Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả

Chủ nhật, 20:35 27/12/2020 | Sống khỏe

GiadinhNet – Đau nhức xương khớp rất nhiều người mắc, tuy bệnh không gây chết người, nhưng đau đớn, mất ăn, mất ngủ... tốn rất nhiều tiền của mà không khỏi... Với nồi nước thảo dược tưởng chừng vứt đi nhưng không ngờ lại có giá trị giúp bà con tự cứu mình.




Rất nhiều người sợ mùa đông, sợ khi trở trời, nồm ẩm, mưa gió, lạnh giá bởi những lúc đó họ sẽ bị những cơn đau xương khớp, đau vai, đau cánh tay hành hạ, tới mức tê tay không cử động được. 


Bệnh tật làm người bệnh cảm thấy sống không bằng chết, ăn không ngon, ngủ không yên, không làm ăn gì được, cầm nắm đồ đạc khó khăn mà phát khóc... Vì họ đi chữa đông, chữa tây mà không khỏi bệnh nên nhiều người quyết định phải âm thầm chịu đựng, từ bỏ chữa trị vì rất tốn kém. 


Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả - Ảnh 2.

Mưa gió, trời lạnh bệnh đau mỏi xương khớp, đau vai, đau cánh tay, tê tay không cử động được rất nhiều người mắc phải. Ảnh minh họa.


Trong cuộc sống người dân hay dùng lá lốt để chế biến thực phẩm (làm chả lá lốt, làm rau gia vị cho món thịt trâu...) mà không biết lá lốt còn có tác dụng điều trị đau xương khớp rất tốt.

Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả - Ảnh 3.

Cây lá lốt có tác dụng chữa đau xương khớp. Ảnh minh họa.


Lá lốt - theo Đông y có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau), thường được dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh...


Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả - Ảnh 4.

Củ gừng tính nóng, có tác dụng chữa xương khớp. Ảnh minh họa.


Nhưng chỉ dùng lá lốt thì chưa đủ vị thuốc, nên các thầy thuốc Đông y phối hợp lá lốt với củ gừng để trị bệnh.


Củ gừng theo Đông y thì có tính ấm, dùng cho nhiều bài thuốc và cũng có tác dụng giúp giảm đau xương khớp, đau cơ, cải thiện viêm khớp, đau nhức... Nhiều người hay uống trà gừng, đắp bã, ngâm tay, chân trong nước gừng loãng mỗi tối 15-20 phút để chữa các chứng viêm khớp.

Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả - Ảnh 5.

Cho gừng băm nhỏ, lá lốt cả thân rễ lá cắt khúc vào đun. Ảnh minh họa.

Nếu dùng lá lốt kết hợp với gừng, thêm chút muối hạt nữa rồi vừa xông và ngâm chân hàng ngày sẽ đẩy lui bệnh đau nhức xương khớp rất hiệu quả.  Cách làm rất đơn giản như sau:


- Lá lốt lấy cả rễ, thân, lá đem rửa sạch, chặt khúc 3-5cm.

- Củ gừng 6-7 nhánh, đập giập, băm nhỏ.


- Cho tất cả vào nồi với khoảng 2 lít nước. Thêm chút muối đun sôi 5-10 phút thì hạ lửa, đun sôi âm ỉ thêm 5 phút nữa thì bắc xuống. Đổ hỗn hợp nước thảo dược ra chậu (hoặc hé vùng nồi để hơi nước thuốc từ từ bay ra) để xông vào vùng đau nhức.


- Nước nguội dần thì ngâm chân vào chậu nước, sao cho nước ngập tới mắt cá chân là được.

Chỉ cần xông và ngâm 1 lần đã thấy hiệu quả đỡ đau nhức, ngủ ngon. Ngâm 1-2 tuần có thể khỏi. Thời gian xông và ngâm tốt nhất là sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong lòng bàn chân có nhiều huyệt, kinh lạc nên ngâm với nước lá lốt - gừng - muối thật đặc rất tốt.


Bài thuốc này bà con bị đau nhức xương khớp làm mỗi khi trái gió trở trời rất tốt. Nếu làm hàng ngày còn giúp đả thông kinh mạch cho người thiếu máu lên não, mất ngủ, thoái hóa đốt sống cổ - lưng, đặc biệt là đau mỏi vai gáy... Tinh chất trong gừng - lá lốt giúp lưu thông máu để ngủ ngon hơn, các khớp hoạt động tốt hơn... thoát khỏi chứng đau cứng, nhức xương khớp mỗi khi chuyển mùa, lạnh lẽo.

