Những nguyên tắc để bạn đẹp hơn

- Không nên sử dụng những hóa mĩ phẩm có chứa cồn bởi vì cồn sẽ làm cho da bị nhăn và khô.

Không nên đứng, ngồi quá lâu giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài. Ảnh minh họa: Internet

- Khi gội đầu tuyệt đối không được để xà phòng gội đầu lưu lại trên tóc, nếu không sẽ gây kích thích tóc biến màu và rụng gãy.

 - Không được đi giày sai kích cỡ mà phải chọn những đôi vừa chân, tốt nhất là nên chọn những đôi giày hơi rộng một chút cho đôi chân được thoải mái, lượng máu lưu thông xuống đôi bàn chân cũng được dễ dàng. Đi giày chật trong một thời gian dài sẽ làm cho chân bị chai sần, ngón chân có thể bị co quắp. Ngoài ra nếu bạn sử dụng những đôi giày gót quá cao, mõm quá nhọn sẽ khó khăn trong việc đi lại đồng thời có thể bị lệch chân hoặc vấp ngã.

- Không nên đứng, ngồi quá lâu giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài cho dù công việc của bạn có phải ngồi thường xuyên một chỗ. Tốt hơn hết, trong thời gian làm việc, cứ sau vài giờ bạn có thể đứng dậy đi lại trong phòng hoặc ra hành lang để hít thở khí trời.