Tags:
Mỹ nhân phim 'Sex and the City' giữ eo săn chắc, không chút mỡ thừa nhờ thói quen ăn uống
GĐXH - Miley Cirus - sao phim "Sex and the City" có thân hình săn chắc, không chút mỡ thừa nhờ thói quen ăn uống mỗi ngày.
Miley Cyrus năm 2009 đã hoàn thành vai diễn khách mời của mình trong bộ phim đình đám "Sex and the City" 2. Rất phấn khích về vai diễn, ngôi sao Hollywood cho hay: “Quãng thời gian tham gia phim thật tuyệt vời. Vai của tôi chỉ phải quay trong vòng có 2 tiếng đồng hồ. Cuối cùng giấc mơ đã thành hiện thực”.
Ngoài sự nghiệp thành công, sao phim "Sex and the City" đang ngày một đẹp hơn và có sức hút khó cưỡng.
Để có hình thể săn chắc cùng hình ảnh tràn đầy năng lượng trên sân khấu, Miley rất tích cực tập luyện. Nữ ca sĩ kết thân với pilates từ năm 2013 đến nay. Theo Mari Winsor - PT cũ của Miley Cyrus - cô nàng thường tập pilates 30 phút với nhiều dạng bài tập từ cơ bản cho đến nâng cao.
Sao phim "Sex and the City" từng thú nhận rằng cô phát chán việc bị paparazzi 'săn đón' mỗi ngày khi trên đường đến phòng tập nên đã thiết kế một studio tại nhà để có không gian riêng tư cho việc tập luyện.
Ngoài pilates, Miley Cirus còn 'cuồng' tập yoga, đặc biệt là Ashtanga - trường phái yoga cổ tập trung vào việc thống nhất hơi thở với các chuyển động cơ bắp, từ đó tăng cường lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng. Có thời điểm Miley dành đến 6 buổi tập yoga mỗi tuần với 2 giờ mỗi buổi.
Chế độ tập luyện của sao phim "Sex and the City" rất chú trọng vào phần core - khu vực gồm bụng, hông lưng dưới - giúp vòng hai không chỉ săn chắc mà còn dẻo dai, làm nền tảng sức mạnh cho các bộ phận khác trên cơ thể.
Khi không tập luyện, Miley Cyrus thường tranh thủ dắt chó đi dạo hoặc tham gia các chuyến đi bộ đường dài.
Về chế độ ăn, sao phim "Sex is Zero" ăn chay khoảng 5 năm nay sau khi cún cưng của cô chết. Nữ ca sĩ loại bỏ hoàn toàn thịt, cá, trứng, sữa khỏi thực đơn hàng ngày. "Không tiêu thụ thịt động vật và chế phẩm từ chúng trong những năm qua đã giúp tôi phòng ngừa được nhiều bệnh", Miley khẳng định. Năm 2018, tiệc kết hôn của Miley với Liam Hemsworth cũng là buffet chay, không có sự xuất hiện của các món thịt, cá…
Nhờ rèn luyện và chăm sóc bản thân tốt nên ở tuổi 32, sao phim "Sex and the City" có body săn chắc, không chút mỡ thừa.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?
Đẹp -Sau tuổi 50, ăn trứng có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhưng liệu tăng lượng trứng trong khẩu phần có đủ để giảm mỡ bụng?
5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ
Đẹp -Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.
Ahn Eun Jin gây chú ý với vóc dáng thon gọn sau khi giảm 10kg
Giảm cân -Ahn Eun Jin tiếp tục thu hút sự quan tâm khi khoe loạt ảnh mới trong trang phục váy hai dây thanh lịch.
Mỹ nhân Hàn Quốc giảm 21kg sau sinh tiết lộ 3 bí quyết lấy lại dáng
Giảm cân -Mỹ nhân Hàn Quốc - nữ ca sĩ kiêm diễn viên Son Dam Bi gây chú ý khi tiết lộ hành trình giảm cân từ 67kg xuống còn 46kg sau khi sinh con.
Trúc Anh 'Mắt biếc' gây ngỡ ngàng với visual xinh đẹp hậu giảm cân
Giảm cân -Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Giảm mỡ bụng với 10 tư thế yoga đơn giản mỗi ngày
Đẹp -Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm
Giảm cân -GĐXH - Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.
'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee
Giảm cân -GĐXH - Phanh Lee hay còn gọi là diễn viên Phương Anh Lê đã khiến khán giả bất ngờ trước sắc vóc săn chắc và cân đối sau khi sinh con lần thứ 2.
Từng giảm 20kg sau sinh, mỹ nhân phim giờ vàng hiện tại có sắc vóc ra sao?
Giảm cân -GĐXH - Sau sinh, Lan Phương từng giảm được 20kg. Hiện tại, nữ diễn viên tự tin khoe nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng cân đối, thon gọn.
Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng
Giảm cân -GĐXH - Lã Thanh Huyền là diễn viên quen thuộc với khán giả qua các phim giờ vàng. Ở đời thực, dù đã bước sang tuổi trung niên nhưng nhan sắc và gu thời trang của cô vẫn khiến giả khen hết lời.