Tags:
Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả
GiadinhNet – Đau nhức xương khớp rất nhiều người mắc, tuy bệnh không gây chết người, nhưng đau đớn, mất ăn, mất ngủ... tốn rất nhiều tiền của mà không khỏi... Với nồi nước thảo dược tưởng chừng vứt đi nhưng không ngờ lại có giá trị giúp bà con tự cứu mình.
Rất nhiều người sợ mùa đông, sợ khi trở trời, nồm ẩm, mưa gió, lạnh giá bởi những lúc đó họ sẽ bị những cơn đau xương khớp, đau vai, đau cánh tay hành hạ, tới mức tê tay không cử động được.
Bệnh tật làm người bệnh cảm thấy sống không bằng chết, ăn không ngon, ngủ không yên, không làm ăn gì được, cầm nắm đồ đạc khó khăn mà phát khóc... Vì họ đi chữa đông, chữa tây mà không khỏi bệnh nên nhiều người quyết định phải âm thầm chịu đựng, từ bỏ chữa trị vì rất tốn kém.
Mưa gió, trời lạnh bệnh đau mỏi xương khớp, đau vai, đau cánh tay, tê tay không cử động được rất nhiều người mắc phải. Ảnh minh họa.
Trong cuộc sống người dân hay dùng lá lốt để chế biến thực phẩm (làm chả lá lốt, làm rau gia vị cho món thịt trâu...) mà không biết lá lốt còn có tác dụng điều trị đau xương khớp rất tốt.
Cây lá lốt có tác dụng chữa đau xương khớp. Ảnh minh họa.
Lá lốt - theo Đông y có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau), thường được dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh...
Củ gừng tính nóng, có tác dụng chữa xương khớp. Ảnh minh họa.
Nhưng chỉ dùng lá lốt thì chưa đủ vị thuốc, nên các thầy thuốc Đông y phối hợp lá lốt với củ gừng để trị bệnh.
Củ gừng theo Đông y thì có tính ấm, dùng cho nhiều bài thuốc và cũng có tác dụng giúp giảm đau xương khớp, đau cơ, cải thiện viêm khớp, đau nhức... Nhiều người hay uống trà gừng, đắp bã, ngâm tay, chân trong nước gừng loãng mỗi tối 15-20 phút để chữa các chứng viêm khớp.
Cho gừng băm nhỏ, lá lốt cả thân rễ lá cắt khúc vào đun. Ảnh minh họa.
Nếu dùng lá lốt kết hợp với gừng, thêm chút muối hạt nữa rồi vừa xông và ngâm chân hàng ngày sẽ đẩy lui bệnh đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Cách làm rất đơn giản như sau:
- Lá lốt lấy cả rễ, thân, lá đem rửa sạch, chặt khúc 3-5cm.
- Củ gừng 6-7 nhánh, đập giập, băm nhỏ.
- Cho tất cả vào nồi với khoảng 2 lít nước. Thêm chút muối đun sôi 5-10 phút thì hạ lửa, đun sôi âm ỉ thêm 5 phút nữa thì bắc xuống. Đổ hỗn hợp nước thảo dược ra chậu (hoặc hé vùng nồi để hơi nước thuốc từ từ bay ra) để xông vào vùng đau nhức.
- Nước nguội dần thì ngâm chân vào chậu nước, sao cho nước ngập tới mắt cá chân là được.
Chỉ cần xông và ngâm 1 lần đã thấy hiệu quả đỡ đau nhức, ngủ ngon. Ngâm 1-2 tuần có thể khỏi. Thời gian xông và ngâm tốt nhất là sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong lòng bàn chân có nhiều huyệt, kinh lạc nên ngâm với nước lá lốt - gừng - muối thật đặc rất tốt.
Bài thuốc này bà con bị đau nhức xương khớp làm mỗi khi trái gió trở trời rất tốt. Nếu làm hàng ngày còn giúp đả thông kinh mạch cho người thiếu máu lên não, mất ngủ, thoái hóa đốt sống cổ - lưng, đặc biệt là đau mỏi vai gáy... Tinh chất trong gừng - lá lốt giúp lưu thông máu để ngủ ngon hơn, các khớp hoạt động tốt hơn... thoát khỏi chứng đau cứng, nhức xương khớp mỗi khi chuyển mùa, lạnh lẽo.
