Những tác hại khi quan hệ tình dục quá độ
GĐXH - Chuyện chăn gối vợ chồng không chỉ giúp giải quyết vấn đề sinh lý mà còn có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.
Giảm chất lượng tinh trùng
Trong trường hợp, quan hệ quá nhiều, cơ thể sẽ không thể có đủ thời gian để sản xuất tinh trùng mới. Điều này kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng tinh trùng bị suy yếu và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Tuy nhiên, một số cặp vợ chồng cho rằng, quan hệ ít đi sẽ giúp tinh trùng khỏe hơn và tăng khả năng thụ thai.
Điều này không đúng vì sự tích trữ có thể khiến tinh trùng của nam giới bị yếu đi và giảm khả năng vận động. Vì thế, cần quan hệ tình dục ở mức độ hợp lý, vừa theo sức của từng người.
Ảnh hưởng đến chức năng thận
Thận là cơ quan có ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe tình dục ở phái mạnh. Những trường hợp nam giới quan hệ quá nhiều đồng nghĩa với việc thận phải hoạt động nhiều hơn. Chính vì thế, dễ gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận.

Quan hệ tình dục quá mức thì sẽ có hại cho sức khỏe.
Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
Khi làm "chuyện ấy", nhịp tim và huyết áp của các anh sẽ có nhiều thay đổi. Đối với những người có bệnh lý về tim mạch thì càng cần thận trọng, vì khi quan hệ nhiều, tim sẽ phải chịu áp lực lớn và có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng.
Chính vì thế, bác sĩ khuyến cáo người mắc bệnh tim cần phải kiểm soát tốt tần suất cũng như nhịp độ quan hệ tình dục để tránh việc tim phải chịu áp lực quá lớn.
Theo Tiến sĩ Michael Olamoyegun, chuyên gia nội tiết tư vấn trên báo chí, những người có vấn đề về tim mạch hoặc từng bị đột quỵ không nên quan hệ tình dục thường xuyên, vì điều đó có thể không tốt cho sức khỏe của họ.
Gây mệt mỏi và kiệt sức
Chuyện chăn gối luôn đòi hỏi "cánh mày râu" cần có nhiều sức lực. Họ luôn là người chủ động và khi ân ái, các cơ quan của cơ thể cần hoạt động "đồng loạt", chẳng hạn cơ tim phải co bóp mạnh, tim đập nhanh hơn, các cơ bắp phải căng lên, mồ hôi có thể toát ra nhiều hơn…

Quan hệ tình dục quá mức kéo dài có thể khiến bạn giảm ham muốn, kiệt sức. Ảnh minh họa
Chính vì thế, họ thường cảm thấy khá mệt mỏi sau mỗi cuộc yêu. Nếu tần suất quan hệ càng nhiều thì lại càng gây mệt mỏi và kiệt sức. Bên cạnh đó, các anh còn có thể xuất hiện tình trạng đau lưng kèm theo.
Quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ?
Nếu ở trong khoảng 20 tuổi đến 25 tuổi: Bạn nên quan hệ tình dục mỗi ngày 1 lần hoặc 3 lần/tuần.
Những người trong nhóm tuổi từ 30 đến 50 tuổi: Tần suất quan hệ có thể tham khảo là khoảng 2 lần/ tuần.
Những người trên 50 tuổi: Nên quan hệ 1 lần/ tuần, thậm chí ở độ tuổi này, một số người không có nhu cầu quan hệ nữa.

Nếu bạn quan hệ với tần suất cao và cảm thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường như sức khỏe giảm sút, rối loạn chức năng sinh lý… thì cũng chính là lúc bạn cần điều tiết lại tần suất quan hệ của mình để bảo vệ sức khỏe và cũng tránh gây áp lực cho người bạn tình. Ảnh minh họa
Mỗi người sẽ có một cơ địa, thể trạng sức khỏe khác nhau vì thế không thể áp đặt tần suất quan hệ của người này lên người khác.
Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ với tần suất cao và cảm thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường như sức khỏe giảm sút, rối loạn chức năng sinh lý… thì cũng chính là lúc bạn cần điều tiết lại tần suất quan hệ của mình để bảo vệ sức khỏe và cũng tránh gây áp lực cho người bạn tình.

