Tags:
Những thứ bạn nên vứt khỏi tủ lạnh ngay để bảo vệ sức khỏe
Nếu không muốn đem bệnh vào người tốt nhất bạn nên bỏ thùng rác những món đồ, thực phẩm sau đây ngay lập tức.
Rau củ bị úng, thối
Các loại rau, củ khi có dấu hiệu úng, thối, chảy nhớt tốt nhất bạn nên “tiêu hủy” chúng ngay lập tức. Các loại rau củ lúc này thường chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cùng các chất không hề tốt cho sức khỏe.
Chanh, quất đã khô cứng vỏ
Chanh, quất khi đã khô cứng vỏ bạn không nên sử dụng nữa.
Nhiều người thường có thói quen tích trữ chanh, quất trong tủ lạnh để tiện cho nhu cầu sử dụng của gia đình. Đôi lúc do để quá lâu, vỏ chanh, quất thường bị khô, cứng lại, lúc này tốt nhất bạn cũng nên vứt chúng đi. Chanh, quất khi đã khô cứng vỏ như vậy cũng không còn nhiều nước nữa, thậm chí chúng còn có thể sinh ra nấm mốc gây hại và làm bẩn tủ lạnh nhà bạn.
Gừng đã khô, héo
Nếu thấy gừng bị khô, nhăn vỏ bạn cũng không nên tiếc rẻ làm gì, lúc này các thành phần có trong củ gừng đã bị biến đổi, chúng không còn tốt nữa mà còn có thể đem lại những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.
Các loại gia vị đã mở nắp quá lâu
Đối với các loại gia vị, đồ hộp nếu đã mở nắp quá lâu cho dù chưa hết hạn bạn cũng không nên sử dụng nữa.
Đối với các loại đồ đóng hộp, gia vị thường được bảo quản trong tủ lạnh như tương cà chua, tabasco, mù tạt, mayonnaise… kể cả nếu chúng chưa hết hạn thì bạn cũng đã mở nắp từ rất lâu. Vì thế, tốt nhất bạn cũng không nên giữ chúng lại nữa. Thông thường khi để lâu, các loại thực phẩm này sẽ bị tách thành 2 phần, phần nước loãng ở phía trên, chúng cũng không còn hương vị như trước nữa và cũng không hề tốt cho đường tiêu hóa.
Thực phẩm đã để trong tủ lạnh quá lâu
Việc bảo quản thức ăn đã nấu chín hay đồ tươi sống quá lâu trong tủ lạnh đều không hề tốt. Thực tế, chỉ sau vài ngày các thành phần dinh dưỡng có trong chúng đã có thể bị biến đổi. Chất lượng của chúng sẽ không còn được như lúc đầu nữa và có thể sản sinh ra nhiều vi khuẩn không hề có lợi cho cơ thể.
Thực phẩm bị nấm mốc
Tuyệt đối không sử dụng những loại hoa quả đã bị nấm mốc.
Các loại hoa quả kể cả khi bảo quản trong tủ lạnh vẫn có thể sản sinh ra nấm mốc. Với trường hợp này bạn tuyệt đối không nên rửa sạch hay cắt bỏ phần nấm mốc để sử dụng tiếp. Tốt nhất hay vứt bỏ chúng ngay lập tức vì bạn sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố nếu có thói quen “tiết kiệm” thực phẩm như thế này, thậm chí là chúng còn có thể khiến bạn bị ngộ độc.
Theo Ngôi sao
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Ngủ đủ vẫn thấy mệt? Chuyên gia chỉ ra 3 thói quen ăn uống giúp giảm mệt mỏi tới hơn 40%
Sống khỏe - 1 phút trướcGĐXH - Nhiều người dù ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung. Theo chuyên gia Nhật Bản, nguyên nhân có thể liên quan đến tình trạng viêm mạn tính trong cơ thể và những thói quen ăn uống tưởng như vô hại.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặp - 37 phút trướcGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
Người phụ nữ 53 tuổi sốc nhiệt vì nắng nóng, xuất hiện triệu chứng giống đột quỵ
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Một phụ nữ 53 tuổi ở Phú Thọ bất ngờ xuất hiện các triệu chứng giống đột quỵ như méo miệng, nói khó, tê bì nửa người khi đang làm việc ngoài đồng dưới thời tiết nắng nóng gay gắt.
Mắc đái tháo đường, người phụ nữ 45 tuổi suýt gặp biến chứng nặng vì bệnh phụ khoa kéo dài
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ 45 tuổi thiếu máu nặng, nguyên nhân thực sự xuất phát từ biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm liên quan đến bệnh đái tháo đường kiểm soát kém kéo dài.
6 thói quen đơn giản giúp người trên 60 tuổi sống thọ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Người sau tuổi 60 muốn sống thọ không chỉ cần chăm sóc sức khỏe mà còn phải xây dựng một lối sống cân bằng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Người đàn ông phát hiện mắc ung thư thực quản thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Tiền sử hút thuốc lá và uống rượu bia kéo dài nhiều năm, ông B. phát hiện mắc ung thư thực quản sau khi xuất hiện triệu chứng nuốt nghẹn khi ăn uống.
Loại gia vị nhiều nhà để ngay cạnh bếp đang âm thầm sinh độc tố: Kiểm tra ngay trước khi quá muộn
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen để gia vị ngay cạnh bếp hoặc ngoài nhiệt độ phòng sau khi mở nắp để tiện sử dụng. Thế nhưng, chính điều này có thể khiến một số loại gia vị nhanh hỏng, giảm chất lượng và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Sau tuổi 55, uống nước buổi sáng thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ? 4 lưu ý nhiều người vẫn đang bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là đủ để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sau tuổi 55, cách uống nước cũng quan trọng không kém lượng nước uống vào. Một số thói quen tưởng tốt lại có thể gây bất lợi cho hệ tim mạch.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Người phụ nữ nhập viện vì sốt cao, khó thở, bác sĩ phát hiện biến chứng nguy hiểm từ đái tháo đường
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh có tiền sử đái tháo đường type 2, tăng huyết áp thừa nhận không tái khám định kỳ và tự sử dụng thuốc tại nhà, không mang theo thuốc đáng sử dụng...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặpGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.
