Hà Nội
23°C / 22-25°C
Đẩy lùi nguy cơ trầm cảm do suy giảm nội tiết tố chỉ bằng cách này

Đẩy lùi nguy cơ trầm cảm do suy giảm nội tiết tố chỉ bằng cách này

Sống khỏe

Suy giảm nội tiết tố là nguyên nhân “then chốt” khiến tỷ lệ mắc trầm cảm ở nữ giới tăng nhanh trong những năm gần đây. Trầm cảm khiến tâm lý mệt mỏi, chán nản, thậm chí nguy hiểm hơn còn dẫn đến những hành vi tiêu cực. Bổ sung và cân bằng estrogen trong cơ thể là “nút thắt” quan trọng giúp nữ giới vượt qua được tình trạng này.

Phong độ vững bền đón “bão Tết”

Phong độ vững bền đón “bão Tết”

Gia đình

Thời điểm cuối năm là giai đoạn mà công việc bắt đầu dồn dập từ mọi phía: Cơ quan, gia đình, các mối quan hệ, chuẩn bị tết, đối nội, đối ngoại, tổng kết năm cũ, kế hoạch năm mới… làm cho nam giới nhất là trên 40 tuổi - những người đang nắm giữ các trọng trách trong công ty và xã hội gặp nhiều áp lực và căng thẳng. Tình trạng này kéo dài kèm theo thời tiết thay đổi chuyển mùa dễ khiến sức khỏe tổng thể giảm sút, đời sống vợ chồng không còn viên mãn như trước. Vì vậy, để Tết trở nên trọn vẹn, phái mạnh cần có biện pháp chuẩn bị sẵn sàng phong độ vững bền để đón “bão Tết” ngay từ bây giờ.

KDnew-  Đột phá toàn diện cho bản lĩnh phái mạnh

KDnew- Đột phá toàn diện cho bản lĩnh phái mạnh

Sống khỏe

Theo cuốn Nam học, Tình dục & Hiếm muộn - NXB.Y học, có khoảng 30% nam giới ở độ tuổi từ 40 - 70 tuổi bị yếu sinh lý. Tìm hiểu rõ nguyên nhân của tình trạng này là “chìa khóa” để các quý ông duy trì “bản lĩnh” đỉnh cao trong mỗi lần xung trận.

5 dấu hiệu cho biết cơ thể các bạn nữ đang thiếu hụt nội tiết tố giúp duy trì sắc đẹp

5 dấu hiệu cho biết cơ thể các bạn nữ đang thiếu hụt nội tiết tố giúp duy trì sắc đẹp

Sống khỏe

Estrogen là nội tiết tố giúp duy trì vẻ đẹp của phái nữ. Nếu thiếu hụt estrogen thì sẽ làm giảm sắc đẹp, gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là sinh lý. Các bạn nữ nên chú ý 5 dấu hiệu sau để biết cơ thể có đang thiếu estrogen hay không.

Hãy để sáng Hồng Bảo Ngọc – hô biến làn da láng mịn hết nám và tàn nhang

Hãy để sáng Hồng Bảo Ngọc – hô biến làn da láng mịn hết nám và tàn nhang

Đẹp

Làn da thâm sạm với những đốm nâu đáng ghét đã và đang khiến hàng triệu phụ nữ tự ti, mặc cảm với cuộc sống. Bị nám và tàn nhang thật tự ti biết bao?

Viên uống thảo dược Đào Hồng Xuân– Gìn giữ bộ ngực săn chắc tuổi đôi mươi

Viên uống thảo dược Đào Hồng Xuân– Gìn giữ bộ ngực săn chắc tuổi đôi mươi

Đẹp

Phụ nữ sau khi sinh con phải đối diện với rất nhiều thay đổi về nhan sắc, vóc dáng, làn da và đặc biệt, vấn đề khiến các chị em lo lắng, tự ti nhất chính là “ đôi gò bồng đảo” chảy sệ, khó coi!

Hóa giải cơn bốc hỏa từ những phương pháp đơn giản

Hóa giải cơn bốc hỏa từ những phương pháp đơn giản

Sống khỏe

Bốc hỏa là hiện tượng nóng lạnh bất thường kèm theo đổ mồ hôi, cảm giác ớn lạnh khiến các chị em mệt mỏi, khó chịu. Đây là hiện tượng thường gặp nhất ở phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Để giải quyết những cơn bốc hỏa khó chịu, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau.

