Những thứ bạn nên vứt khỏi tủ lạnh ngay để bảo vệ sức khỏe
Nếu không muốn đem bệnh vào người tốt nhất bạn nên bỏ thùng rác những món đồ, thực phẩm sau đây ngay lập tức.
Rau củ bị úng, thối
Các loại rau, củ khi có dấu hiệu úng, thối, chảy nhớt tốt nhất bạn nên “tiêu hủy” chúng ngay lập tức. Các loại rau củ lúc này thường chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cùng các chất không hề tốt cho sức khỏe.
Chanh, quất đã khô cứng vỏ
Chanh, quất khi đã khô cứng vỏ bạn không nên sử dụng nữa.
Nhiều người thường có thói quen tích trữ chanh, quất trong tủ lạnh để tiện cho nhu cầu sử dụng của gia đình. Đôi lúc do để quá lâu, vỏ chanh, quất thường bị khô, cứng lại, lúc này tốt nhất bạn cũng nên vứt chúng đi. Chanh, quất khi đã khô cứng vỏ như vậy cũng không còn nhiều nước nữa, thậm chí chúng còn có thể sinh ra nấm mốc gây hại và làm bẩn tủ lạnh nhà bạn.
Gừng đã khô, héo
Nếu thấy gừng bị khô, nhăn vỏ bạn cũng không nên tiếc rẻ làm gì, lúc này các thành phần có trong củ gừng đã bị biến đổi, chúng không còn tốt nữa mà còn có thể đem lại những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.
Các loại gia vị đã mở nắp quá lâu
Đối với các loại gia vị, đồ hộp nếu đã mở nắp quá lâu cho dù chưa hết hạn bạn cũng không nên sử dụng nữa.
Đối với các loại đồ đóng hộp, gia vị thường được bảo quản trong tủ lạnh như tương cà chua, tabasco, mù tạt, mayonnaise… kể cả nếu chúng chưa hết hạn thì bạn cũng đã mở nắp từ rất lâu. Vì thế, tốt nhất bạn cũng không nên giữ chúng lại nữa. Thông thường khi để lâu, các loại thực phẩm này sẽ bị tách thành 2 phần, phần nước loãng ở phía trên, chúng cũng không còn hương vị như trước nữa và cũng không hề tốt cho đường tiêu hóa.
Thực phẩm đã để trong tủ lạnh quá lâu
Việc bảo quản thức ăn đã nấu chín hay đồ tươi sống quá lâu trong tủ lạnh đều không hề tốt. Thực tế, chỉ sau vài ngày các thành phần dinh dưỡng có trong chúng đã có thể bị biến đổi. Chất lượng của chúng sẽ không còn được như lúc đầu nữa và có thể sản sinh ra nhiều vi khuẩn không hề có lợi cho cơ thể.
Thực phẩm bị nấm mốc
Tuyệt đối không sử dụng những loại hoa quả đã bị nấm mốc.
Các loại hoa quả kể cả khi bảo quản trong tủ lạnh vẫn có thể sản sinh ra nấm mốc. Với trường hợp này bạn tuyệt đối không nên rửa sạch hay cắt bỏ phần nấm mốc để sử dụng tiếp. Tốt nhất hay vứt bỏ chúng ngay lập tức vì bạn sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố nếu có thói quen “tiết kiệm” thực phẩm như thế này, thậm chí là chúng còn có thể khiến bạn bị ngộ độc.
Theo Ngôi sao
Bất ngờ loại quả khiến người đàn ông 60 tuổi bị hoại tử ruột, ăn theo cách này vừa tránh được sai lầm vừa tốt cho sức khỏe
Sống khỏe - 16 phút trướcGĐXH - Một trong 3 sai lầm khiến người đàn ông 60 tuổi phải cắt bỏ ruột non là ăn quá nhiều ổi cứng và giòn, lại còn thường xuyên ăn cả phần ruột chứa nhiều hạt bên trong...
Nhiều người ngáy to nhưng tỉnh dậy vẫn một mực phủ nhận, vì sao vậy?
Sống khỏe - 11 giờ trướcNgười ngủ ngáy thường nói họ không ngáy, phải chăng do họ không hề nghe thấy tiếng ngáy của mình? Các nhà khoa học đã đi tìm câu trả lời cho vấn đề này.
10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40
Sống khỏe - 14 giờ trướcMột số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa.
Ca sĩ Quách Thành Danh bất ngờ nhập viện, căn bệnh anh mắc nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi U50, ca sĩ Quách Thành Danh không còn như xưa. Lần gần nhất khám tổng quát, giọng ca 7X bị cảnh báo vì chỉ số cholesterol vượt ngưỡng nên vợ bắt ăn kiêng. Gần đây, nam ca sĩ phải nhập viện do rối loại tiền đình.
6 nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Bệnh gan nhiễm mỡ có khả năng tự hồi phục nếu bạn có chế độ ăn uống khoa học, điều trị tốt các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao hay béo phì... nếu có.
Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích
Sống khỏe - 20 giờ trướcHoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Bệnh nhân đầu tiên được ghép thận lợn qua đời
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcBệnh nhân đầu tiên được ghép thận lợn biến đổi gien vừa qua đời, bệnh viện thực hiện ca phẫu thuật này ở Mỹ cho biết.
Ra mắt Viện Phát triển Văn hóa và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 12/5, tại Hà Nội diễn ra lễ ra mắt Viện Phát triển Văn hóa và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Người đàn ông 60 tuổi bị hoại tử ruột non vì thường xuyên ăn loại quả mà người Việt yêu thích
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Loại quả khiến người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn một nửa ruột non đó là quả ổi.
4 triệu chứng sau khi uống nước là 'lời cầu cứu' từ thận của bạn
Sống khỏe - 1 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
Người đàn ông 60 tuổi bị hoại tử ruột non vì thường xuyên ăn loại quả mà người Việt yêu thích
Bệnh thường gặpGĐXH - Loại quả khiến người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn một nửa ruột non đó là quả ổi.