Sai lầm của bạn trong cách chăm sóc da
GiadinhNet - Có những thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da nhưng chúng ta vẫn hoặc vô tình hoặc cố ý xem nhẹ.
Có những quan niệm trong hành trình làm đẹp mặc dù là chúng ta và tin tưởng và sử dụng mỗi ngay, tuy rằng nó không sai nhưng nó thật sự không hiệu quả và lại tổn thương da mà ta lại không hề hay biết.
Hãy đọc những sai lầm bạn thường gặp trong cách chăm sóc da dưới đây để tránh nhé:
1. Đợi lúc da xấu, lão hóa mới lo chăm sóc
Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để đầu tư vào việc cải thiện làn da thì đừng để khi da mình đã xuống cấp rồi mới lo làm đẹp. Điều này sẽ khó có hiệu quả tốt cho làn da của bạn.
2. Sử dụng son môi thay cho phấn mắt
Sử dụng son bóng hay là son mỗi đều thay thế cho phấn mắt là điều bạn có thể làm. Nhưng nó không giữ được màu lâu và rất dễ bị nhòe. Ngoài ra, có nhiều loại son còn có cảm giác nhờn và khá dính. Đơn giản là bạn có thể khắc phục bằng cách dùng một lớp phấn nền cho mắt trước rồi hãy dùng son.
3. Xem nhẹ quá trình tẩy trang
Tẩy trang là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da và dưỡng da. Bước đầu tiên của tẩy trang là loại bỏ lớp trang điểm và kem nền. Bước tẩy trang lần 2 để loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn và các tạp chất khác trên da. Chỉ một ít lớp trang điểm còn xót lại trên da cũng có thể làm da mẩn ngứa, nổi mụn, sạm màu và nhanh lão hóa.

4. Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả mùa lạnh
Tia UVB là tác nhân gây hại da vào mùa hè, nhưng tia UVA gây hại da cả năm, theo bà Arielle Kauvar, giáo sư lâm sàng về da liễu tại trường Đại học Y khoa New York (Mỹ). UVA sẽ không làm mất đi màu hồng của da, nhưng chúng có thể đóng góp đáng kể vào quá trình lão hóa da (bao gồm nếp nhăn và đốm nâu) và ung thư da. UVA cũng xuyên qua kính và mây, vì vậy nên bôi kem chống nắng chỉ số SPF 30 (hoặc một loại kem dưỡng ẩm có SPF) mỗi ngày, và quanh năm.
5. Chỉ dưỡng da một thời gian và ngưng ngay khi thấy có kết quả
Thời gian đầu khi sử dụng mỹ phẩm, da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Nếu chủ quan và ngưng sử dụng, dần dần da bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Việc làm đẹp luôn cần phải được thực hiện thường xuyên, liên tục, nếu không, da của bạn có thể xấu hơn cả lúc chưa dưỡng.
6. Dùng kem dưỡng da khi da đang còn ẩm
Hầu hết mọi người đều sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa tắm xong, lúc da còn ẩm sẽ giúp cho da dễ thấm thấu sâu và hiệu quả. Thực tế thì điều đó chỉ đúng với da cơ thể, còn nếu áp dụng cho da mặt thì đó là sai lầm hoàn toàn lớn. Sử dụng kem dưỡng khi da mặt chưa khô sẽ làm cho kem dưỡng không hấp thục được và da mà con bị trơn tuột, gây cảm giác dính, nhày khó chịu.
7. Tắm hoặc rửa mặt bằng vòi sen nóng
Nước nóng có thể làm mất độ ẩm và lớp dầu trên da khiến da bị đỏ và ngứa. Tình trạng này có thể làm trầm trọng thêm mức độ khô của da, hoặc làm nặng thêm tình trạng eczema và bệnh rosacea, cũng như gây ngứa và đặt bạn vào nguy cơ nhiễm trùng nếu gãi. Để có làn da khỏe mạnh, chỉ nên dùng nước rửa mặt ở nhiệt độ ấm.
8. Chọn sản phẩm không phù hợp với da
Chị em không biết thực tế da của mình thuộc loại da nào mà chỉ cần ai đó "mách nước" là chạy theo mua về xài, không cần biết nó có hợp với loại da mình hay không. Điều này quả thật sai lầm vì làn da của các chị em thường không giống nhau.

9. Sử dụng keo lột mụn để lột mụn đầu đen
Lột mụn trở nên đơn giản hơn nhiều với keo lột mụn vừa tiện lợi lại hiệu quả. Nhưng keo lột này không thích hơn với làn da mặt, chúng khiến da dễ bị tổn thương và gây dị ứng. Cách tốt nhất để loại bỏ mụn thì bạn siêng rửa mặt ngày 2 lần sáng và tôi để giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn khỏi lỗ chân lông, để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông nguyên nhân chính gây ra mụn.
10. Ngủ quá ít
Thật khó để có được làn da trong mơ nếu bạn không thường xuyên ngủ đủ giấc, ông Bank nói. Ban đêm là lúc làn da thực hiện rất nhiều công việc sửa chữa và phục hồi, giống như việc tạo ra các tế bào mới và loại bỏ những tế bào bị thiệt hại.
Không có quy tắc cứng nhắc về thời gian ngủ cần có để da mặt đẹp, nhưng dựa trên một đánh giá gần đây của hơn 5.000 nghiên cứu, Viện Y học giấc ngủ Mỹ khuyến cáo rằng người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng một đêm.
11. Chỉ chăm chút một vùng da mà quên đi những vùng da khác
Nếu chỉ có da mặt đẹp mà vùng da cổ và da toàn thân sạm đen và thô ráp thì bạn cũng khó mà tự tin diện những bộ váy lưng trần gợi cảm.
