Tags:
Nữ nghệ sĩ múa tuổi 38 vẫn có làn da lụa là nhờ 5 bí kíp chăm sóc đặc biệt
GĐXH - NSƯT Linh Nga được mệnh danh là "chim công làng múa" bởi tài năng nổi bật lẫn nhan sắc xinh đẹp. Nhiều khán giả còn đặc biệt chú ý đến làn da của Linh Nga, để da đẹp như vậy, cô đã làm gì?
NSƯT Linh Nga nổi tiếng trẻ đẹp dù ở tuổi 38. Để có được làn da căng mịn, cô đã có thói quen chăm sóc khá kỹ càng. Được biết, người đẹp chú trọng 5 điều sau để có được làn da tươi tắn, đều màu.
1. Xịt khoáng thường xuyên: Với thời tiết nắng nóng thường xuyên như ở TP.HCM, “chim công làng múa” luôn đem theo chai xịt khoáng để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Linh Nga cho biết, cô đã áp dụng phương pháp làm đẹp này từ khá lâu và thấy rất hiệu quả.
Xịt khoáng thường xuyên giúp làm mát cho da, để da có độ đàn hồi tốt. Chi phí cho mỗi bình xịt khoáng dao động từ 100-700.000 đồng, tùy túi tiền của mỗi người. Với nữ diễn viên múa, cô thường sử dụng loại xịt dưỡng trị giá 700.000 để phần trang điểm không bị lem và trôi mất sau nhiều lần xịt.
Ngoài ra, cô cũng chú trọng đến việc tẩy trang sạch mỗi khi xong công việc, vì mỹ phẩm lưu lại càng lâu trên da càng gây hại cho da.
2. Đừng bị bao bì đẹp mắt dụ dỗ: Linh Nga chia sẻ, phụ nữ thường dễ bị cuốn hút bởi những sản phẩm có bao bì đẹp và ngộ nghĩnh. Tuy nhiên, những sản phẩm này chưa chắc đã phù hợp với làn da và nhu cầu của họ.Do đó, lời khuyên của nữ diễn viên là mỗi cô gái hãy tìm cho mình một bộ mỹ phẩm phù hợp với túi tiền và với làn da mình, đừng bị bao bì đẹp mắt dụ dỗ.
3. Uống bổ sung vitamin tổng hợp: Sau mỗi bữa sáng, người đẹp sinh năm 1986 thường uống nhiều loại vitamin tổng hợp để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cô thường dùng collagen của Nhật, tảo biển Nhật, vitamin tổng hợp, thuốc dành cho vận động viên và nhiều nhất là thuốc chống ung thư.
Theo Linh Nga, không phải cứ những loại thuốc đắt tiền thì sẽ tốt cho cơ thể. Chẳng hạn như nếu bạn 20 tuổi thì không thể dùng thuốc dành cho người 30-40 tuổi, dù đó là loại thuốc đắt tiền cỡ nào. Ngoài ra, cô cũng chú trọng uống nhiều nước và tăng cường vận động để đào thải cho cơ thể.
4. Chế độ ăn uống: Không chỉ ưu tiên lựa chọn sử dụng những loại mỹ phẩm tốt, để khỏe đẹp, “chim công làng múa” còn lựa chọn lối ăn uống khoa học và tự nhiên. Linh Nga không áp dụng chế độ ăn nào cụ thể, tuy nhiên, nếu cơ thể tăng cân, cô sẽ tự gia giảm tinh bột và uống thật nhiều nước. Người đẹp đặc biệt thích uống nước ép bưởi, đồng thời, cô cũng thường mua những loại lá để nấu nước mát uống.
5. Chế độ tập luyện: Mỗi ngày, Linh Nga đều dành thời gian để tập múa, không cố định thời gian. Cô không tập yoga vì cô cho rằng bộ môn này đối với mình hơi nhẹ, và tập những động tác múa sẽ vất vả hơn.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Chăm sóc da - 4 ngày trướcNhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Bí quyết để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô
Chăm sóc da - 6 ngày trướcSự thay đổi độ ẩm đột ngột trong không khí mùa hanh khô có thể làm trầm trọng thêm các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn. Hiểu rõ cơ chế khiến làn da bị nhăn sẽ có phương pháp chăm sóc da phù hợp và bảo vệ được làn da căng mịn, rạng rỡ.
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay “lợi bất cập hại”?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcChanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Dưỡng da khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển lạnh để không bị mụn
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiệt độ lạnh bên ngoài làm cho làn da của bạn trở nên thô ráp hơn trông thấy. Do đó, sau đây là các mẹo chăm sóc, dưỡng da mùa đông giúp cho da của bạn luôn mềm mại và ẩm mịn.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 1 tuần trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Chăm sóc da - 2 tuần trướcMùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Cách chăm da đầu hiệu quả giúp tóc dày lên tự nhiên
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Một mái tóc dày khỏe không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của da đầu. Nếu da đầu bị tắc nghẽn do bụi bẩn, dầu thừa hoặc tế bào chết, tóc dễ bị yếu, khô xơ và gãy rụng.
Tác hại của việc không dùng kem chống nắng
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Kem chống nắng là bước bảo vệ da quan trọng nhất, không chỉ giúp da đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe. Việc không sử dụng kem chống nắng khiến da dễ bị cháy nắng, nám và đồi mồi lan nhanh. Tìm hiểu ngay những tác hại khôn lường để bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.
Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Khi chăm sóc da nhạy cảm chính là phải làm sạch da đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số cách chăm sóc da nhạy cảm bạn nên biết.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
ĐẹpGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
