Nhân vụ lùm xùm thịt lợn C.P: Cách đơn giản dễ nhận biết thực phẩm không an toàn, chỉ cần nhìn mắt thường cũng nhận ra
GĐXH - Để nhận biết thực phẩm không đảm bảo, bạn nên chú ý đến màu sắc, mùi vị, hình dạng, kết cấu và bao bì. Thực phẩm không đảm bảo có thể có mùi hôi, vị lạ, màu sắc không tự nhiên, kết cấu bất thường (ví dụ: nhớt, dính, nhũn) hoặc bao bì bị phồng, rỉ sét, rách.
Đối với thực phẩm đóng hộp
Đối với các loại thực phẩm đồ hộp tiện lợi, nên chú ý đến thời hạn sử dụng nguồn gốc xuất xứ của thực phẩm và quan tâm để ý đến thành phần các loại chất bảo quản thực phẩm, phụ gia bên trong sản phẩm chế biến sẵn để tránh tình trạng dị ứng với cơ thể. Để nhận biết thực phẩm đóng hộp không còn an toàn, bạn cần chú ý đến các dấu hiệu sau đây:

Dấu hiệu trên vỏ hộp:
Hộp bị phồng
Đây là dấu hiệu đầu tiên và quan trọng nhất. Nắp hoặc đáy hộp bị phồng lên hoặc biến dạng cho thấy có khí tích tụ bên trong, có thể do vi khuẩn sinh khí phát triển và phân hủy thực phẩm, tạo ra các độc tố nguy hiểm.
Hộp bị rỉ sét, móp méo, rò rỉ
Những vết rỉ sét, móp méo hay rò rỉ trên vỏ hộp có thể làm mất khả năng bảo vệ của bao bì, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.
Hộp bị hỏng
Nếu vỏ hộp bị hở, rách, hoặc bị biến dạng, thì thực phẩm bên trong có thể đã bị nhiễm khuẩn và không an toàn để tiêu thụ.

Dấu hiệu khi mở hộp:
Mùi lạ, hôi hoặc chua
Nếu khi mở hộp bạn thấy có mùi lạ, hôi, hoặc chua bất thường thì đó là dấu hiệu cho thấy thực phẩm đã bị biến chất.
Nước trong hộp bị đục hoặc có bọt khí
Nước trong hộp bị đục hoặc có bọt khí là dấu hiệu của vi sinh vật phát triển và phân hủy thực phẩm.
Tiếng ồn rít hoặc bị trào khi mở nắp
Nếu khi mở nắp bạn nghe thấy tiếng ồn rít hoặc thực phẩm bên trong bị trào ra ngoài, thì đó là dấu hiệu cảnh báo thực phẩm đã bị nhiễm khuẩn và không an toàn.
Dấu hiệu khác
Hết hạn sử dụng
Thực phẩm đóng hộp sau khi hết hạn sử dụng có thể bị giảm chất dinh dưỡng và có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Nắp hộp không còn phẳng hoặc lõm vào
Nắp hộp bình thường sẽ phẳng hoặc hơi lõm vào trong. Nếu nắp hộp bị phồng lên hoặc không còn lõm vào thì đó là dấu hiệu đáng lo ngại.

Đối với thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn là loại thực phẩm đã trải qua quá trình xử lý, thay đổi so với trạng thái ban đầu để thuận tiện cho việc bảo quản, vận chuyển hoặc tiêu dùng. Quá trình này có thể bao gồm các phương pháp như nấu chín, đóng gói, đông lạnh, ướp muối, hút chân không, sấy khô, lên men,… Để đảm bảo an toàn và tận dụng tối ưu hiệu quả của thực phẩm chế biến sẵn, bạn cần lưu ý những điểm quan trọng sau đây:
- Kiểm tra nhãn mác, hạn sử dụng: Trước khi mua sản phẩm, người tiêu dùng cần kiểm tra thông tin trên nhãn mác bao gồm: nơi sản xuất, thành phần, ngày sản xuất và hạn sử dụng để đảm bảo thực phẩm còn an toàn khi sử dụng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và gợi ý chế biến của nhà sản xuất: Hãy tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo bạn chế biến đúng cách, tối ưu hương vị và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.
- Lựa chọn thương hiệu uy tín: Người tiêu dùng nên chọn mua thực phẩm từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng, an toàn thực phẩm và sự minh bạch về thành phần.
- Bảo quản đúng cách: Đọc kỹ hướng dẫn về cách bảo quản để thực phẩm luôn tươi ngon và giữ được giá trị dinh dưỡng trong suốt thời gian sử dụng.
- Hạn chế sử dụng thường xuyên: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn để tránh nạp quá nhiều muối, đường và chất béo, góp phần duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng.

