Những bí mật của vùng kín đã là phụ nữ nhất định phải biết!
Thực tế là, giống như bản thân chúng ta có người cao người thấp, người béo hay gầy thì "vùng kín" của mỗi người cũng có những tỷ lệ khác nhau.
"Cô bé" không có một kích cỡ chung
Chắc hẳn các chị em đã đọc rất nhiều bài báo nói về việc "cô bé" có độ đàn hồi khá tốt, thậm chí có người sau bao năm quan hệ vẫn không khác biệt mấy so với lúc ban đầu. Điều này đúng, tuy nhiên cùng có sự đàn hồi không có nghĩa là tỷ lệ đàn hồi và kích cỡ âm đạo của tất cả phụ nữ đều giống nhau.
Thực tế là, giống như bản thân chúng ta có người cao người thấp, người béo hay gầy thì âm đạo của mỗi người cũng có những tỷ lệ khác nhau. Đó là nguyên nhân khiến cho nhiều chị em có "lần đầu tiên" rất dễ dàng, nhưng cũng có người chật vật suốt một thời gian vẫn không thể tiến hành "chuyện ấy" được trơn tru. Kích thước và độ đàn hồi âm đạo là đặc thù, điều này cũng lí giải cho việc sinh con cùng cân nặng nhưng có những nàng bắt buộc phải rạch tầng sinh môn khá nhiều khi sinh nở, nhưng có người không cần thiết phải làm việc đó.

Ít nhất hãy có một lần tìm hiểu về cấu trúc vùng kín của bạn
Có một sự thật là không ít phụ nữ sống chung với bộ phận nhạy cảm ấy hàng chục năm nhưng lại thiếu hiểu biết của riêng mình về giải phẫu âm đạo. Tâm lý chung của phụ nữ Á Đông thường hay ngại ngùng khi nhắc về chuyện đó, họ chỉ nắm được những kiến thức cơ bản liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và sinh nở mà ít ai chú trọng tìm hiểu thử xem cấu trúc vùng kín thực ra có những gì, thế nào là bình thường, khu vực nào dễ tác động để mang lại khoái cảm nhất. Sự ngại ngùng này vô tình khiến bạn mất đi một vài ích lợi trong đời sống vợ chồng. Nên nhớ rằng, phải hiểu rõ đối tượng, thì ta mới có thể bảo vệ và chiều chuộng chúng.
Kiểm tra định kỳ là cần thiết
Chưa cần bàn tới các biện pháp như siêu âm, xét nghiệm tại các phòng khám chuyên khoa, các chuyên gia về sinh sản khuyên chị em phụ nữ nên tự kiểm tra âm đạo của mình ít nhất một lần mỗi tháng. Việc này cũng khá đơn giản, chỉ cần một chiếc gương cầm tay nhỏ, hãy chú ý quan sát xem vùng kín có thay đồi gì về màu sắc hay hình dáng so với lần kiểm tra trước đó không. Nếu thấy có vấn đề, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị sớm nhất.

Mùi hôi thường kéo theo vấn đề về âm đạo
Vùng kín là một bộ phận đáng kinh ngạc khi nó có sự đàn hồi, đủ chặt chẽ để thích nghi với dương vật, nhưng cũng đủ rộng mở để cho phép một em bé đi qua. Bên cạnh đó, khu vực nhạy cảm còn được trang bị một cơ chế tự làm sạch tuyệt vời với các loại vi khuẩn tốt giúp cho độ pH môi trường bên trong âm đạo luôn ở mức lý tưởng 3,5-4,5. Chúng được ví như một cái lò nướng có chức năng tự làm sạch, vậy nên nếu "cô bé" bốc mùi, chắc hẳn bạn đang đối mặt với một sự viêm nhiễm hoặc bệnh tật nào đó.
Bệnh đường ruột và âm đạo có thể liên quan tới nhau
Tin được không, nhưng một vài nghiên cứu chỉ ra rằng muốn có một âm đạo khỏe mạnh, chị em chúng ta cũng cần một đường ruột khỏe mạnh. Bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều thực phẩm có lợi để giữ cho đường ruột đầy ắp các vi khuẩn tốt, từ đó cung cấp cho cơ thể và bảo vệ âm đạo.
"Cô bé" của bạn là đặc thù và hoàn hảo nhất
Như đã nói ở trên, âm đạo bẩm sinh khi sinh ra đã có độ đàn hồi và kích cỡ khác nhau. Tạo hóa luôn có lí do của mình. Khu vực nhạy cảm chắc hẳn đã được hình thành dựa trên tỷ lệ cân bằng với cơ thể của mỗi con người. Vậy nên đừng cố gắng thay đổi nó cho giống như một hình mẫu lý tưởng nào đó mà bạn thường nhìn thấy trên internet.
Mỗi phụ nữ lại có một sức mạnh chăn gối riêng
Đừng tự ti khi so sánh đời sống gối chăn của mình với người khác và cho rằng bạn không bằng họ. Ai cũng có những điểm mạnh tiềm ẩn trong con người mà bạn vô tình chưa nhận ra. Âm đạo cũng vậy, chỉ cần bạn nắm rõ và biết các tận dụng các đặc điểm giải phẫu của vùng kín, một đời sống tình dục viên mãn là điều không quá khó để đạt tới.

