Tags:
Sắc vóc đời thực cô giáo Hoa hậu Thùy Tiên: 3 vòng nóng bỏng nhờ một loại nước ép
GĐXH - Minh Tú mới đây gây chú ý với khán giả khi tổ chức một hôn lễ tràn ngập niềm vui bên chồng Tây. Sắc vóc của cô dâu mới cực cuốn hút bởi 3 vòng nóng bỏng.
Minh Tú kết hôn cùng chồng Tây bằng một hôn lễ hoành tráng hội tụ cả dàn sao hot của Vbiz.
Minh Tú được xem là siêu mẫu kế cận thế hệ Xuân Lan, Thanh Hằng. Cô có 3 vòng săn chắc cùng nụ cười tỏa nắng. Ngoài ra, người đẹp còn là cô giáo thị phạm catwalk cho một số Hoa hậu khi đi thi nhan sắc quốc tế. Người đẹp Minh Tú training thành công nhất là Hoa hậu Thùy Tiên.
Minh Tú có một cơ thể đẹp và săn chắc là nhờ phương pháp giảm cân hiệu quả mà cô áp dụng.
Bên cạnh việc tập luyện thể thao để có được vóc dáng săn chắc nóng bỏng thì mỗi ngày Minh Tú đều chọn những loại thực phẩm tốt cho việc giảm cân giữ dáng. Đặc biệt sáng nào cô cũng uống một ly nước ép "thần thánh" để tiêu diệt mỡ bụng.
Khởi động ngày mới, Minh Tú sẽ uống ngay một cốc nước ép mà cô tự đặt tên là "nước ép thần thánh". Uống ngay cốc nước ép rau củ quả vào sáng sớm khi chưa ăn gì, đây là chiêu diệt mỡ bụng hiệu quả nhất trong ngày. Loại nước ép mà ngày nào Minh Tú cũng uống, chính là nước ép cần tây.
Để nước ép cần tây dễ uống và thơm ngon hơn, Minh Tú ép cùng vài lát gừng và táo xanh. Táo xanh hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn nhiều so với táo đỏ. Cần tây + táo xanh + gừng chính là bộ 3 hỗ trợ giảm cân, detox cơ thể chống lão hóa cực kỳ hiệu nghiệm.
Một lưu ý nhỏ, Minh Tú dùng máy ép chậm để giữ nguyên lượng vitamin và dưỡng chất có trong rau củ. Nhờ vậy mà cơ thể cũng hấp thụ đầy đủ dưỡng chất tốt cho việc giảm cân giữ dáng.
Ngoài nước ép cần tây, Minh Tú còn chú trọng đến việc ăn sáng đủ chất. Siêu mẫu chọn yến mạch làm thực phẩm chủ đạo cho phương pháp ăn mà cân nặng vẫn giảm.
Cô trộn yến mạch và sữa trộn cùng các loại hoa quả hỗ trợ giảm cân như kiwi, táo xanh, chuối... Chỉ cần chọn đúng các loại thực phẩm giúp giảm cân thì có ăn nhiều cũng không lo tích mỡ, béo tròn. Nhờ cách ăn khoa học mà Minh Tú có được body vạn người mê như hiện tại.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.
Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 17 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.
Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?
5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 21 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.
5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 1 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.
Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.
Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.
Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.
Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.
Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
ĐẹpGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.