Ths. BS Hoàng Kỳ
(Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nữ điều dưỡng quỳ giữa siêu thị cứu người ngừng tuần hoàn: Khoảnh khắc y đức trước thềm 27/2
Y tế - 13 phút trướcGĐXH - Một nam bảo vệ 59 tuổi bất ngờ co giật, tím tái rồi ngừng thở, ngừng tuần hoàn tại siêu thị ở Hà Nội tối 25/2 đã được cứu sống bởi một điều dưỡng Bệnh viện Bạch Mai.
Thời tiết nồm ẩm, người mắc bệnh đau xương khớp cần làm gì để tránh đau tái phát?
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Thời tiết nồm ẩm, người mắc bệnh xương khớp nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp có thể bùng phát mạnh hơn trong giai đoạn này.
Giảm gánh nặng chi phí khám chữa bệnh, người dân đến gần hơn với cuộc sống an lành, đáng mơ ước
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Năm 2026 mang theo kỳ vọng về một năm bình an, đủ đầy và khỏe mạnh. Với người dân, đặc biệt là những gia đình có người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính hay bệnh hiểm nghèo, mong ước ấy càng gắn liền với việc được tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng, chi phí hợp lý, không trở thành gánh nặng tài chính. Trong bối cảnh đó, triển khai Nghị quyết 72/NQ-TW, Bộ Y tế đang xây dựng Đề án từng bước thực hiện miễn viện phí toàn dân theo 3 giai đoạn tiếp tục mở rộng quyền lợi, tăng mức chi trả, qua đó củng cố vai trò “điểm tựa” của chính sách an sinh quan trọng này.
Một thói quen ăn uống quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan, người Việt nên tránh
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn dư thừa chất béo có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng tế bào gan, tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư hình thành, phát triển.
Trời nồm ẩm nguy hiểm thế nào? 5 bệnh rất dễ mắc, người Việt cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Những ngày mưa nồm ẩm ở miền Bắc không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi khiến nhiều bệnh gia tăng.
Dấu hiệu suy thận dễ nhầm lẫn với bệnh thông thường, người Việt cần biết để phòng bệnh
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Suy thận là ít có triệu chứng trong giai đoạn đầu nên rất khó trong việc chẩn đoán. Nếu phát hiện những triệu chứng của suy thận dưới đây, người bệnh cần đi khám ngay.
Tiết lộ các biểu hiện tăng đường huyết từ sớm, bỏ qua là nguy!
Sống khỏe - 7 giờ trướcBiểu hiện tăng đường huyết thường gắn liền với bệnh tiểu đường. Theo các chuyên gia, không cần đợi đến khi đi khám chỉ số đường máu, bạn vẫn có thể nhận biết các biểu hiện tăng đường huyết từ rất sớm.
Bé 8 tuổi ở Hà Nội phát hiện mắc ung thư sụn từ dấu hiệu đau chân bất thường
Mẹ và bé - 8 giờ trướcGĐXH - Từng phẫu thuật u xương từ nhỏ nhưng gián đoạn tái khám, bé gái 8 tuổi bất ngờ đau sưng chân, đi khám phát hiện ung thư sụn.
Cô gái 27 tuổi bất ngờ đột quỵ tuyến yên vì chủ quan, bỏ qua dấu hiệu đau đầu kéo dài
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Đau đầu kéo dài suốt nhiều tuần kèm sụp mí mắt và nhìn mờ, cô gái 27 tuổi không ngờ mình đang đối mặt với tình trạng đột quỵ tuyến yên nguy hiểm.
Nuốt tăm khi ăn cỗ cưới, cô gái 26 tuổi nhập viện gấp vì suýt thủng đại tràng
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Trong bữa tiệc có các món thịt xiên cố định bằng que tăm. Do ăn uống vội vàng, bệnh nhân đã vô tình nuốt phải tăm mà không hay biết.
Sau suy thận, thanh niên 31 tuổi phát hiện ung thư, thừa nhận thường xuyên ăn món nhiều bạn trẻ Việt ưa thích
Sống khỏeGĐXH - 20 tuổi phát hiện suy thận, 31 tuổi chết lặng nhận tin mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối. Anh Trương thừa nhận thường xuyên ăn thịt chế biến sẵn, đó là xúc xích.
