng chênh lệch múi giờ do bay đi bay về giữa Việt Nam và Mỹ.
Bí quyết để giảm cân của Minh Tuyết rất đơn giản đó là di chuyển đi lại nhiều và bận rộn tập luyện.
Nói về việc giảm cân có phần "cực đoan" này, Minh Tuyết chia sẻ: "Liên tục hoạt động như vậy trong 2 tháng trời nên tôi hơi áp lực vì công việc, hội chứng chênh lệch múi giờ cũng khiến tôi mất ngủ, ăn không nổi. Tuy nhiên, bản thân tôi cũng muốn sụt ký, tận dụng cơ hội này để giảm cân. Tính đến giờ có lẽ đã giảm được gần 8kg".
Nhờ việc giảm cân nên Minh Tuyết có được vóc dáng săn chắc, gọn gàng.
Nhan sắc của nữ ca sĩ U50 "hack" tuổi và khoe trọn vẻ gợi cảm.
Minh Tuyết cảm thấy hài lòng với số cân nặng hiện tại của mình.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bị gọi là 'cá voi', cô gái Anh 105 kg lột xác nhờ giảm 52 kg
Giảm cân - 23 giờ trướcTừng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Người phụ nữ U70 gây kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ, chỉ có 15% mỡ cơ thể
Giảm cân - 2 ngày trướcỞ tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.
Tập luyện tại nhà có giúp cơ thể săn chắc như tập tại phòng gym?
Giảm cân - 1 tuần trướcTập luyện tại nhà đang trở thành xu hướng phổ biến nhờ tính linh hoạt và tiết kiệm. Vậy việc không sử dụng máy móc hiện đại có làm giảm hiệu quả rèn luyện hình thể không?
5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn
Giảm cân - 1 tuần trướcGiảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 tuần trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 1 tuần trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 2 tuần trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.
Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 2 tuần trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.
Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 2 tuần trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?
6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 2 tuần trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.
6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cânĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.
