GĐXH - Nội tiết tố được ví như nhựa sống - 'hormone kỳ diệu' giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái đẹp. Để biết mình có bị mất cân bằng nội tiết tố hay không, chị em có thể nhận biết qua những dấu hiệu sau.
GĐXH - Cân bằng nội tiết tố sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, khô da, mất ngủ. Hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách bổ sung chất xơ, rau xanh… vào thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ không nên bỏ qua.
GĐXH - Khi già đi giọng nói của chúng ta có nhiều thay đổi bởi thanh quản bắt đầu tăng hàm lượng khoáng chất, trở nên cứng và giống xương hơn là sụn.
GĐXH - Bạn trai cô có lịch đi ngủ khá đều đặn, nhưng cứ cách 4 ngày sẽ có một hôm thức khuya đến 12 giờ.
GĐXH - Những thay đổi về thể chất, nội tiết tố cũng gây nên những biến đổi về cảm xúc và tâm lý của phụ nữ mang thai. Nhiều chị em mang thai thậm chí còn cảm thấy mất kiểm soát, lo âu, mâu thuẫn, nhạy cảm, thậm chí trầm cảm…
GiadinhNet - Cân bằng nội tiết tố giúp sức khỏe được cải thiện tốt hơn, giảm bớt tình trạng khó chịu như mệt mỏi, khô da, ngứa ngáy,… Dưới đây là những phương pháp tự nhiên giúp cân bằng nội tiết tố nên thử ngay.
GiadinhNet - Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của phụ nữ. Do đó, nếu bị rối loạn nội tiết, chị em có thể phải đối mặt với những mối nguy hại về sức khỏe.
GiadinhNet - Rối loạn nội tiết tố là bệnh khá phổ biến mà nhiều phụ nữ thường gặp. Chị em nên cân nhắc ăn các loại thực phẩm dưới đây để cân bằng, hỗ trợ và điều trị rối loại nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất.
GiadinhNet - Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau, nó có thể bao gồm yếu tố chủ quan và yếu tố khách quan. Trong đó, có những nguyên nhân ít ngờ tới gây rối loạn nội tiết tố nữ.
Estrogen, progesterone và testosterone là các hormone quan trọng, quyết định sự phát triển về thể chất cũng như tâm sinh lý của chị em trong suốt cuộc đời.
Xáo trộn nội tiết tố nội sinh luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp sau tuổi 30. Để cải thiện tình trạng này, chị em cần phải cải thiện sức khỏe, sắc đẹp từ bên trong.
Nội tiết tố thay đổi khi mang thai là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về tóc gãy rụng, xơ yếu. Trong giai đoạn nhạy cảm này, mẹ bầu cần tránh xa các hóa chất độc hại ảnh hưởng đến cơ thể. Vậy nên dầu gội Palmer's Biotin trị rụng tóc với chiết xuất từ thiên nhiên chính là đáp án mẹ cần.
Tiểu không tự chủ là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Hiện tượng này không quá ảnh hưởng đến thai nhi nhưng có thể tác động tiêu cực đến đời sống và tâm lý của mẹ bầu.
Khi phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh là lúc nội tiết tố trong cơ thể suy giảm mạnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống cũng như sinh lý của chị em. Tìm hiểu và nắm rõ quy luật tự nhiên này sẽ giúp tuổi mãn kinh trôi qua một cách nhẹ nhàng hơn.
GiadinhNet - Tự dưng cơ thể uể oải, mệt mỏi buồn ngủ, không muốn làm bất cứ việc gì - là triệu chứng hay gặp trong cuộc sống hiện đại mà giới trẻ gọi là "tụt năng lượng, sập nguồn", gây ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt, còn có thể tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe. 8 cách đơn giản sau giúp bạn có lại thật nhanh năng lượng mỗi khi "sập nguồn".
Bướu cổ lành tính là bệnh rất phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe của người mắc. Để cải thiện bệnh hiệu quả, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược Ích Giáp Vương.
Rất nhiều chị em lo lắng về tình trạng suy buồng trứng sớm, sợ rằng nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ khiến nội tiết tố suy kiệt, kinh nguyệt thất thường. Nghiêm trọng hơn hết là khả năng vô sinh nữ rất cao. Thật may, có một giải pháp từ thảo dược là Linh Tự Đan có thể góp phần giúp chị em giải tỏa nỗi lo này.
