Nhân vụ lùm xùm thịt lợn C.P: Cách đơn giản dễ nhận biết thực phẩm không an toàn, chỉ cần nhìn mắt thường cũng nhận ra
GĐXH - Để nhận biết thực phẩm không đảm bảo, bạn nên chú ý đến màu sắc, mùi vị, hình dạng, kết cấu và bao bì. Thực phẩm không đảm bảo có thể có mùi hôi, vị lạ, màu sắc không tự nhiên, kết cấu bất thường (ví dụ: nhớt, dính, nhũn) hoặc bao bì bị phồng, rỉ sét, rách.
Đối với thực phẩm đóng hộp
Đối với các loại thực phẩm đồ hộp tiện lợi, nên chú ý đến thời hạn sử dụng nguồn gốc xuất xứ của thực phẩm và quan tâm để ý đến thành phần các loại chất bảo quản thực phẩm, phụ gia bên trong sản phẩm chế biến sẵn để tránh tình trạng dị ứng với cơ thể. Để nhận biết thực phẩm đóng hộp không còn an toàn, bạn cần chú ý đến các dấu hiệu sau đây:

Dấu hiệu trên vỏ hộp:
Hộp bị phồng
Đây là dấu hiệu đầu tiên và quan trọng nhất. Nắp hoặc đáy hộp bị phồng lên hoặc biến dạng cho thấy có khí tích tụ bên trong, có thể do vi khuẩn sinh khí phát triển và phân hủy thực phẩm, tạo ra các độc tố nguy hiểm.
Hộp bị rỉ sét, móp méo, rò rỉ
Những vết rỉ sét, móp méo hay rò rỉ trên vỏ hộp có thể làm mất khả năng bảo vệ của bao bì, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.
Hộp bị hỏng
Nếu vỏ hộp bị hở, rách, hoặc bị biến dạng, thì thực phẩm bên trong có thể đã bị nhiễm khuẩn và không an toàn để tiêu thụ.

Dấu hiệu khi mở hộp:
Mùi lạ, hôi hoặc chua
Nếu khi mở hộp bạn thấy có mùi lạ, hôi, hoặc chua bất thường thì đó là dấu hiệu cho thấy thực phẩm đã bị biến chất.
Nước trong hộp bị đục hoặc có bọt khí
Nước trong hộp bị đục hoặc có bọt khí là dấu hiệu của vi sinh vật phát triển và phân hủy thực phẩm.
Tiếng ồn rít hoặc bị trào khi mở nắp
Nếu khi mở nắp bạn nghe thấy tiếng ồn rít hoặc thực phẩm bên trong bị trào ra ngoài, thì đó là dấu hiệu cảnh báo thực phẩm đã bị nhiễm khuẩn và không an toàn.
Dấu hiệu khác
Hết hạn sử dụng
Thực phẩm đóng hộp sau khi hết hạn sử dụng có thể bị giảm chất dinh dưỡng và có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Nắp hộp không còn phẳng hoặc lõm vào
Nắp hộp bình thường sẽ phẳng hoặc hơi lõm vào trong. Nếu nắp hộp bị phồng lên hoặc không còn lõm vào thì đó là dấu hiệu đáng lo ngại.

Đối với thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn là loại thực phẩm đã trải qua quá trình xử lý, thay đổi so với trạng thái ban đầu để thuận tiện cho việc bảo quản, vận chuyển hoặc tiêu dùng. Quá trình này có thể bao gồm các phương pháp như nấu chín, đóng gói, đông lạnh, ướp muối, hút chân không, sấy khô, lên men,… Để đảm bảo an toàn và tận dụng tối ưu hiệu quả của thực phẩm chế biến sẵn, bạn cần lưu ý những điểm quan trọng sau đây:
- Kiểm tra nhãn mác, hạn sử dụng: Trước khi mua sản phẩm, người tiêu dùng cần kiểm tra thông tin trên nhãn mác bao gồm: nơi sản xuất, thành phần, ngày sản xuất và hạn sử dụng để đảm bảo thực phẩm còn an toàn khi sử dụng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và gợi ý chế biến của nhà sản xuất: Hãy tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo bạn chế biến đúng cách, tối ưu hương vị và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.
- Lựa chọn thương hiệu uy tín: Người tiêu dùng nên chọn mua thực phẩm từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng, an toàn thực phẩm và sự minh bạch về thành phần.
- Bảo quản đúng cách: Đọc kỹ hướng dẫn về cách bảo quản để thực phẩm luôn tươi ngon và giữ được giá trị dinh dưỡng trong suốt thời gian sử dụng.
- Hạn chế sử dụng thường xuyên: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn để tránh nạp quá nhiều muối, đường và chất béo, góp phần duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng.

Đối với thực phẩm tự làm được rao bán trên thị trường
Thực phẩm tự làm vốn là của các cá thể tự làm, tự đóng hộp và bày bán. Với những sản phẩm này thì chất lượng không được đảm bảo. Bởi vậy, bạn cần mua thực phẩm từ các nguồn uy tín, có chứng nhận an toàn thực phẩm. Nên cẩn thận khi mua thực phẩm tại các chợ truyền thống hoặc cửa hàng nhỏ, nơi không đảm bảo về vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên kiểm tra hạn sử dụng của thực phẩm trước khi sử dụng.
Ngũ cốc là loại thực phẩm tự làm bán khá nhiều trên thị trường. Với riêng loại này hoặc thực phẩm khô khác khi đã thấy bị mốc thì không nên chọn. Vì trong thực phẩm mốc có thể chứa một số loại vi khuẩn có thể gây bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Nhất là trong những loại ngũ cốc có dầu, khi bị mốc có thể sản sinh ra nấm aflatoxin, loại nấm này có nguy cơ gây bệnh ung thư gan cho người dùng. Vì thế nguyên tắc lựa chọn thực phẩm an toàn đầu tiên là bỏ qua những loại thực phẩm khô đã bị mốc.

