Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở tuổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
GĐXH - Ca sĩ Phương Linh đã ở tuổi tứ tuần nhưng cô vẫn sở hữu làn da căng mọng, trắng hồng hào và trẻ hơn so với tuổi. Để có làn da đẹp như vậy, nữ ca sĩ đã bổ sung chất này từ rất sớm.

Phương Linh mới đây khoe mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả dành nhiều lời khen ngợi. Ở tuổi tứ tuần, làn da của nữ ca sĩ xứ Thanh vẫn căng mịn, giàu sức sống và rất ít khuyết điểm.

Phương Linh chia sẻ, cô có thói quen chăm sóc da và tập luyện hàng ngày. Đồng thời, nữ ca sĩ thường xuyên bổ sung vitamin, dưỡng chất có lợi cho làn da thông qua các thức uống healthy như sinh tố, nước ép.

Từ rất sớm, Phương Linh đã chú ý đến việc bổ sung collagen cho cơ thể. Cô thường thêm collagen dạng gel dễ hấp thụ vào món sinh tố của mình. Collagen là một loại protein dồi dào bậc nhất của cơ thể. Khi có nguồn collagen dồi dào, phụ nữ mới có thể sở hữu một làn da căng bóng, ít nếp nhăn, đồng thời xương khớp được linh hoạt hơn.

Theo nữ ca sĩ gốc Thanh Hóa, để ổn định lượng collagen trong cơ thể, chị em thường sử dụng rất nhiều cách khác nhau. Trong đó thông qua thực phẩm ăn hàng ngày và việc uống các thực phẩm chức năng là phổ biến nhất.

Ngoài ra, để bảo vệ và tăng cường collagen trong cơ thể, việc duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng. Điều này bao gồm việc tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể và chăm sóc da hiệu quả.

Với Phương Linh, việc bổ sung vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày cũng giúp hỗ trợ quá trình sản xuất collagen của cơ thể. Điều này không chỉ giữ da mịn màng mà còn làm cho xương, cơ bắp và khớp linh hoạt và khỏe mạnh hơn trong thời gian dài.

Nhờ chăm sóc da sâu từ trong ra ngoài nên nữ ca sĩ có làn da căng khỏe ở tuổi 40.

Nhờ đó mỗi lần lên sân khấu ngoài giọng hát hay, cô còn khiến khán giả mê mẩn bởi nhan sắc tươi trẻ.

Mỗi lần xuất hiện, ca sĩ Phương Linh đều rạng ngời rực rỡ và khiến fan dành nhiều lời khen về nhan sắc.
Cần làm gì khi bị dị ứng do đắp mặt nạ?
Đẹp -GĐXH - Khi da xuất hiện dấu hiệu dị ứng, việc xử lý đúng cách sẽ giúp hạn chế tổn thương và rút ngắn thời gian phục hồi.
Đây mới là cách làm mặt nạ dưa chuột và lô hội tại nhà
Đẹp -GĐXH - Mặt nạ từ dưa chuột và lô hội là một trong những công thức chăm sóc da tự nhiên được nhiều người yêu thích nhờ nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp và cách thực hiện đơn giản.
Đắp mặt nạ chuối đem lại lợi ích gì cho làn da?
Đẹp -GĐXH - Trong quả chuối sở hữu vô vàn công dụng làm đẹp cho da? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các cách làm mặt nạ chuối đơn giản ngay tại nhà.
Bí quyết sở hữu làn da căng bóng, mịn màng chỉ nhờ một quả dứa
Đẹp -GĐXH - Dứa hay còn gọi thơm, khóm là loại trái cây đã được biết đến như một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Dứa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da, tẩy tế bào chết và giúp tái tạo tế bào da mới.
Tuyệt chiêu giảm cân bằng dứa: Dáng thon cực nhanh mà vẫn an toàn tuyệt đối
Đẹp -GĐXH - Nhiều người tìm đến các loại nước ép trái cây tươi mát như một người bạn đồng hành trong quá trình giảm cân. Trong đó, thức uống từ quả dứa luôn chiếm vị trí ưu tiên nhờ hương vị thơm ngon và hàm lượng dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết massage cổ chống chảy xệ, xóa nếp nhăn cực hiệu quả
Đẹp -GĐXH - Chăm sóc da mặt là điều tuyệt vời mà nhiều chị em phụ nữ đang làm. Tuy nhiên, vùng cổ cũng rất quan trọng. Với một chút chăm sóc này, chúng ta có thể duy trì vùng cổ săn chắc và trẻ trung.
Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn
Đẹp -GĐXH - Một vòng eo săn chắc không chỉ giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn trang phục mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng khám phá cách massage giảm mỡ bụng trong bài viết sau.
Clip Phương Oanh để mặt mộc, tự makeup 'biến hình' thành quý cô xinh đẹp, tươi tắn
Chăm sóc da -GĐXH - Phương Oanh không ngại để mặt mộc trước khán giả, sau đó, cô tự trang điểm để "lột xác", trở thành quý cô trẻ trung, xinh đẹp.
Bí quyết trị mụn bằng lá lốt hiệu quả bất ngờ
Đẹp -GĐXH - Lá lốt từ lâu đã được xem như một nguyên liệu thiên nhiên đa năng không chỉ dùng trong ẩm thực và y học cổ truyền mà còn là "bí quyết" làm đẹp da, đặc biệt trong việc trị mụn trứng cá.
Cách trị nám bằng ngải cứu và những lưu ý khi sử dụng
Đẹp -GĐXH - Trị nám bằng lá ngải cứu là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên được áp dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần lưu ý những điều sau.

