Sai lầm của bạn trong cách chăm sóc da
GiadinhNet - Có những thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da nhưng chúng ta vẫn hoặc vô tình hoặc cố ý xem nhẹ.
Có những quan niệm trong hành trình làm đẹp mặc dù là chúng ta và tin tưởng và sử dụng mỗi ngay, tuy rằng nó không sai nhưng nó thật sự không hiệu quả và lại tổn thương da mà ta lại không hề hay biết.
Hãy đọc những sai lầm bạn thường gặp trong cách chăm sóc da dưới đây để tránh nhé:

1. Đợi lúc da xấu, lão hóa mới lo chăm sóc
Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để đầu tư vào việc cải thiện làn da thì đừng để khi da mình đã xuống cấp rồi mới lo làm đẹp. Điều này sẽ khó có hiệu quả tốt cho làn da của bạn.
2. Sử dụng son môi thay cho phấn mắt
Sử dụng son bóng hay là son mỗi đều thay thế cho phấn mắt là điều bạn có thể làm. Nhưng nó không giữ được màu lâu và rất dễ bị nhòe. Ngoài ra, có nhiều loại son còn có cảm giác nhờn và khá dính. Đơn giản là bạn có thể khắc phục bằng cách dùng một lớp phấn nền cho mắt trước rồi hãy dùng son.
3. Xem nhẹ quá trình tẩy trang
Tẩy trang là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da và dưỡng da. Bước đầu tiên của tẩy trang là loại bỏ lớp trang điểm và kem nền. Bước tẩy trang lần 2 để loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn và các tạp chất khác trên da. Chỉ một ít lớp trang điểm còn xót lại trên da cũng có thể làm da mẩn ngứa, nổi mụn, sạm màu và nhanh lão hóa.

4. Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả mùa lạnh
Tia UVB là tác nhân gây hại da vào mùa hè, nhưng tia UVA gây hại da cả năm, theo bà Arielle Kauvar, giáo sư lâm sàng về da liễu tại trường Đại học Y khoa New York (Mỹ). UVA sẽ không làm mất đi màu hồng của da, nhưng chúng có thể đóng góp đáng kể vào quá trình lão hóa da (bao gồm nếp nhăn và đốm nâu) và ung thư da. UVA cũng xuyên qua kính và mây, vì vậy nên bôi kem chống nắng chỉ số SPF 30 (hoặc một loại kem dưỡng ẩm có SPF) mỗi ngày, và quanh năm.
5. Chỉ dưỡng da một thời gian và ngưng ngay khi thấy có kết quả
Thời gian đầu khi sử dụng mỹ phẩm, da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Nếu chủ quan và ngưng sử dụng, dần dần da bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Việc làm đẹp luôn cần phải được thực hiện thường xuyên, liên tục, nếu không, da của bạn có thể xấu hơn cả lúc chưa dưỡng.
6. Dùng kem dưỡng da khi da đang còn ẩm
Hầu hết mọi người đều sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa tắm xong, lúc da còn ẩm sẽ giúp cho da dễ thấm thấu sâu và hiệu quả. Thực tế thì điều đó chỉ đúng với da cơ thể, còn nếu áp dụng cho da mặt thì đó là sai lầm hoàn toàn lớn. Sử dụng kem dưỡng khi da mặt chưa khô sẽ làm cho kem dưỡng không hấp thục được và da mà con bị trơn tuột, gây cảm giác dính, nhày khó chịu.
7. Tắm hoặc rửa mặt bằng vòi sen nóng
Nước nóng có thể làm mất độ ẩm và lớp dầu trên da khiến da bị đỏ và ngứa. Tình trạng này có thể làm trầm trọng thêm mức độ khô của da, hoặc làm nặng thêm tình trạng eczema và bệnh rosacea, cũng như gây ngứa và đặt bạn vào nguy cơ nhiễm trùng nếu gãi. Để có làn da khỏe mạnh, chỉ nên dùng nước rửa mặt ở nhiệt độ ấm.
8. Chọn sản phẩm không phù hợp với da
Chị em không biết thực tế da của mình thuộc loại da nào mà chỉ cần ai đó "mách nước" là chạy theo mua về xài, không cần biết nó có hợp với loại da mình hay không. Điều này quả thật sai lầm vì làn da của các chị em thường không giống nhau.