Top 10 câu nói khiêu khích vừa ngọt ngào, vừa nóng bỏng khiến đối phương tan chảy, chỉ muốn 'lao tới luôn'
Phòng the - 19 giờ trướcGĐXH - Khiêu khích không phải là những lời lẽ thô tục hay lộ liễu – nghệ thuật thực sự nằm ở việc gợi cảm xúc, đánh thức trí tưởng tượng và khiến đối phương không thể ngừng nghĩ đến bạn.

5 cách biến một câu nói đơn giản trở thành 'vũ khí quyến rũ' đỉnh cao
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một lời nói bình thường có thể trở nên cực kỳ gợi cảm nếu bạn biết đặt cảm xúc và kỹ thuật truyền đạt vào đó.

7 câu nói khiêu khích nhẹ nhàng mà đầy khêu gợi, hiệu quả không ngờ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Đôi khi, một câu nói đúng lúc còn "nóng bỏng" hơn ngàn ánh mắt. Dưới đây là những câu khiêu khích tinh tế — đủq ngọt ngào để khiến chàng (hoặc nàng) "ngẩn ngơ", mà vẫn giữ được sự tự nhiên, quyến rũ

10 hành động hấp dẫn chàng mỗi ngày khiến chàng chẳng thể ngó lơ
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không cần những kế hoạch cầu kỳ hay những “chiêu trò” quá phô trương, chỉ cần mỗi ngày một chút tinh tế, một chút bí ẩn, một chút mời gọi khéo léo — bạn đã có thể khiến trái tim chàng lúc nào cũng "lập lòe báo động đỏ" vì bạn.

5 lưu ý khi 'khiêu khích' đối phương mà không bị hiểu lầm hoặc gây phản tác dụng
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nghệ thuật "khiêu khích" thực sự quyến rũ chỉ khi nó tinh tế và đúng liều lượng. Nếu không khéo, thay vì khiến đối phương khao khát, bạn lại dễ tạo cảm giác gượng gạo hoặc khó chịu.

5 điều tiết lộ chàng/nàng đang hưng phấn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong giao tiếp thân mật giữa hai người yêu nhau, lời nói không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đầu tiên để nhận biết cảm xúc. Trên thực tế, cơ thể chính là “người đưa tin thầm lặng” về trạng thái hưng phấn – thường đến sớm hơn bất kỳ lời tỏ tình hay thổ lộ nào.

5 điều giúp bạn luôn tìm thấy 'điểm G' của đối phương
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong mối quan hệ thân mật, mỗi người đều sở hữu một "bản đồ cảm xúc" riêng – nơi mỗi điểm chạm đúng lúc, đúng chỗ, có thể đánh thức niềm hưng phấn, sự tin tưởng, thậm chí cả những vết thương chưa lành.

5 cách 'khiêu khích' tinh tế phù hợp 5 tính cách đàn ông, chị em cần lưu ý
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không phải chàng trai nào cũng phản ứng giống nhau trước sự gợi cảm hay khiêu khích của bạn. Hiểu được tính cách của đối phương sẽ giúp bạn chọn đúng "chiêu", khiến anh ấy dễ dàng bị hút vào vòng tay của bạn mà không thể cưỡng lại.

Làm sao để trò chuyện về tình dục mà không khiến đối phương ngại ngùng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nói về tình dục – một đề tài tưởng chừng riêng tư và tế nhị – lại chính là chìa khóa vàng để duy trì sự gắn bó, thấu hiểu và hạnh phúc trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi dù yêu nhau sâu đậm vẫn lảng tránh cuộc trò chuyện này vì sợ gây tổn thương, làm người kia ngại ngùng, hoặc đơn giản vì… không biết bắt đầu từ đâu.

5 cách khiến đối phương đỏ mặt vì sung sướng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ lâu dài, điều khiến ngọn lửa yêu thương luôn rực cháy không chỉ là tình cảm chân thành mà còn là sự tinh tế và bất ngờ. Một cử chỉ nhỏ đúng lúc, một lời thì thầm đầy ẩn ý hay một sự chuẩn bị kín đáo đôi khi lại khiến đối phương đỏ mặt… vì quá hạnh phúc.

5 điều tiết lộ chàng/nàng đang hưng phấn
Phòng theGĐXH - Trong giao tiếp thân mật giữa hai người yêu nhau, lời nói không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đầu tiên để nhận biết cảm xúc. Trên thực tế, cơ thể chính là “người đưa tin thầm lặng” về trạng thái hưng phấn – thường đến sớm hơn bất kỳ lời tỏ tình hay thổ lộ nào.