Mâm cỗ vịt cúng lễ của mẹ đảm Hà thành khiến bao người trầm trồ và tự hào về vẻ đẹp ẩm thực Việt
Ẩm thực 360 - 12 giờ trướcGĐXH - Trong dịp lễ truyền thống 5/5 âm lịch vừa qua, có một mâm cỗ vịt do chị Thu Hương (Hà Nội) bày biện với thịt vịt hoa sen, gỏi ngó sen, chè sen, bánh su sê, rượu nếp... khiến bao người thích thú. Không chỉ mang đậm nét truyền thống, mâm cỗ của chị còn toát lên tinh thần sáng tạo, chăm chút từng chi tiết, khiến người xem không khỏi trầm trồ và tự hào về vẻ đẹp ẩm thực Việt.

Thi vào giữa mùa nắng nóng, sĩ tử nên ăn gì để thanh nhiệt, 'giải độc' cơ thể?
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Để hạ nhiệt mùa nóng, nên dùng các loại rau, trái cây nhiều nước, thực phẩm giàu điện giải và khoáng chất, các loại trà thảo mộc hoặc món ăn dễ tiêu hóa, giúp các sĩ tử 'mát từ bên trong'.

Cách làm giấm vải thiều vị chua dịu nhẹ, hương thơm tinh tế
Ăn - 17 giờ trướcGiấm quả lên men có hương vị tự nhiên và tốt cho sức khỏe; đang mùa vải chín rộ, bạn hãy áp dụng cách làm giấm vải thiều để tận dụng nguồn nguyên liệu quý này nhé.

'Kiêng ăn chuối vì sợ trượt vỏ chuối' - Kiêng kỵ tai hại khiến các sĩ tử ăn thiếu chất, không đủ sức khỏe cho kỳ thi quan trọng
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Mỗi ngày, bổ sung 1-2 quả chuối để cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và serotonin giúp các sĩ tử có một giấc ngủ tốt.

Đây mới là loại trái cây tốt cho sĩ tử ôn thi, giảm hoa mắt, chóng mặt hiệu quả
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Đang vào mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao, thường xuyên dễ khiến các sĩ tử bị hoa mắt, chóng mặt làm ảnh hưởng đến việc ôn tập. Bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây để cải thiện tình trạng này nhé.

Món thịt ngon nhất và nên ăn vào tháng 6: Dễ nấu, thơm lừng lại có tác dụng thanh nhiệt, loại bỏ nóng trong, tốt hơn cả thịt gà
Ăn - 21 giờ trướcMón thịt này không chỉ ngon, dễ nấu mà còn giúp thanh nhiệt mùa hè. Hãy cùng khám phá món ăn tuyệt vời này ngay!

Muốn ăn ngon đủ chất mà không lăn tăn nghĩ món - lưu ngay 15 mâm cơm 'xịn sò' này
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Chọn món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình vừa đủ chất, vừa lạ miệng, vừa không trùng lặp không là bài toán không đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn gỡ rắc rối ấy với 15 gợi ý mâm cơm gia đình đầy đủ, đơn giản, ngon miệng, dễ chế biến và cực kỳ hợp lý cho bữa cơm hàng ngày.

Loại quả nhiều bố mẹ bỏ ra khỏi thực đơn vì kiêng cho sĩ tử trong mùa thi, thực chất lại rất cần cho não bộ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Kiêng ăn trứng sợ bị điểm 0, kiêng ăn chuối sợ trượt vỏ chuối, kiêng ăn bí vì sợ tắc tịt ý tưởng… là những điều được không ít người truyền miệng nhau khi có các con đến kỳ thi tuyển.

Những sai lầm khi luộc vịt khiến thịt bị hôi, dai hoặc bở
Ăn - 1 ngày trướcTrong bữa ăn gia đình, món vịt luộc không phổ biến bằng gà luộc, do đó người nấu rất dễ mắc những sai lầm khi luộc vịt dưới đây, khiến thịt bị hôi, dai hoặc bở.

Thí sinh bị ốm trong lúc thi, gợi ý những món ăn, thực phẩm dưới đây giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu thí sinh không may bị ốm trong lúc thi, bạn nên ưu tiên các món ăn, thực phẩm dễ tiêu hóa, nhiều chất dinh dưỡng và giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Món ăn mỗi ngày: Thực đơn 12 mâm cơm gia đình ngon dễ làm, đủ dinh dưỡng cho tuần mới
Ẩm thực 360GĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại đầy vội vã, mâm cơm gia đình Việt vẫn vẹn nguyên ý nghĩa thiêng liêng là nơi gắn kết yêu thương, sẻ chia câu chuyện và vun đắp sức khỏe. Dù đơn giản hay cầu kỳ, bữa cơm mỗi ngày đều là bản hòa ca của hương vị, ký ức và giá trị văn hóa. Bài viết này sẽ đưa bạn trở về với những món ăn mộc mạc, gần gũi, từ thịt kho tàu, canh rau xanh đến tôm rim mặn ngọt, để cảm nhận trọn vẹn tinh hoa ẩm thực Việt và gợi nhắc giá trị sum vầy trong mỗi gia đình.