Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nhiệt độ tốt nhất mà bạn nên sử dụng khi giặt ga trải giường để ga thật sự sạch

Thứ tư, 15:27 23/08/2023 |

Điều này đã được chuyên gia về giấc ngủ bật mí trong bài viết dưới đây!

Tuổi trẻ xa dần cũng là lúc chúng ta quan tâm nhiều hơn tới giấc ngủ và những thứ xoay quanh nó, bao gồm cả việc vệ sinh chăn ga gối đệm.

Từ năm ngoái, những thách thức về cách thức và thời điểm sử dụng tốt nhất các thiết bị gia dụng để cắt giảm chi phí đã trở thành một chủ đề nóng. Nhưng đến nay, việc làm thế nào để có thể vệ sinh chăn ga gối đệm với mức độ diệt trừ tối đa vi khuẩn cùng các loại mầm bệnh lại chính là vấn đề được nhiều người quan tâm hơn.

Nhiệt độ tốt nhất mà bạn nên sử dụng khi giặt ga trải giường để ga thật sự sạch - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

The Express đưa tin: “Vấn đề này trở thành lý do khiến nhiều người quan tâm bởi đó là kết quả của việc ga trải giường tích tụ một lượng lớn da chết, mồ hôi, dầu cơ thể, bụi bẩn và đáng chú ý nhất là mạt bụi. Mạt bụi xuất hiện đầy khắp nhà, chúng có thể gây kích ứng da và là nguyên nhân làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng".

Theo chuyên gia giấc ngủ Chris: “Nếu bạn bị bệnh về da hoặc hen suyễn, giặt ga trải giường thường xuyên chính là cách tốt nhất để giảm bớt các triệu chứng.

Hơn nữa, trong những tháng mùa hè, bạn nên giặt ga trải giường thường xuyên hơn do thời tiết nóng bức có thể gây ra hiện tượng đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm”.

Chris cho biết ga giường nên được giặt ở nhiệt độ 40 độ.

"Khi lột bỏ ga giường, bạn nhớ kiểm tra xem chúng chỉ cần giặt sạch hay nên được thay thế hoàn toàn", Chris lưu ý.

"Với chăn lông vũ và tấm bảo vệ đệm, những thứ này có tuổi thọ khoảng 5 năm - mặc dù điều này sẽ được xác định bởi các sợi được sử dụng trong chăn của bạn.

Tất cả da chết và dầu trên cơ thể kết hợp với mồ hôi khi bạn ngủ đều sẽ dính lại trên ga giường, biến nó thành nơi sinh sản của mạt bụi và chất bẩn, khiến mắt và da bạn có thể bị kích thích hoặc sổ mũi. Do đó làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Như vậy, việc giữ cho giường chiếu của bạn luôn sạch sẽ là điều bắt buộc", Chris nói thêm.

Nhiệt độ tốt nhất mà bạn nên sử dụng khi giặt ga trải giường để ga thật sự sạch - Ảnh 2.

Ảnh minh họa.

Nếu bạn cần một chiếc chăn lông vũ mới, Chris nói rằng hãy xem xét sử dụng một chiếc chăn len thay vì chăn lông vũ hoặc các loại khác.

Ông nói: “Len có khả năng chống lại mạt bụi và sự tích tụ của vi khuẩn một cách tự nhiên do đặc tính quản lý độ ẩm của sợi.

Ngoài ra, khi giặt chăn lông cừu, bạn chỉ cần phơi trên dây phơi có ánh nắng chiếu trực tiếp là sạch và thơm”.

Chuyên gia này nói thêm: “Hơn nữa, chăn lông vũ (hoặc bộ đồ giường khác) có thể tự giặt được có nghĩa là chúng không cần phải thay thường xuyên. Nếu bạn muốn giặt bộ ga giường bằng chất liệu len lông, hãy đảm bảo rằng nó có thể giặt bằng dòng máy giặt và các loại chất tẩy phù hợp".

Bất ngờ về nơi cất giữ vương miện trong căn hộ siêu sang có tới 7 phòng ngủ của hoa hậu từng có hành xử đẹp Bất ngờ về nơi cất giữ vương miện trong căn hộ siêu sang có tới 7 phòng ngủ của hoa hậu từng có hành xử đẹp

GĐXH - Mới đây, Hoa hậu Khánh Vân đã khoe cận cảnh bên trong cơ ngơi mới ở TP.HCM.