Ths. BS Hoàng Kỳ

(Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội)




Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những bộ phận cơ thể sẽ bị "tàn phá" nếu bạn mất ngủ thường xuyên mà không được cải thiện

Những bộ phận cơ thể sẽ bị "tàn phá" nếu bạn mất ngủ thường xuyên mà không được cải thiện

Sống khỏe - 16 phút trước

GĐXH - Việc thiếu ngủ vài ngày có thể không đáng ngại, nhưng thiếu ngủ trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ phải đối diện với nhiều nguy cơ gây bệnh!

Ăn chè miễn phí ngày Rằm, 35 người bị ngộ độc

Ăn chè miễn phí ngày Rằm, 35 người bị ngộ độc

Y tế - 1 giờ trước

GĐXH - Nhiều người sau khi ăn chè có triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, nôn, sốt… trong đó có 4 bệnh nhân tiên lượng nặng được chuyển đến bệnh viện.

Khai mạc Lễ hội Xuân hồng 2023: Hiến máu đầu xuân - Nhân lên hạnh phúc

Khai mạc Lễ hội Xuân hồng 2023: Hiến máu đầu xuân - Nhân lên hạnh phúc

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH – Lễ hội Xuân hồng đã góp phần khắc phục được tình trạng khan hiếm nguồn máu điều trị sau Tết Nguyên đán đồng thời thay đổi quan niệm của các tầng lớp nhân dân về hiến máu tình nguyện, hình thành nét đẹp, thói quen hiến máu mỗi dịp đầu xuân mới.

Ăn nhầm so biển tại quán, 3 người nguy kịch vì ngộ độc

Ăn nhầm so biển tại quán, 3 người nguy kịch vì ngộ độc

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH - Sam và so biển khá giống nhau, tuy nhiên so biển lại chứa chất độc và gây nên nhiều ca ngộ độc cũng như tử vong đối với những người ăn nhầm phải chúng.

Căn bệnh phổ biến khiến nhiều người đàn ông càng đi càng đau chân

Căn bệnh phổ biến khiến nhiều người đàn ông càng đi càng đau chân

Y tế - 4 giờ trước

Nhiều tháng trước, người đàn ông ở Vĩnh Phúc thấy mỏi hai chân. Gần đây, chỉ sau đoạn đường ngắn, ông phải dừng nghỉ vì cơn đau xuất hiện.

Dấu hiệu bất thường cảnh báo cơn suy hô hấp sắp xảy ra!

Dấu hiệu bất thường cảnh báo cơn suy hô hấp sắp xảy ra!

Sống khỏe - 7 giờ trước

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào bạn cũng nên nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của suy hô hấp để kịp thời chẩn đoán, điều trị.

Những thời điểm trong ngày đo huyết áp chuẩn nhất, ai cũng cần biết

Những thời điểm trong ngày đo huyết áp chuẩn nhất, ai cũng cần biết

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Triệu chứng cao huyết áp diễn tiến âm thầm, khó nhận biết nhưng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy tim, nhồi máu cơ tim… và có nguy cơ tử vong cao.

"Thần dược" chiến thắng ung thư ở chính bệnh nhân

"Thần dược" chiến thắng ung thư ở chính bệnh nhân

Sống khỏe - 8 giờ trước

Những tiến bộ vượt bậc trong điều trị ung thư đã mang lại thêm nhiều hi vọng tích cực cho các bệnh nhân. Tuy nhiên, bên cạnh những phương pháp điều trị tiên tiến, một trong những nhân tố quan trọng nhất liên quan đến việc điều trị lại xuất phát từ chính bệnh nhân.

Người phụ nữ vừa xuống máy bay phải cấp cứu ngay vì ngộ độc rượu, hôn mê, tiên lượng nặng

Người phụ nữ vừa xuống máy bay phải cấp cứu ngay vì ngộ độc rượu, hôn mê, tiên lượng nặng

Y tế - 8 giờ trước

Người bị ngộ độc rượu rất nặng này là bệnh nhân nữ 59 tuổi, nơi ở và nơi uống rượu ở thành phố Hồ Chí Minh. Khi ra miền Bắc đêm 31/01 thì biểu hiện ngộ độc ngay sau khi máy bay hạ cánh, sau đó chuyển sang hôn mê, tụt huyết áp, nồng độ methanol trong máu 171mg/dL

Giáo sư 86 tuổi tiết lộ bí quyết dưỡng tim mạch gói gọn trong 3 "không"

Giáo sư 86 tuổi tiết lộ bí quyết dưỡng tim mạch gói gọn trong 3 "không"

Sống khỏe - 9 giờ trước

Giáo sư Weng Weiliang, một bậc thầy về y học cổ truyền Trung Quốc, ông từng giữ chức bác sĩ trưởng của Bệnh viện Xiyuan thuộc Học viện Khoa học Y học Trung Quốc.

Top