Sử dụng sản phẩm làm sạch chuyên biệt cho riêng mình
Đừng nghe những lời quảng cáo về các loại dung dich vệ sinh "thần kì", "phù hợp cho mọi đối tượng". Có những loại dung dịch dù rất đắt tiền hay được quảng cáo dành cho da nhạy cảm nhưng vẫn có thể khiến bạn bị dị ứng và ngứa ngáy. Đôi khi không phải là do chúng không tốt, chỉ là cơ thể bạn không phù hợp với các loại hóa chất có trong đó. Điều bạn nên làm là tự lựa chọn và duy trì cho mình một phương pháp làm sạch phù hợp nhất cho vùng kín, có thể là với các sản phẩm từ thiên nhiên hay thuốc nước chuyên dụng, miễn sao bạn cảm thấy phù hợp, không bắt buộc phải giống ai hay theo lời khuyên của các chị em khác.
Dịch âm đạo là hoàn toàn bình thường
Dịch tiết âm đạo hay khí hư là một việc hết sức bình thường. Đó là kết quả của việc vùng kín đang tự làm sạch và đào thải các chất bẩn ra khỏi cơ thể để tránh nguy cơ viêm nhiễm. Bạn chỉ cần để tâm khi các chất dịch này có màu xanh, đục và bốc mùi khó chịu, rất có thể vùng kín đã bị viêm nhiễm hoặc mắc các bệnh liên quan.
Vùng da "cô bé" cũng lão hóa giống như cơ thể
Thực tế, ít ai để ý rằng vùng da ở khu vực nhạy cảm cũng lão hóa dần theo thời gian. Giống như da cổ, mặt và toàn cơ thể, tuổi tác cũng khiến cho lớp biểu bì ở khu vực nhạy cảm dần nhăn nheo, khô ráp và mất đi độ đàn hồi, không còn căng mọng như thuở mới đôi mươi. Để ngăn ngừa và khắc phục hiện tượng này, chị em có thể sử dụng các loại dầu thiên nhiên để tăng cường độ ẩm, hay các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa được đặc chế riêng cho vùng da khu vực nhạy cảm.
Theo Dân Việt

Truyền hơn 3 lít máu, cắt tử cung giành giật sự sống cho sản phụ bị băng huyết sau sinh
Dân số và phát triển - 11 giờ trướcGĐXH - Đứng trước ngưỡng cửa sinh tử, các bác sĩ buộc phải đưa ra quyết định khó khăn là cắt tử cung toàn phần để cầm máu và cứu sống sản phụ.
![[Infographic] Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ sau sinh](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/20/avatar1755657081466-1755657082074269926462.jpg)
[Infographic] Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcDinh dưỡng sau sinh quyết định trực tiếp đến nguồn sữa mẹ. Ăn đúng thực phẩm giúp mẹ lợi sữa, tránh món ăn gây mất sữa, đảm bảo con bú đủ và mẹ khỏe mạnh.

Bé 9 tuổi ở Hưng Yên hôn mê sâu, nguy kịch vì uống nhầm Methadon
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Vừa qua, các bác sĩ bệnh viện Nhi Thái Bình (tỉnh Hưng Yên) cho biết đã tiếp nhận và xử trí thành công một ca ngộ độc Methadon đặc biệt nghiêm trọng. Bệnh nhi là bé N.Đ.H (9 tuổi, xã Thụy Anh, tỉnh Hưng Yên).

Người phụ nữ phải đi cấp cứu vì dùng thuốc tránh thai 10 năm
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcKhi đang ở nhà, người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ choáng váng, nặng ngực và được đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Bác sĩ xác định nguyên nhân do bệnh nhân dùng thuốc tránh thai kéo dài.

Những vấn đề sản phụ thường gặp trong giai đoạn hậu sản
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcĐối với phụ nữ sau sinh, giai đoạn hậu sản rất quan trọng ảnh hưởng đến hạnh phúc, sức khỏe lâu dài cho mẹ và bé. Do đó bà mẹ và gia đình cần nắm được những vấn đề thường gặp trong giai đoạn này.

Đẩy mạnh, nâng cao hiệu quả công tác dân số và phát triển trong tình hình mới
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH – Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long vừa ký Quyết định số 1745/QĐ-TTg ngày 15/8/2025 của Thủ tướng Chính phủ ban hành Kế hoạch thực hiện Kết luận số 149-KL/TW ngày 10/4/2025 của Bộ Chính trị về đẩy mạnh thực hiện Nghị quyết số 21-NQ/TW ngày 25/10/2017 của Hội nghị lần thứ sáu Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII về công tác dân số trong tình hình mới.

9X Đồng Nai có con sau 9 năm hiếm muộn, ngày đi sinh nghe mẹ nói câu nghẹn lòng
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcSau nhiều biến cố, 9X Đồng Nai nhận ra, phép màu sẽ đến từ chuỗi những đau đớn, tuyệt vọng và sự nỗ lực không ngừng của mình.

Mổ cấp cứu lấy thai cho người phụ nữ nặng 178kg
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcSản phụ 28 tuổi nặng 178kg, nhiều bệnh lý thai kỳ nguy hiểm, được chuyển viện cấp cứu trong tình trạng nguy cơ cao cho cả mẹ và thai nhi.

Căng não chạy đua với thời gian cứu mẹ con sản phụ nặng 178kg, mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, với cân nặng lớn kèm theo bệnh lý tiền sản giật và đái tháo đường, việc sinh thường gần như bất khả thi. Ngay cả lựa chọn sinh mổ cũng tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ nguy hiểm.

Hà Nội tổ chức tập huấn Hệ thông tin quản lý chuyên ngành Dân số MIS2025RS, phục vụ triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Sáng ngày 14/8, Chi cục Dân số, Trẻ em và Phòng, chống Tệ nạn xã hội Hà Nội đã tổ chức Lớp tập huấn Hệ thông tin quản lý chuyên ngành Dân số MIS2025RS – phiên bản phục vụ triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp năm 2025.

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.