Mãn dục nam - hiểu để ứng phó phù hợp

Mãn dục nam - hiểu để ứng phó phù hợp

Dân số và phát triển

Mãn dục nam là một quá trình tất yếu trong cuộc đời của mỗi người đàn ông. Ngày nay khoa học đã khám phá ra rất nhiều điều thú vị về quá trình này cũng như có các biện pháp đối phó nhằm giúp tăng cường chất lượng sống cho các đấng mày râu.

Sắp ra mắt ứng dụng công cụ kiểm tra nội tiết tố nữ trực tuyến

Sắp ra mắt ứng dụng công cụ kiểm tra nội tiết tố nữ trực tuyến

Y tế

GiadinhNet - Sắp tới, Hội Phụ sản Việt Nam sẽ đưa vào ứng dụng Công cụ kiểm tra nội tiết tố nữ trực tuyến tại website http://noitiettonu.vn giúp phụ nữ kiểm tra tình trạng nội tiết tố nữ, chủ động đi thăm khám.

Bí quyết tặng quà 20/10 khiến mẹ chồng khó tính nhất cũng “ưng”

Bí quyết tặng quà 20/10 khiến mẹ chồng khó tính nhất cũng “ưng”

Gia đình

Tặng quà cho mẹ chồng vào dịp 8/3,20/10 thường là cách để các nàng dâu “thắt chặt quan hệ” với gia đình chồng, tuy nhiên để tặng được món quà giúp mẹ chồng ưng ý thì lại không phải là việc dễ dàng

Thực hư chuyện người “số khổ” có quầng thâm ở mắt

Thực hư chuyện người “số khổ” có quầng thâm ở mắt

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia, vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự suy giảm chức năng của nhiều bộ phận trong cơ thể. Trẻ nhỏ bị quầng thâm là biểu hiện của thiếu máu, suy dinh dưỡng, dị ứng thuốc hoặc rất có thể là triệu chứng của các bệnh lý nguy hiểm hơn. Dân gian còn truyền nhau thông tin, người có quầng thâm ở mắt, số sẽ khổ... Thực hư chuyện này thế nào?

Cảnh báo độc tố trong cơ thể từ những dấu hiệu và cách khắc phục

Cảnh báo độc tố trong cơ thể từ những dấu hiệu và cách khắc phục

Sống khỏe

Ngay cả khi bạn nghĩ mình đang khỏe mạnh, bạn vẫn có thể gặp tình trạng cơ thể chứa nhiều độc tố. Dưới đây là những dấu hiệu để nhận thấy cơ thể độc tố.

“Thằng nhỏ” khó kiểm soát có phải mắc bệnh như quý ông vẫn thường nghĩ?

“Thằng nhỏ” khó kiểm soát có phải mắc bệnh như quý ông vẫn thường nghĩ?

Phòng the

GiadinhNet – Cậu nhỏ “cương bất chợt, cương cứng không kiểm soát” có phải là biểu hiện của chứng bệnh mà các quý ông vẫn nghĩ?

Những điều chị em nên tránh vào ngày đèn đỏ

Những điều chị em nên tránh vào ngày đèn đỏ

Sống khỏe

GiadinhNet - Khi bị đèn đỏ, cơ thể chị em sẽ có những thay đổi dẫn đến những khó chịu như đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi… Để tránh những rắc rối trên, chị em cần chú ý những thói quen ăn uống, sinh hoạt sau:

Màn trình diễn những tư thế Yoga cực đỉnh hút hồn người xem

Màn trình diễn những tư thế Yoga cực đỉnh hút hồn người xem

Sống khỏe

GiadinhNet - Hơn 20 huấn luyện viên Yoga đã có buổi tập ngoài trời tại công viên Cầu Giấy (Hà Nội) với những tư thế Yoga đẹp mắt đã thu hút rất nhiều sự chú ý của người dân.

7 thủ phạm gây rụng tóc

7 thủ phạm gây rụng tóc

Sống khỏe

Không chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được.

Top