Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những loại cây nhả khí oxy vào ban đêm, trồng trong phòng ngủ giúp tăng sinh dương khí, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe

Thứ ba, 10:36 01/07/2025 |

GĐXH - Cây không chỉ tạo không gian sống tươi mát mà còn góp phần cải thiện sức khỏe, tâm trạng và chất lượng giấc ngủ. Nếu áp dụng thêm yếu tố phong thủy, cây xanh còn có thể mang lại vận khí tốt cho gia chủ.

Lợi ích khi trồng cây xanh trong phòng ngủ

- Thanh lọc không khí: Một số loại cây như lưỡi hổ, lan ý, trầu bà có khả năng hấp thụ độc tố như formaldehyde, benzen hay xylene trong không khí, giúp không gian phòng ngủ trong lành hơn.

Trồng những cây này trong bếp không chỉ làm sạch không khí mà còn giúp khử mùi thức ăn hiệu quảTrồng những cây này trong bếp không chỉ làm sạch không khí mà còn giúp khử mùi thức ăn hiệu quả

GĐXH - Một số loại cây trồng trong nhà bếp giúp khử mùi thức ăn hiệu quả, làm sạch không khí, mang lại không gian thoáng đãng và dễ chịu. Tất cả có trong bài viết sau.

- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Một số cây có mùi hương nhẹ như hoa nhài, oải hương, nhất mạt hương giúp an thần, giảm căng thẳng và dễ đi vào giấc ngủ.

- Tăng độ ẩm tự nhiên: Cây xanh làm tăng độ ẩm, hạn chế tình trạng khô da, khô mũi vào ban đêm – điều đặc biệt hữu ích trong phòng điều hòa.

- Trang trí và thư giãn tinh thần: Một chậu cây nhỏ trong phòng ngủ có thể tạo cảm giác thư thái, dễ chịu.

Chọn cây xanh nhả khí oxi vào ban đêm

Ban đêm, cây xanh chuyển sang quá trình hô hấp – tức là hấp thụ oxy và thải ra khí CO₂, trái ngược với quá trình quang hợp vào ban ngày. Tuy nhiên, lượng CO₂ mà cây thải ra vào ban đêm thực sự rất nhỏ, không đủ để gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người nếu chỉ trồng một vài chậu cây nhỏ trong phòng ngủ có độ thông thoáng tốt.

Những loại cây nhả khí oxy vào ban đêm, trồng trong phòng ngủ giúp tăng sinh dương khí, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe- Ảnh 2.

Cây không chỉ tạo không gian sống tươi mát mà còn góp phần cải thiện sức khỏe, tâm trạng và chất lượng giấc ngủ.

Trong thực tế, một người trưởng thành khi ngủ cũng thải ra lượng CO₂ cao hơn nhiều lần so với một cây cảnh cỡ nhỏ. Vì vậy, nỗi lo rằng cây xanh sẽ "hút hết oxy" trong phòng là không chính xác.

Điều quan trọng là lựa chọn cây phù hợp – như lưỡi hổ, nha đam hay lan ý – vốn vẫn nhả oxy vào ban đêm. Đồng thời, nên giới hạn số lượng cây, tránh biến phòng ngủ thành "vườn cây mini" gây ẩm thấp và bí bách.

Cây cần được đặt tại nơi có ánh sáng tự nhiên nhẹ, cách xa đầu giường, và không nên chọn loại có mùi nồng hoặc nhựa độc. Nếu biết cách sắp xếp hợp lý, cây xanh không chỉ không gây hại mà còn góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ, tăng sinh khí và tạo cảm giác thư giãn dễ chịu trong không gian riêng tư.

Những loại cây phù hợp để trồng trong phòng ngủ

- Cây lưỡi hổ: Có khả năng lọc không khí, ban đêm vẫn nhả oxy, rất phù hợp đặt trong phòng ngủ.