Chồng cũ diva Thanh Lam ở trong căn nhà 'cực chất'Chồng cũ diva Thanh Lam ở trong căn nhà "cực chất"

GĐXH - Căn hộ của nhạc sĩ Quốc Trung, chồng cũ diva Thanh Lam rộng rãi, có gam màu đen trắng là chủ đạo.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cây tài lộc đá mã não đặt ở đâu trong nhà để thu hút tài lộc?

Cây tài lộc đá mã não đặt ở đâu trong nhà để thu hút tài lộc?

- 26 phút trước

GĐXH - Để cây tài lộc đá mã não phát huy tối đa công dụng trong phong thủy, gia chủ cần đặt cây ở những vị trí phù hợp trong nhà. Dưới đây là một số gợi ý về những vị trí đặt cây tài lộc đá mã não lý tưởng.

Bí quyết treo rèm cửa thu hút tài lộc cho gia chủ

Bí quyết treo rèm cửa thu hút tài lộc cho gia chủ

Phong thủy - 12 giờ trước

GĐXH - Rèm cửa không chỉ là yếu tố trang trí mà còn có tác dụng điều chỉnh năng lượng và ánh sáng trong không gian sống. Vì thế, việc treo rèm cửa theo phong thủy là rất quan trọng.

Những loại cây xua đuổi tà ma, trừ âm khí trong nhà cho gia chủ

Những loại cây xua đuổi tà ma, trừ âm khí trong nhà cho gia chủ

Phong thủy - 17 giờ trước

GĐXH - Trong cuộc sống, việc sử dụng cây phong thủy là cây để xua đuổi tà ma không chỉ làm trang trí mà còn mang lại những lợi ích lớn về mặt tinh thần và năng lượng cho không gian sống.

Cách đặt tranh con hạc trong nhà để thu hút tài lộc

Cách đặt tranh con hạc trong nhà để thu hút tài lộc

Phong thủy - 1 ngày trước

GĐXH - Tranh con hạc không chỉ là vật phẩm trang trí mà còn có giá trị phong thủy cao, giúp thu hút tài lộc và mang lại sự bình an cho gia đình.

Chọn màu cửa chính hợp phong thủy để thu hút tài lộc và may mắn không phải ai cũng biết

Chọn màu cửa chính hợp phong thủy để thu hút tài lộc và may mắn không phải ai cũng biết

- 1 ngày trước

GĐXH - Cửa chính là nơi đón khí và năng lượng vào nhà, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong phong thủy. Việc chọn màu cửa chính hợp phong thủy không chỉ tăng tính thẩm mỹ, còn giúp mang lại may mắn, tài lộc và năng lượng tích cực cho gia chủ.

Có nên xem hướng khi thuê nhà và các điều kiêng kỵ cần lưu ý

Có nên xem hướng khi thuê nhà và các điều kiêng kỵ cần lưu ý

- 1 ngày trước

GĐXH - Khi thuê nhà ở, nhiều người vẫn băn khoăn liệu có cần phải quan tâm đến hướng nhà hay không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những điều kiêng kỵ quan trọng cần lưu ý khi thuê nhà.

Đây mới là hướng đặt bàn trà phong thủy hút tài lộc

Đây mới là hướng đặt bàn trà phong thủy hút tài lộc

- 1 ngày trước

GĐXH - Tùy theo mục đích và mong muốn của gia chủ mà ta có thể đặt bàn trà phong thủy theo những hướng sau để thu hút tài lộc.

Đây là lý do đặc biệt vì sao nên trồng các loại cây phong thủy?

Đây là lý do đặc biệt vì sao nên trồng các loại cây phong thủy?

- 2 ngày trước

GĐXH - Việc trồng các loại cây phong thủy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tài lộc và không gian sống của con người. Dưới đây là một số lý do tại sao nên trồng các loại cây phong thủy.

Vị trí đặt cây sống đời trong nhà giúp thu hút tài lộc và kích hoạt vận may

Vị trí đặt cây sống đời trong nhà giúp thu hút tài lộc và kích hoạt vận may

- 2 ngày trước

GĐXH - Đặt cây sống đời ở vị trí phù hợp không chỉ làm đẹp không gian mà còn phát huy tối đa khả năng thu hút tài lộc và cải thiện phong thủy của ngôi nhà. Dưới đây là các vị trí đặt cây sống đời phù hợp trong nhà.

Chi tiết đặc biệt về căn biệt thự của TikToker 'Gia đình Hải Sen' vừa bị bắt

Chi tiết đặc biệt về căn biệt thự của TikToker 'Gia đình Hải Sen' vừa bị bắt

- 2 ngày trước

GĐXH - Gia đình Tiktoker Hải Sen đang sinh sống tại ngôi nhà ba tầng khang trang được xây dựng từ năm 2020.

Top