Tags:
Những thứ bạn nên vứt khỏi tủ lạnh ngay để bảo vệ sức khỏe
Nếu không muốn đem bệnh vào người tốt nhất bạn nên bỏ thùng rác những món đồ, thực phẩm sau đây ngay lập tức.
Rau củ bị úng, thối
Các loại rau, củ khi có dấu hiệu úng, thối, chảy nhớt tốt nhất bạn nên “tiêu hủy” chúng ngay lập tức. Các loại rau củ lúc này thường chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cùng các chất không hề tốt cho sức khỏe.
Chanh, quất đã khô cứng vỏ
Chanh, quất khi đã khô cứng vỏ bạn không nên sử dụng nữa.
Nhiều người thường có thói quen tích trữ chanh, quất trong tủ lạnh để tiện cho nhu cầu sử dụng của gia đình. Đôi lúc do để quá lâu, vỏ chanh, quất thường bị khô, cứng lại, lúc này tốt nhất bạn cũng nên vứt chúng đi. Chanh, quất khi đã khô cứng vỏ như vậy cũng không còn nhiều nước nữa, thậm chí chúng còn có thể sinh ra nấm mốc gây hại và làm bẩn tủ lạnh nhà bạn.
Gừng đã khô, héo
Nếu thấy gừng bị khô, nhăn vỏ bạn cũng không nên tiếc rẻ làm gì, lúc này các thành phần có trong củ gừng đã bị biến đổi, chúng không còn tốt nữa mà còn có thể đem lại những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.
Các loại gia vị đã mở nắp quá lâu
Đối với các loại gia vị, đồ hộp nếu đã mở nắp quá lâu cho dù chưa hết hạn bạn cũng không nên sử dụng nữa.
Đối với các loại đồ đóng hộp, gia vị thường được bảo quản trong tủ lạnh như tương cà chua, tabasco, mù tạt, mayonnaise… kể cả nếu chúng chưa hết hạn thì bạn cũng đã mở nắp từ rất lâu. Vì thế, tốt nhất bạn cũng không nên giữ chúng lại nữa. Thông thường khi để lâu, các loại thực phẩm này sẽ bị tách thành 2 phần, phần nước loãng ở phía trên, chúng cũng không còn hương vị như trước nữa và cũng không hề tốt cho đường tiêu hóa.
Thực phẩm đã để trong tủ lạnh quá lâu
Việc bảo quản thức ăn đã nấu chín hay đồ tươi sống quá lâu trong tủ lạnh đều không hề tốt. Thực tế, chỉ sau vài ngày các thành phần dinh dưỡng có trong chúng đã có thể bị biến đổi. Chất lượng của chúng sẽ không còn được như lúc đầu nữa và có thể sản sinh ra nhiều vi khuẩn không hề có lợi cho cơ thể.
Thực phẩm bị nấm mốc
Tuyệt đối không sử dụng những loại hoa quả đã bị nấm mốc.
Các loại hoa quả kể cả khi bảo quản trong tủ lạnh vẫn có thể sản sinh ra nấm mốc. Với trường hợp này bạn tuyệt đối không nên rửa sạch hay cắt bỏ phần nấm mốc để sử dụng tiếp. Tốt nhất hay vứt bỏ chúng ngay lập tức vì bạn sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố nếu có thói quen “tiết kiệm” thực phẩm như thế này, thậm chí là chúng còn có thể khiến bạn bị ngộ độc.
Theo Ngôi sao
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
11 loại hạt có lượng magie cao giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện
Sống khỏe - 1 phút trướcViệc bổ sung các loại hạt giàu magie vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Người đàn ông 30 tuổi tổn thương thận cấp, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 5 phút trướcGĐXH - Tự ý dùng thuốc giảm đau khi sốt và đau nhức, người đàn ông 30 tuổi phải nhập viện vì tổn thương thận cấp – tình trạng có thể tiến triển thành suy thận nếu không được xử trí kịp thời.
4 nhóm thực phẩm bảo vệ làn da khi đi du lịch
Sống khỏe - 8 phút trướcViệc bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn uống có thể tạo ra một hàng rào bảo vệ nội sinh, giúp làn da tăng khả năng chịu đựng trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Bé 4 tuổi thận to gấp đôi bình thường do dị tật bẩm sinh: Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu phát hiện muộn
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Bé 4 tuổi bị thận ứ nước độ III do dị tật bẩm sinh, thận to gấp đôi bình thường. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ suy thận nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
5 kiểu ăn uống âm thầm nuôi ung thư dạ dày, nhiều người Việt vẫn ăn hàng ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Từ đồ muối mặn, thực phẩm để lâu, đến việc ăn quá nóng… tất cả đều có thể âm thầm làm tổn thương dạ dày theo thời gian. Điều đáng nói là, nhiều người vẫn duy trì những thói quen này suốt nhiều năm mà không hề nhận ra rủi ro.
Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Ung thư cổ tử cung: đừng để sự chủ quan tước đi cơ hội sống của phụ nữ
Sống khỏe - 20 giờ trướcUng thư cổ tử cung (UTCTC) là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ, nhưng lại là loại ung thư có thể phòng ngừa và điều trị khỏi nếu phát hiện sớm. Theo các chuyên gia sản phụ khoa tại Singapore, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng về virus HPV và tầm soát định kỳ.
Người đàn ông 60 tuổi phát hiện ung thư phổi giai đoạn 4 di căn não từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Chỉ với triệu chứng chóng mặt kéo dài, một người đàn ông 60 tuổi bất ngờ được phát hiện mắc ung thư phổi giai đoạn muộn, đã di căn nhiều ổ lên não.
Dịch bệnh tay chân miệng diễn biến phức tạp
Y tế - 22 giờ trướcCả nước ghi nhận hơn 34.000 ca mắc tính đến giữa tháng 4, trong đó có 8 trường hợp tử vong.
Gan nhiễm mỡ 'thích' ngọt, 'sợ' xơ: 3 loại thực phẩm giúp gan khỏe mà nhiều người lại bỏ qua
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Trong nhịp sống hối hả, gan phải gánh vác trọng trách chuyển hóa khổng lồ. Tuy nhiên, không ít người chỉ phát hiện gan gặp vấn đề khi đi khám sức khỏe định kỳ mà không biết rằng chính thực đơn hàng ngày là thủ phạm.
Phụ nữ dễ mắc ung thư thường có 4 thói quen này: Mong rằng bạn không có dù chỉ một!
Sống khỏeGĐXH - Trong guồng quay bận rộn của cuộc sống hiện đại, phụ nữ thường phải gánh vác nhiều vai trò vô tình duy trì những thói quen xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
