Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện

Thứ ba, 14:18 05/03/2024 | Sống khỏe

Khàn tiếng lâu ngày không chỉ gây ra những hạn chế trong giao tiếp, sinh hoạt khiến người mắc ngại giao tiếp, mà còn tác động tiêu cực tới sức khỏe, cuộc sống.

Ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày

Khàn tiếng lâu ngày là tình trạng giọng nói thay đổi một cách bất thường, xảy ra khi thanh quản bị tổn thương trong thời gian dài. Bình thường, khàn tiếng không quá nghiêm trọng và sẽ tự hết sau 5-7 ngày. Nhưng nếu diễn ra liên tục, khàn tiếng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý khác nhau, bao gồm:

- Viêm thanh quản mạn tính: Viêm thanh quản mạn tính là tình trạng viêm ở thanh quản từ 3 tuần trở lên, với biểu hiện như: Khàn tiếng, mất tiếng, đau rát họng,...

- Tổn thương thực thể tại thanh quản: Hạt xơ dây thanh, polyp, u nang dây thanh thường xuất hiện do người bệnh "lạm dụng" giọng nói thường xuyên, khiến niêm mạc thanh quản bị suy yếu. Về lâu dài, nó hình thành các khối u lành tính hoặc hạt xơ, cản trở sự rung động của 2 dây thanh, làm thay đổi cách không khí đi qua dẫn đến khàn tiếng kéo dài, hụt hơi, nói nhanh mệt,...

Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện - Ảnh 1.

Khàn tiếng lâu ngày do viêm thanh quản mạn tính

Khàn tiếng lâu ngày không chỉ tác động tiêu cực tới sức khoẻ mà còn ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày, thậm chí khiến nhiều người phải nghỉ việc, từ đó chất lượng cuộc sống bị giảm sút nghiêm trọng. Cụ thể:

- Ảnh hưởng đến sức khỏe: Virus, vi khuẩn tấn công dây thanh âm có thể lan rộng ra toàn bộ hệ hô hấp gây viêm phế quản, viêm phổi,… rất nguy hiểm. Khàn tiếng kéo dài khiến người mắc tự ti, ngại giao tiếp. Việc quá lâu không nói chuyện này có thể làm tuyến nước bọt hoạt động kém, tạo môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển tại khoang miệng, dẫn đến hôi miệng và các vấn đề về răng lợi khác.

- Ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống: Khàn tiếng, mất tiếng làm cho người mắc luôn cảm thấy vùng họng khó chịu, nói nhanh mệt, hụt hơi,... nên không thể giao tiếp được bình thường. Với những người "làm nghề" nói nhiều thì tình trạng này có thể làm giảm năng suất lao động, thậm chí nhiều người phải từ bỏ công việc yêu thích của bản thân.

Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện - Ảnh 2.

Khàn tiếng lâu ngày khiến bạn tự ti, ngại giao tiếp

Cách cải thiện khàn tiếng lâu ngày

Khàn tiếng lâu ngày có thể dẫn đến những hệ lụy không nhỏ cho sức khỏe và cuộc sống. Đặc biệt với người thường xuyên phải sử dụng giọng nói như ca sĩ, giáo viên… Để cải thiện khàn tiếng lâu ngày, cần kết hợp điều trị theo chỉ định của bác sĩ và áp dụng chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hợp lý.

Dùng thuốc theo chỉ định

Bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định sử dụng thuốc điều trị phù hợp tùy thuộc vào tình trạng bệnh.

Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện - Ảnh 3.

Dùng thuốc điều trị khàn tiếng theo chỉ định

Duy trì thói quen sinh hoạt hợp lý

Một số thói quen sinh hoạt phù hợp cũng góp phần hỗ trợ cải thiện khàn tiếng lâu ngày, bạn có thể tham khảo dưới đây:

- Hạn chế nói to, hát lâu vì sẽ làm tăng áp lực lên dây thanh âm.

- Loại bỏ các yếu tố gây dị ứng xung quanh, ví dụ như: Nấm mốc, phấn hoa, lông vật nuôi...

- Tránh khói thuốc lá để không làm kích ứng thêm cho thanh quản.

- Giữ ấm cổ họng khi nhiệt độ thấp.

- Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn để làm sạch vùng hầu họng, hạn chế viêm nhiễm.

- Uống nhiều nước giúp duy trì chất nhầy trong cổ họng. Lưu ý, bạn nên uống nước ấm, không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh.

- Nên ăn các món mềm, tránh đồ cay, nóng dễ gây tổn thương cho thanh quản.

- Không sử dụng rượu, bia, caffeine hay các chất kích thích.

Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện - Ảnh 4.

Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Tiêu Khiết Thanh - Giải pháp hỗ trợ cho người bị khàn tiếng

Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm chứa thành phần thảo dược đang được nhiều người ưa chuộng bởi sự lành tính. Trong đó phải kể đến sản phẩm được nhiều người lựa chọn là viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt.

Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện - Ảnh 5.

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khàn tiếng, viêm thanh quản

Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều hoạt chất có hiệu quả hỗ trợ với các tình trạng viêm đường hô hấp như: Viêm thanh quản, khàn tiếng, mất tiếng… Ngoài rẻ quạt, các nhà khoa học còn kết hợp thêm bộ 3 thảo dược bồ công anh, bán biên liên, sói rừng.

Tiêu Khiết Thanh ứng dụng công nghệ lượng tử trong chiết xuất và tinh chế dược liệu đảm bảo độ tinh sạch cao. Từ đó, sản phẩm giúp hỗ trợ thanh nhiệt, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam vào năm 2021, có tới hơn 90% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của Tiêu Khiết Thanh.

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU

Địa chỉ: số 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

An Hưng

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Mẹ và bé - 5 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Mẹ và bé - 1 ngày trước

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Top