Đối với thực phẩm tự làm được rao bán trên thị trường
Thực phẩm tự làm vốn là của các cá thể tự làm, tự đóng hộp và bày bán. Với những sản phẩm này thì chất lượng không được đảm bảo. Bởi vậy, bạn cần mua thực phẩm từ các nguồn uy tín, có chứng nhận an toàn thực phẩm. Nên cẩn thận khi mua thực phẩm tại các chợ truyền thống hoặc cửa hàng nhỏ, nơi không đảm bảo về vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên kiểm tra hạn sử dụng của thực phẩm trước khi sử dụng.
Ngũ cốc là loại thực phẩm tự làm bán khá nhiều trên thị trường. Với riêng loại này hoặc thực phẩm khô khác khi đã thấy bị mốc thì không nên chọn. Vì trong thực phẩm mốc có thể chứa một số loại vi khuẩn có thể gây bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Nhất là trong những loại ngũ cốc có dầu, khi bị mốc có thể sản sinh ra nấm aflatoxin, loại nấm này có nguy cơ gây bệnh ung thư gan cho người dùng. Vì thế nguyên tắc lựa chọn thực phẩm an toàn đầu tiên là bỏ qua những loại thực phẩm khô đã bị mốc.
Bánh mì không chỉ để ăn mà còn có nhiều công dụng hay ho khác
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Ngoài được sử dụng làm nguyên liệu chính để tạo nên món ăn thơm ngon, bánh mì còn mang lại rất nhiều công dụng khác. Hãy tìm hiểu những tác dụng của bánh mì - một loại thực phẩm "quốc dân" này qua bài viết dưới đây.
7 mâm cơm gia đình ngày hè giản dị, đủ dinh dưỡng
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Là một người yêu bếp và yêu những bữa cơm gia đình, Maria Phuong Anh cho rằng hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất giản dị. Không cần sơn hào hải vị hay những mâm cơm cầu kỳ, chỉ cần được tự tay nấu những món ăn ngon và nhìn người thân thưởng thức ngon miệng đã là niềm vui lớn mỗi ngày.
Suýt xoa với cách nấu bún tôm mới hương vị ngọt thanh tự nhiên, không tanh
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Cách nấu bún tôm ngọt thanh tự nhiên, không tanh với nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản. Bí quyết chọn tôm tươi và nấu nước dùng đậm đà giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn, đầu bếp vụng cũng nấu ngon.
Con trai Hồng Nhung ăn chay từ 1,5 tuổi, nuôi dưỡng tình yêu thiên nhiên từ những điều giản dị
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Câu chuyện của bé Tôm cho thấy ăn chay không chỉ là một lựa chọn dinh dưỡng mà đôi khi còn gắn liền với cách sống, cách cảm nhận và kết nối với thế giới xung quanh.
Vì sao mùa hè được khuyến khích nên ăn loại thịt được coi như "nhân sâm dưới nước" này?
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Mùa hè không chỉ là thời điểm lươn béo, chắc thịt và thơm ngon nhất trong năm, mà còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là giai đoạn lý tưởng để bổ sung loại thực phẩm giàu dưỡng chất này vào thực đơn hàng tuần.
Top thực đơn 7 ngày "xóa sổ" mỡ thừa cực dễ áp dụng
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày được thiết kế đơn giản, dễ áp dụng tại nhà, đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng vẫn hỗ trợ kiểm soát calo hiệu quả. Mỗi ngày gồm 3 bữa chính để tránh đói và hạn chế ăn vặt.
Bật mí những món ăn đêm "cứu đói" cực tốt cho người hay thức khuya mà không lo nặng bụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thức khuya làm việc, học bài… thường khiến nhiều người dễ cảm thấy đói bụng. Vì vậy, lựa chọn những món ăn đêm nhẹ bụng dễ tiêu là cách giúp cơ thể được nạp năng lượng vừa đủ mà vẫn tạo cảm giác thoải mái trước khi ngủ.
Thúy Vinh: 'Việc ăn chay cho tôi cảm giác khỏe mạnh hơn trước'
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cuộc sống của Thúy Vinh bây giờ, thay vì những lịch trình bận rộn hay ánh đèn sân khấu, hiện xoay quanh việc chăm sóc con trai, kinh doanh quán chay và dành thời gian cho việc tu tập.
4 món ăn thừa tiếc mấy cũng nên bỏ, nhiều người có thói quen giữ lại, đặc biệt món thứ 3
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen cất thức ăn thừa vào tủ lạnh với suy nghĩ rằng môi trường lạnh sẽ giúp thực phẩm luôn an toàn. Thế nhưng, các chuyên gia an toàn thực phẩm cảnh báo rằng tủ lạnh chỉ làm chậm quá trình phát triển của vi khuẩn chứ không thể ngăn chặn hoàn toàn.
5 mâm cơm gia đình chồng nấu, vợ yêu, giúp gắn kết tình cảm gia đình
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Với chị Emma, những món quà ý nghĩa nhất trong hôn nhân đôi khi không phải là hoa, trang sức hay những món đồ đắt tiền, mà đơn giản chỉ là sự sẻ chia trong những công việc thường ngày của gia đình.
4 món ăn thừa tiếc mấy cũng nên bỏ, nhiều người có thói quen giữ lại, đặc biệt món thứ 3
ĂnGĐXH - Nhiều người có thói quen cất thức ăn thừa vào tủ lạnh với suy nghĩ rằng môi trường lạnh sẽ giúp thực phẩm luôn an toàn. Thế nhưng, các chuyên gia an toàn thực phẩm cảnh báo rằng tủ lạnh chỉ làm chậm quá trình phát triển của vi khuẩn chứ không thể ngăn chặn hoàn toàn.
