Nhan sắc tri kỷ Hoa hậu Kỳ Duyên sau tết: Dáng sang chảnh, fan mê mẩn vòng eo

Fan thổn thức vòng eo sau Tết của Hoa hậu Kỳ Duyên: Bí quyết chinh phục cơ bụng

GĐXH - Hoa hậu Kỳ Duyên tiếp tục khiến fan nhan sắc hớp hồn bởi vòng eo siêu thực của cô.

Minh Triệu có vóc dáng đẹp ra sao?

Minh Triệu vẫn giữ được phong độ sắc vóc chẳng hề suy giảm sau mùa Tết. Trên trang cá nhân, cô đăng tải loạt ảnh thả dáng sang chảnh, diện áo croptop ngắn cũn để lộ vòng eo gọn gàng, săn chắc.

Được biết, trước đó, Minh Triệu đã được biết đến là một siêu mẫu có chiều cao đến 1m76. Cô sở hữu đôi chân dài tới 1m2 - chỉ số vàng, lý tưởng của các siêu mẫu chuẩn quốc tế. Không chỉ thế, nước da mịn bóng, nâu mượt của Minh Triệu cũng là một mục tiêu không dễ đạt được của nhiều siêu mẫu, người đẹp trong và ngoài nước.

Minh Triệu còn có 3 vòng đẹp: 82 - 58 - 91, cộng với diễn xuất tốt, thần thái, Minh Triệu luôn là sự quan tâm đặc biệt của các nhà thiết kế thời trang. Thế nên trong những bức hình dù chụp "chơi" vẫn có một sức cuốn hút đặc biệt.

Minh Triệu làm gì để body nuột nà?

Để có được vóc dáng đẹp, Minh Triệu phải có chế độ giữ dáng riêng. Minh Triệu chia sẻ: "Vừa ăn vừa giữ, chứ không đợi tới lúc tăng cân quá độ thì mới vội giảm cân. Nhất là với những người mê nấu ăn, mê đồ ăn. Hãy ưu tiên rau, dùng dầu ô liu, đường giảm cân & đừng lạm dụng quá nhiều gia vị trong nêm nếm".

Minh Triệu bổ sung: "Cố gắng thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, thay bánh mì trắng bằng bánh mì nâu, thay đùi gà bằng ức gà. Cố gắng loại bỏ thói quen ăn vặt, bởi ăn vặt dễ làm người ta... lẫn lộn, béo lúc nào không hay".

Ngoài ra, cô đã tập luyện cật lực để có được vóc dáng như hiện tại. Tùy vào sở thích và cơ địa, sức khỏe để chọn môn thể dục, thể thao phù hợp. Với Minh Triệu thì có nhiều cách, dễ tập có thể kể đến như: Nhảy dây, gập bụng và tập tạ nhỏ...

Nhan sắc Hoa hậu Thùy Tiên sau Tết: Dáng không bị ngấn mỡ vì kén ăn

GĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên sau Tết vẫn giữ được vóc dáng nuột nà vì bí quyết không phải ai cũng làm được. Lý do cô luôn gầy vì kén ăn.