12. Đắp mặt nạ mỗi ngày
Thói quen đắp mặt nạ là rất tốt cho da. Tuy nhiên, có nhiều người lạm dụng nó quá làm cho da bị mất đi lớp dầu bảo vệ trên bề mặt và bỗng dưng trở thành làn da nhạy cảm. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên đắp từ 2-3 lần /1 tuần để giúp da được dưỡng trắng một cách hiệu quả và an toàn nhất.
13. Đi ngủ mà không rửa mặt
Lý tưởng nhất là nên rửa mặt hai lần một ngày khi bạn thức dậy và trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn nhằm giúp lỗ chân lông của da được thở. Nếu ngủ không rửa mặt thì bụi bẩn bít lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn.
14. Chạy theo những sản phẩm dưỡng da đắt tiền
Không thể chỉ dựa vào giá của sản phẩm mà vội kết luận về chất lượng của nó. Ngoài ra, dù đắt tiền nhưng sản phẩm không hợp với làn da của bạn thì cũng khó phát huy được tác dụng làm đẹp.
15. Lạm dụng việc tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết trên da là cách giúp da trẻ trung ngay tức thì nhưng tránh lạm dụng nó, vì nó có thể làm da đỏ và bị kích thích, thay vì sáng và rạng rỡ, theo bác sĩ da liễu David Bank ở Mount Kisco, New York (Mỹ).
16. Không để ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình
Đừng nghĩ rằng chuyện ăn uống chẳng có ảnh hưởng gì đến chuyện dưỡng da của bạn. Nếu ăn uống không đủ chất và thiếu những loại vitamin cần thiết thì da bạn sẽ dễ bị nhăn nheo, sạm đi và khả năng có một làn da trắng sáng, mịn màng là điều khó có thể có.
Lily (tổng hợp)
Nhiều người vẫn xào gan heo với giá đỗ mà không biết: Bác sĩ cảnh báo điều này
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Gan heo giàu vitamin A và sắt, giá đỗ lại nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xào chung hai thực phẩm này có thể làm hao hụt dưỡng chất. Không chỉ vậy, gan heo còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chế biến sai cách. Dưới đây là tư vấn đầy đủ từ bác sĩ để bạn ăn đúng, ăn an toàn.
Người phụ nữ 40 tuổi đang khỏe mạnh bỗng nguy kịch sau 2 tháng mắc sai lầm này khi dùng thuốc
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Một phụ nữ 40 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch chỉ sau thời gian tự ý sử dụng thuốc nam không rõ nguồn gốc.
Muốn da săn chắc, chậm lão hóa: Bác sĩ khuyên bổ sung ngay thực phẩm này, nhiều lợi ích mà ít ai biết
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Gân bò không chỉ là món khoái khẩu trong nhiều mâm cơm Việt mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y), collagen và protein trong gân bò có thể hỗ trợ làn da, xương khớp và hệ miễn dịch nếu sử dụng đúng cách.
Tại sao có những người cả đời không lo ung thư?: Bí mật nằm ở 5 việc đơn giản đến bất ngờ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Trong một nghiên cứu sức khỏe dài hạn, các chuyên gia y tế đã công bố một phát hiện đáng kinh ngạc: Những người ít có nguy cơ mắc các khối u ác tính thường sở hữu những thói quen sinh hoạt rất tương đồng.
Suy thận, suy tim sau hơn 20 năm bỏ điều trị tăng huyết áp: Cái giá đắt của sự chủ quan
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Sau hơn hai thập kỷ không điều trị tăng huyết áp, anh Tuấn (46 tuổi) nhập viện trong tình trạng suy tim nặng, suy thận mạn, tổn thương đáy mắt, đối mặt nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
4 loại thực phẩm 'quen mặt' giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết đang 'tự cứu mình'
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa, nhưng điều ít ai để ý là bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ bữa ăn hàng ngày. Chỉ với 4 loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, cơ thể bạn đã được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vấn đề là: bạn đã thực sự ăn đúng và đủ chưa?
WHO nêu lý do cần hạn chế thực phẩm siêu chế biến
Sống khỏe - 1 ngày trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng của WHO tại Việt Nam, chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến thường đi kèm việc thay thế chế độ ăn truyền thống lành mạnh hơn, điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của người lớn và trẻ em.
Người đàn ông 44 tuổi phát hiện ung thư gan sau khi xét nghiệm men gan tăng cao: Có 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dù duy trì lối sống lành mạnh, không rượu bia và ăn uống điều độ suốt nhiều năm, 1 người đàn ông 44 tuổi vẫn bất ngờ được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn II khi khám định kỳ.
Hà Nội: Đến 2030, 100% cơ sở y tế tuyến xã đủ điều kiện xác định tình trạng nghiện ma túy
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Phó Chủ tịch Thường trực UBND thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn vừa ký ban hành Kế hoạch số 76/KH-UBND ngày 28/2/2026 triển khai thực hiện Dự án 4: "Nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống ma túy tại cơ sở" thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phòng, chống ma túy đến năm 2030 trên địa bàn Thủ đô.
Người phụ nữ 50 tuổi đột quỵ sau bữa cơm tối vì 2 sai lầm nhiều người Việt vẫn làm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ăn quá no, vận động mạnh rồi tắm ngay sau bữa tối là những thói quen tưởng chừng vô hại này đã khiến 1 người phụ nữ ngoài 50 tuổi bất ngờ đột quỵ nhồi máu não.
Người đàn ông 44 tuổi phát hiện ung thư gan sau khi xét nghiệm men gan tăng cao: Có 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Dù duy trì lối sống lành mạnh, không rượu bia và ăn uống điều độ suốt nhiều năm, 1 người đàn ông 44 tuổi vẫn bất ngờ được chẩn đoán ung thư gan giai đoạn II khi khám định kỳ.