- Lan ý: Không chỉ đẹp mà còn hút ẩm và lọc độc tố. Loài cây này phù hợp cho những người dị ứng nhẹ.

- Nha đam (lô hội): Cây dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều, có khả năng nhả oxy vào ban đêm, đồng thời có thể dùng trong chăm sóc da.

Những loại cây nhả khí oxy vào ban đêm, trồng trong phòng ngủ giúp tăng sinh dương khí, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe- Ảnh 3.

Cây cần được đặt tại nơi có ánh sáng tự nhiên nhẹ, cách xa đầu giường, và không nên chọn loại có mùi nồng hoặc nhựa độc.

- Trầu bà: Dễ sống, ít sâu bệnh, lọc tốt formaldehyde từ các vật dụng nội thất.

- Nhất mạt hương: Có hương thơm dịu nhẹ, có thể giúp thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

- Cây oải hương (lavender): Mùi thơm tự nhiên từ oải hương có tác dụng làm dịu thần kinh.

Góc nhìn phong thủy về cây trong phòng ngủ

- Tạo sự hài hòa về năng lượng: Cây xanh tượng trưng cho hành Mộc, giúp điều hòa dòng khí trong không gian sống.

- Chọn cây theo mệnh: Người mệnh Mộc, Hỏa thường hợp cây xanh, cây lá dài. Người mệnh Thổ có thể chọn cây có tán tròn, thấp.

- Vị trí đặt cây: Trong phong thủy, không nên đặt cây quá sát đầu giường, nên chọn hướng Đông hoặc Đông Nam để thu hút sinh khí.

Những lưu ý quan trọng khi trồng cây xanh trong phòng ngủ

- Không nên trồng quá nhiều cây: Một đến hai chậu nhỏ là hợp lý. Trồng quá nhiều có thể làm ẩm phòng, thiếu oxy hoặc tích tụ nấm mốc.

Những loại cây nhả khí oxy vào ban đêm, trồng trong phòng ngủ giúp tăng sinh dương khí, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe- Ảnh 4.

Không nên trồng quá nhiều cây trong phòng ngủ.

- Lựa chọn vị trí đặt cây: Nên đặt cây ở nơi có ánh sáng tự nhiên nhẹ như gần cửa sổ hoặc ban công nhỏ. Tránh đặt sát đầu giường.

- Chăm sóc cây đúng cách: Lau lá thường xuyên, kiểm tra đất tránh đọng nước, đổi đất định kỳ để hạn chế nấm mốc và côn trùng.

- Không trồng cây có mùi nồng hoặc nhựa độc: Một số cây như thủy tiên, đỗ quyên có chất độc nhẹ, nên tránh dùng trong phòng ngủ có trẻ nhỏ hoặc thú cưng.

* Thông tin trong bài mang tính tham khảo.

Huyền Trang (T/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những vị trí cần làm sạch không được bỏ sót khi dọn dẹp nhà vệ sinh

Những vị trí cần làm sạch không được bỏ sót khi dọn dẹp nhà vệ sinh

- 7 giờ trước

GĐXH - Nhà vệ sinh và nhà tắm dễ phát sinh nhiều mùi khó chịu do độ ẩm cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lưu ý một số vị trí trong quá trình dọn dẹp nhà vệ sinh.

Cách đặt tượng Thanh Long mang lại hiệu quả phong thủy để bảo vệ gia đình, thu hút tài lộc

Cách đặt tượng Thanh Long mang lại hiệu quả phong thủy để bảo vệ gia đình, thu hút tài lộc

- 1 ngày trước

GĐXH - Tượng Thanh Long là biểu tượng của quyền uy và năng lượng mạnh mẽ, giúp cân bằng phong thủy và thu hút tài lộc. Cụ thể hơn, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Trồng những cây này trong bếp không chỉ làm sạch không khí mà còn giúp khử mùi thức ăn hiệu quả

Trồng những cây này trong bếp không chỉ làm sạch không khí mà còn giúp khử mùi thức ăn hiệu quả

- 1 ngày trước

GĐXH - Một số loại cây trồng trong nhà bếp giúp khử mùi thức ăn hiệu quả, làm sạch không khí, mang lại không gian thoáng đãng và dễ chịu. Tất cả có trong bài viết sau.