9. Sử dụng keo lột mụn để lột mụn đầu đen
Lột mụn trở nên đơn giản hơn nhiều với keo lột mụn vừa tiện lợi lại hiệu quả. Nhưng keo lột này không thích hơn với làn da mặt, chúng khiến da dễ bị tổn thương và gây dị ứng. Cách tốt nhất để loại bỏ mụn thì bạn siêng rửa mặt ngày 2 lần sáng và tôi để giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn khỏi lỗ chân lông, để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông nguyên nhân chính gây ra mụn.
10. Ngủ quá ít
Thật khó để có được làn da trong mơ nếu bạn không thường xuyên ngủ đủ giấc, ông Bank nói. Ban đêm là lúc làn da thực hiện rất nhiều công việc sửa chữa và phục hồi, giống như việc tạo ra các tế bào mới và loại bỏ những tế bào bị thiệt hại.
Không có quy tắc cứng nhắc về thời gian ngủ cần có để da mặt đẹp, nhưng dựa trên một đánh giá gần đây của hơn 5.000 nghiên cứu, Viện Y học giấc ngủ Mỹ khuyến cáo rằng người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng một đêm.
11. Chỉ chăm chút một vùng da mà quên đi những vùng da khác
Nếu chỉ có da mặt đẹp mà vùng da cổ và da toàn thân sạm đen và thô ráp thì bạn cũng khó mà tự tin diện những bộ váy lưng trần gợi cảm.
12. Đắp mặt nạ mỗi ngày
Thói quen đắp mặt nạ là rất tốt cho da. Tuy nhiên, có nhiều người lạm dụng nó quá làm cho da bị mất đi lớp dầu bảo vệ trên bề mặt và bỗng dưng trở thành làn da nhạy cảm. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên đắp từ 2-3 lần /1 tuần để giúp da được dưỡng trắng một cách hiệu quả và an toàn nhất.
13. Đi ngủ mà không rửa mặt
Lý tưởng nhất là nên rửa mặt hai lần một ngày khi bạn thức dậy và trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn nhằm giúp lỗ chân lông của da được thở. Nếu ngủ không rửa mặt thì bụi bẩn bít lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn.
14. Chạy theo những sản phẩm dưỡng da đắt tiền
Không thể chỉ dựa vào giá của sản phẩm mà vội kết luận về chất lượng của nó. Ngoài ra, dù đắt tiền nhưng sản phẩm không hợp với làn da của bạn thì cũng khó phát huy được tác dụng làm đẹp.
15. Lạm dụng việc tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết trên da là cách giúp da trẻ trung ngay tức thì nhưng tránh lạm dụng nó, vì nó có thể làm da đỏ và bị kích thích, thay vì sáng và rạng rỡ, theo bác sĩ da liễu David Bank ở Mount Kisco, New York (Mỹ).
16. Không để ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình
Đừng nghĩ rằng chuyện ăn uống chẳng có ảnh hưởng gì đến chuyện dưỡng da của bạn. Nếu ăn uống không đủ chất và thiếu những loại vitamin cần thiết thì da bạn sẽ dễ bị nhăn nheo, sạm đi và khả năng có một làn da trắng sáng, mịn màng là điều khó có thể có.
Lily (tổng hợp)

Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế
Sống khỏe - 11 giờ trướcBắp chân to thường bị chị em coi là nhược điểm cần che giấu, nhưng các bác sỹ lại coi đây chỗ hơn người của bạn, đặc điểm này rất có lợi nếu bạn cần phẫu thuật.

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcĐể phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật
Sống khỏe - 16 giờ trướcCó không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Y tế - 21 giờ trướcTuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
Sống khỏe - 21 giờ trướcQuả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè
Sống khỏe - 23 giờ trướcNgoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

7 tư thế yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcMột số tư thế yoga thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tăng cường trí nhớ, sự minh mẫn và khả năng tập trung...

Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.