Lợi ích tuyệt vời khi sử dụng nhiều hình ô trong trang trí tường phòng khách

Lợi ích tuyệt vời khi sử dụng nhiều hình ô trong trang trí tường phòng khách

- 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ giúp làm đẹp không gian, các mẫu ô trang trí còn giúp tối ưu hóa diện tích và thể hiện được cá tính, phong cách của gia chủ. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên lựa chọn ô trang trí cho phòng khách.

Một số yếu tố phong thủy quan trọng cần xem xét khi xây dựng nhà container để tránh ảnh hưởng cuộc sống gia đình

Một số yếu tố phong thủy quan trọng cần xem xét khi xây dựng nhà container để tránh ảnh hưởng cuộc sống gia đình

- 1 ngày trước

GĐXH - Theo phong thủy, bản thân nhà container không xấu, nhưng do hình dáng đặc thù và cách xây dựng khác biệt, nên nếu không được bố trí hợp lý, có thể gây ảnh hưởng đến dòng khí trong không gian sống.

Có nên dùng tượng Phật để trang trí nhà ở hay không?

Có nên dùng tượng Phật để trang trí nhà ở hay không?

- 1 ngày trước

GĐXH - Theo quan điểm của người xưa, đặt tượng Phật để trang trí trong nhà ở là thể hiện niềm tin kính trọng với Đức Phật. Tuy nhiên cần phải đảm bảo đặt tượng ở những nơi trang nghiêm và lịch sự.

Quách Thành Danh rời biệt thự 1.200m2 chuyển về căn nhà 5 tầng giá trị gần trung tâm để ở

Quách Thành Danh rời biệt thự 1.200m2 chuyển về căn nhà 5 tầng giá trị gần trung tâm để ở

Không gian sống - 1 ngày trước

GĐXH - Ngôi nhà mới ở TP Thủ Đức (TP.HCM), gồm 1 tầng hầm, tầng trệt và 5 lầu. Diện tích khoảng 100m2, tổng diện tích sử dụng khoảng 600m2.

Những điều kiêng kỵ trong cách bài trí đá phong thủy nhà ở để không bị mất đi tài lộc, sức khỏe

Những điều kiêng kỵ trong cách bài trí đá phong thủy nhà ở để không bị mất đi tài lộc, sức khỏe

- 2 ngày trước

GĐXH - Mỗi loại đá mang một màu sắc, nguồn năng lượng và ý nghĩa riêng, phù hợp với từng mệnh, tuổi và mục đích sử dụng khác nhau như trấn trạch, cầu tài, hóa giải xung khắc hay tăng cường sức khỏe.

Nên trồng cây sung và đặt cây sung tại vị trí nào trong nhà để đem lại may mắn?

Nên trồng cây sung và đặt cây sung tại vị trí nào trong nhà để đem lại may mắn?

- 2 ngày trước

GĐXH - Việc vị trí đặt cây sung rất quan trọng, bởi đây là loại cây mang lại nhiều may mắn và tài lộc, vị trí đặt cây sung mang lại may mắn sẽ có trong bài viết sau.

Trồng tre, trúc có thực sự mang lại tài lộc và vận may trong gia đình

Trồng tre, trúc có thực sự mang lại tài lộc và vận may trong gia đình

- 2 ngày trước

GĐXH - Nhiều người băn khoăn về tác động thực sự của việc trồng tre và trúc đến tài lộc và vận may trong gia đình. Để trả lời câu hỏi này, cần phải xem xét từ nhiều góc độ. Tất cả có trong bài viết sau.

Top